Я стала тоньше, а мир вокруг стал шире!

Два года назад я весила 144 кг, которые набрала после травмы. Пыталась снизить вес с помощью диет, голоданий, фитнеса, таблеток, чаев и иголок, но килограммы мгновенно возвращались, в итоге я поправилась еще больше. 

11 октября 2007 г я узнала о том, что секрет успешного снижения веса вовсе не в правильном питании. С помощью специалистов центра «Доктор Борменталь» я провела серьёзную работу — изменила отношение к себе, к окружающим, к жизни. Поняла, что еда – это не самое главное в жизни и выработала для себя принцип: «Не ешь, когда сыта, ешь, когда голодна». Меня научили хвалить себя всегда и во всём, не отказывать себе в удовольствиях. Это так здорово! 

Позитив во всём — главный секрет стройности! Тем более что на этом пути ждет так много радостей! Мне нравилось двигать сидение в машине ближе к рулю. Было здорово видеть, что отражение в зеркале совпадает с моим самоощущением (раньше я чувствовала себя стройной, но в зеркале видела другое). Однажды я шла по улице и вдруг поймала себя на мысли, что иду и любуюсь своей тенью! Такая она стройная!