Не айс!

Самый экономный способ держать тело в тонусе и стройности – холодный душ. Он буквально “сжигает” лишние калории. Начинай с 1-2 минут, чередуя холодную и горячую воду, постепенно увеличивая “прохладное” время.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru
Новинки