Здоровый позвоночник: комплекс упражнений №1

Мы начинаем публиковать комплекс упражнений "Здоровый позвоночик" от Юлии Зайченковой. Занимайся вместе с нами! <br />

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Юлия Зайченкова – тренер программы "Гибкая сила". Мастер спорта, дипломированный специалист Российской Академии Физкультуры. Преподает более 12 лет.  Тренер телеканала "Живи!".

Теперь каждый четверг Юлия Зайченкова будет рассказывать нам, как сделать так, чтобы наш позвоночник был здоровым. Смотри и повторяй!

video
нажми и смотри