Как подготовить тело к открытому платью
Самые прилежные из нас уже давным давно подготовились к наступлению лета на «отлично», в то время как другие до сих пор продолжают кормить себя самих «завтраками» и обещают с понедельника начать новую жизнь — ту, что приведет их к лучшей форме, более совершенной фигуре. Время поджимает, но не все потеряно даже для тех, кто злоупотребляет откладыванием на потом, когда речь заходит о фигуре и заботе о ее красоте. Есть некоторые SOS-методы, которые хотя и не осуществят кардинальных перемен, внешне все же сделают твое тело гораздо более привлекательным для открытых нарядов.
Спасительный эффект загара
К лету мы обычно стараемся привести себя в форму заранее, но, даже если момент упущен, можно скорректировать внешний вид кожи довольно быстро. В жаркие месяцы, когда тело максимально открыто, на первый план выступают проблемы дряблости и «апельсиновой корки». Особенно неприглядно они смотрятся в первые теплые деньки, когда мы подставляем солнцу бледную после зимы кожу, ведь на ней все дефекты выглядят ярче. Поэтому, если действовать нужно немедленно, сам собой напрашивается следующий вариант — загореть. Но загар (особенно «правильный» и здоровый) — это также небыстрый процесс, не говоря уже о его вреде для здоровья. Экспресс-средством может служить автозагар или бронзатор. Эти средства отличаются между собой тем, что автозагар за счет химической реакции окрашивает верхние слои кожи, и эффект держится несколько дней, а бронзатор — это декоративная косметика, стойкость которой сохраняется до первого приема душа. Загорелая кожа выглядит более гладкой, на ней не так заметны целлюлит, дряблость, даже капиллярная сеточка.
Лифтинг
Хорошим решением считаются и подтягивающие средства для тела с эффектом мгновенного лифтинга. Их отличает наличие в составе как активных компонентов, воздействующих на глубокие слои кожи (антиоксидантов, витамина Е, питательных масел), так и визуальных агентов (светоотражающих частиц, микросфер карнаубского воска, гидролизатов коллагена). Такие продукты окажут двойной эффект: со временем сделают кожу более гладкой и упругой и мгновенно вернут ей тонус.
Помощь самых «активных»
Для повышения упругости кожи в домашних условиях идеально подходят обертывания и маски для тела, особенно те, что имеют в своем составе морские водоросли и экстракты цитрусовых. Для таких спа-сеансов подходят содержащие ментол продукты. За счет охлаждающего эффекта они снимут отечность и подтянут кожу, а средства с содержанием кофеина помогут справиться и с апельсиновой коркой. Но для получения быстрого эффекта нужно будет провести курс процедур, занимаясь внешним видом не реже 2 раз в неделю. Прежде чем наносить на кожу состав, рекомендуется помассировать кожу душем или принять теплую ванну с морской солью — это разогревает кожу, улучшает ее способность впитывать активные ингредиенты.
Скрабы: польза и риски
Для гладкости кожи пока не изобрели средства лучше, чем скрабы и пилинги 1-2 раза в неделю. Отшелушивание мгновенно делает кожу более гладкой и ровной. Кроме того, оно улучшает впитывание уходовых средств. Но стоит помнить, что чрезмерное увлечение скрабами летом может повысить фоточувствительность кожи, а это спровоцирует появление пигментных пятен. Поэтому после каждого сеанса перед выходом на улицу нужно наносить на тело солнцезащитное средство.
Шаг за шагом избавляемся от целлюлита
Целлюлит — самый упрямый недостаток женских бедер. Для борьбы с ним нужен целый комплекс мер.
- Начинать стоит с грамотного очищения с помощью скрабов с крупными отшелушивающими частичками: сахаром, солью, косточками фруктов. Их нужно наносить на проблемные зоны во время принятия душа, тщательно массируя. Если есть время, можно провести обертывание, если нет — нанести антицеллюлитный крем или гель. Даже если на упаковке есть пометка о том, что средство быстро впитывается и можно сразу одеваться, стоит потратить 2-3 минуты на массаж — без него эффективность косметики падает в разы.
- Правильный антицеллюлитный массаж выполняется по направлению снизу вверх: это улучшает крово- и лимфоток. Сначала кожу нужно разогреть, просто растирая ее круговыми движениями ладони. Затем, захватив между пальцами складку у колена, «прокатить» ее до бедра, разминая кожу. Под конец, сжав руку в кулак, нужно интенсивно растереть проблемные участки костяшками пальцев. Можно воспользоваться специальным массажером. Как правило, они выполнены из дерева или пластмассы. Некоторые производители снабжают свои антицеллюлитные средства массажными насадками.
- После массажа кожа должна покраснеть — это является признаком того, что процедура была эффективна и кровоснабжение тканей улучшилось. Но, если в продукте заявлен эффект мгновенной подтяжки, то усердствовать с длительностью массажа не стоит, текстура может скататься. Для профессиональных процедур домашние антицеллюлитные средства непригодны, мастер сможет провести сеанс только по маслу или специальному крему.
- Неплохим решением для борьбы с целлюлитом в домашних условиях являются медовый и баночный массажи, но они имеют массу противопоказаний (самые распространенные — аллергия на мед, варикозное расширение вен, наличие ранок и воспалений на коже). Поэтому перед процедурой обязательно нужна консультация специалиста. В салонах же предложат прессотерапию, ударно-волновую терапию и различные спа-процедуры.
- Если же выход в открытом платье предстоит уже вечером, можно воспользоваться визуальными приемами. Автозагар или бронзатор мгновенно сделают кожу более совершенной, скрыв мелкие дефекты. Но наносить их нужно внимательно, чтобы избежать разводов.
- Выглядеть более гладкой и совершенной кожа будет и после нанесения сухого масла для тела. Оно придает сатиновое сияние и визуально стройнит. Эффектно выглядит и сухое масло со светоотражающими частичками.
- Один из профессиональных приемов, позволяющих визуально сделать ноги более стройными — затемнить пудрой или рассыпчатым бронзатором боковые поверхности голеней и икр. Можно воспользоваться спреем, имитирующим капроновые колготки.
- Для более эффектного декольте хайлайтером или сияющей пудрой выделяют ложбинку и ключицы.
Фото: fotoimedia, архивы пресс-служб
