Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур, которые ты сможешь сделать дома

На улице снежно и холодно, а на душе грустно и тоскливо. Чтобы не впасть в зимнюю хандру, каждой из нас жизненно необходимо хоть иногда расслабляться, посвящая время себе – любимой. Отличный способ релаксации – SPA-процедуры. Сегодня подобные услуги предоставляют многие салоны красоты, но где найти время, а главное — деньги, ведь стоит это удовольствие совсем немало.
Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур, которые ты сможешь сделать дома
GettyImages

Ответ лежит на поверхности: SPA-процедуры в домашних условиях. Мы поделимся с тобой своими любимыми бодрящими и согревающими процедурами, в основе которых лежат основные компоненты салонного SPA-ухода: скрабы, масла, травы и камни. В самих процедурах нет ничего сложного, а ингредиенты для них стоят сущие копейки!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Скрабы

В основе скраба домашнего приготовления — любое растительное масло, например, оливковое или льняное, и вещества, обладающие отшелушивающим действием: соль, сахар, кофе, молотые овсяные хлопья или орехи.

Пилинг для ног — соляной скраб

В состав соляного скраба входят минералы и микроэлементы, которые улучшат работу лимфатической системы и станут прекрасной профилактикой отеков. Для его приготовления смешай половину стакана морской соли с двумя столовыми ложками оливкового масла.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пилинг для рук – сахарный скраб

Если кожа рук постоянно сохнет, а обычный крем уже не спасает, попробуй сахарный скраб. Рецепт простой: смешай сахар с маслом виноградной косточки и как следует помассируй руки.

Пилинг для тела - кофейный скраб

Хочешь, чтобы кожа тела стала бархатной? Полстакана молотых кофейных зерен завари кипятком, чтобы получилась густая кашица, затем смешай с 2-3 ложками жирной сметаны и втирай в кожу.

Пилинг для лица - скраб из овсяных хлопьев и орехов

Этот пилинг даст фору салонным процедурам! Смешай хлопья и орехи в равных частях, измельчи в блендере. Если хочешь совместить процедуру очищения с питанием, после пилинга оставь средство на коже на 10-15 минут.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Масла

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Растительные масла используются и для массажа, и для приготовления масок. Какое масло выбрать (оливковое, миндальное, авокадо или ши), решай сама.

Масляная маска для стоп

Забудь обо всех «волшебных» носочках, которые на деле «сдирают» несколько слоев кожи с твоих несчастных ног! Лучше смешай в блендере половину авокадо, 1 яичный желток, сок половины лимона и 4 столовых ложки льняного масла. Маску нанеси на стопы (лучше после ванночки для ног и пилинга), надень хлопчатобумажные носочки. Через 30 минут смой теплой водой.

Масляная ванночка для рук

Нагрей масло до температуры 39-40 С и опусти в него руки на 10-15 минут. После излишки масла промокни бумажным полотенцем (не вытирай!).

Травы

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Высушенные травы ты можешь с легкостью найти в аптеке. Стоят они копейки, зато возможности их применения чрезвычайно разнообразны.

Травяные саше

Вырежи из неокрашенного хлопка (например, из старой простынки или наволочки) небольшие квадраты 10 на 10 см, выложи на них 2-3 столовых ложки с высушенной травяной смесью. Для этого подойдут цветы липы, зверобоя, ромашки, листья мяты. Края ткани завяжи наподобие мешочка. Такие саше ты можешь использовать для приготовления травяных отваров для ванн, ухода за лицом и волосами. А нагретые в духовке до температуры 37-38 градусов - они подойдут для массажа лица и шеи по массажным линиям.

Камни

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В SPA‑салонах камни используют при проведении «стоун-терапии». Мы предлагаем тебе упрощенные варианты этой модной и дорогостоящей процедуры. Наверняка когда-нибудь «в прошлой жизни» ты собирала красивые камушки на берегу моря. Поздравляем, сегодня они тебе, наконец, пригодятся!

Массаж стоп

Приготовь ванночку для ног, на дно которой засыпь гальку с гладкими ровными краями разного размера. Стопами ног потопчись по камням в течение 2-3 минут. Камни оказывают воздействие на акупунктурные точки стоп, что быстро приведет тебя в тонус.

Стоун-массаж для лица

Это процедура просто божественна! А главное, кожа лица после нее чувствует себя так, будто ты только вчера вернулась с морского побережья! Для проведения стоун-массажа тебе потребуются два округлых камешка. Один положи в горячую воду (температура 50-60 С), другой в холодильник. Лицо и шею массируй по массажным линиям сначала теплым камнем, потом холодным.

Катерина Киселева
Катерина Киселева 22 Ноября 2018, 17:57
Помогает скипар и при артрозе, артрите, остеохондрозе, такой приятный хвойных запах, в наборе есть стаканчик и градусник - очень удобно.
Ольга Филина
Ольга Филина 27 Сентября 2018, 15:18
А я и просто массажное масло покупаю этой марки - живица кедра в льняном масле, оно не только повышает эффективность массажа, но и для самой кожи полезно.
Таисия Еремина
Таисия Еремина 26 Сентября 2018, 10:58
Мне очень понравился у марки Скипар крем массажный для тела, я пользуюсь им для разогревающего массажа, он даже способствует предупреждению вялости и дряблости кожи.
Катерина Пустова
Катерина Пустова 22 Сентября 2018, 15:08
Дома могу себе позволить сама принять скипедаровые ванны, в аптеке покупаю марки Скипар, делаю все обязательно по инструкции, так же вообще такие ванны эффективны для похудения, при варикозном расширении, очень много плюсов в таких ванных.
Надежда Калинина
Надежда Калинина 17 Марта 2018, 22:29
Я уже около 5 лет занимаюсь исключительно домашними процедурами, после неудачного опыта у косметолога. Аппарат AirBrush от Phytosial превзошел все мои ожидания. Это мой первый домашний помощник для мезотерапии, но я довольна: все очень просто, удобно, а главное большой выбор сывороток для использования. Особое внимание при выборе я уделяла компактности и уровню шума, так как места у меня не так много, и маленький ребенок. В очень 5 из 5 я поставлю этому чудо- аппарату.