«Правильный» десерт
Топ-10 вкусных удовольствий, не угрожающих твоей фигуре.
Не все сладости одинаково полезны. Выбирай то, что не повредит твоей фигуре.
ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ100 калорий |
| ||
| ШОКОЛАДНЫЙ МУСС
168 калорий | Если шоколадный мусс содержит менее 200 калорий – это прекрасный повод для того, чтобы его съесть! | ||
| БАНАНЫ И СЛАДКИЙ КРЕМ
200 калорий | Этот десерт насыщен витаминами, калием и клетчаткой, необходимыми твоему организму. На несколько кусочков банана выдави крем, укрась изюминками и орешками | ||
| КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ
66 калорий | Порция этой сказочной суперпищи с небольшим количеством низкокалорийных сливок не только утоляет голод, но и помогает справиться с хандрой в ненастный день. | ||
| ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ
130 калорий | Фруктовое мороженое приятно освежает, а главное — содержит меньше калорий, чем обычное сливочное. | ||
 | 
|
 | |
| ВАНИЛЬНОЕ МОРОЖЕНОЕ
168 калорий | Шарик ванильного мороженого не повредит, если поблизости нет хлопьев и других добавок | ||
| РИСОВЫЙ ПУДИНГ
72 калории | Сливочный рисовый пудинг может показаться диетическим грехом. Но это лишь на первый взгляд, так что можешь смело заказывать его на свидании. | ||
| БИСКВИТ
136 калорий | Нет необходимости отказываться от этого угощения на вечеринке, поскольку одна его порция не так вредна, как выглядит!
| ||
|
98 калорий | Одна порция этого десерта после обеда должна удовлетворить твое страстное желание «чего-нибудь сладенького», и при этом тебе не придется волноваться о своей талии. | ||
| КУРАГА
158 калорий | Горсть вкусных и питательных сушеных абрикосов — идеальный перекус на ходу. К тому же курага помогает нормализовать пищевар
| ||