Этому овощу, наверное, памятник поставят. А скептики все ждут, когда в нем найдут что-то вредное. Но нет! Сплошная польза. Вот и от прыщей этот продукт помогает, спасибо витаминам С и Е.
11.01.2021, 21:45
Чистая кожа и здоровый организм: 9 продуктов, которые избавят тебя от прыщей
Мы не раз обсуждали еду, которая провоцирует появление прыщей. Давай лучше о приятном: эти 9 продуктов, напротив, помогут тебе избавиться от них!
Тоже рекордсмен, но многие считают эту капусту ужасно невкусной, что вполне укладывается в концепцию «лекарство должно быть горьким». Комплекс витаминов А, группы В и К обеспечивает качественный уход за кожей и ее быстрое оздоравливание. Нам нравится есть брокколи свежим, оставив его в кипятке на 10 минут. После он становится хрустящим и очень вкусным ;)
3. Инжир

Богатый магнием вкуснейший фрукт помогает вернуть коже гладкость, бархатистость и снизить активность сальных желез.
4. Овсянка

Какие еще продукты помогают избавиться от прыщей? Тыквенные семечки — более бюджетный способ восполнить нехватку цинка в организме.
9. Темный шоколад

Антиоксиданты пойдут твоей коже только на пользу. Кстати, и цинк тут тоже есть.
Фото: Getty Images
Комментарии
Текст комментария

Арина Павлова 22 Ноября 2019, 15:22
Спасибо за статью. Буду стараться придерживаться такого питания. Мне еще от прыщей помогает ночной крем Азелаин-Форте. Он матирует, очищает поры.
Bz Bz 07 Октября 2018, 15:57
Дааа.. Все кроме овсянки в денежном эквиваленте напоминает геометрическую прогрессию...почему не обрадовать всех сразу:" хочешь красивую кожу - выворачивай карманы". Устрицы, рыба, инжир, авокадо.. Ну вы даёте! Думаю проще дать совет перестать тратить свои нервные клетки и как следствие хватать себя за лицо.

Ольга Филина 13 Октября 2018, 15:30
Этой серии серацин мне понравился еще тоник матирующий, с ним кожа не такая жирная, так что прыщей тоже стало меньше на много.

Ольга Фирсова 07 Октября 2018, 19:34
У либридерм есть мой любимый крем гиалуроновый, он увлажняющий, помогает кожу сделать упругой, мне понравилось, то что поры не забивает и быстро впитывается.
Вероника Царь 25 Января 2018, 15:05
Просто говорить об этом. Но найти эти товары по доступной цене или нормального качества очень трудно
Загрузка статьи...