10 мифов о целлюлите: не верь!

Давно доказано, что целлюлит - это не болезнь, а норма, но эти мифы все еще живы. Пора с этим заканчивать!

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Миф №1: Целлюлит - это болезнь

Некоторые специалисты действительно называют целлюлит заболеванием под страшным словом липосклероз. Однако большинство врачей сходятся во мнении, что целлюлит следует относить ко вторичным половым признакам и его появление у женщин обусловлено гормоном эстрогеном. Другими словами, иметь целлюлит - это нормально и естественно для женщин, хоть эстетически это не самая приятная штука.

Миф №2: Целлюлит - возрастное явление

Нет, с возрастом риск заиметь целлюлит не растет и не падает. Можно заметить "апельсиновую корку" в 15 лет или в 55. Риск несколько возрастает, если девушка ведет нездоровый образ жизни. Доказана взаимосвязь появления целлюлита с курением и дефицитом движения, но не более того.

Миф №3: Целлюлит бывает только у полных

Фотографии звезд - идеальное доказательство того, что целлюлиту покорны не только все возрасты, но и все фигуры. Даже модели с идеальными пропорциями и весом имеют целлюлит. 

Миф №4: Диета поможет избавиться от целлюлита

Нет, увы. Даже полностью исключив из питания жирные, соленые, острые и мучные продукты. Забыв о газировке и сладком,  ты значительно улучшишь состояние кожи, но полностью от целлюлита не избавишься. 

Миф №4: Антицеллюлитный массаж - вот спасение

Массаж действительно эффективен: улучшается кровообращение, устраняется застой лимфы, и кожа после него выглядит более гладкой. Но эффект этот довольно кратковременный, и если ты прошла курс процедур, а потом вернулась к привычному образу жизни, целлюлит не замедлит вернуться. Так что или делать массаж на постоянной основе, или успокоиться и оставить все, как есть. Повторим: полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно.

Миф №5: Появление целлюлита можно предотвратить

Даже если ты с 15 лет будешь ежедневно заниматься спортом, правильно питаться, следить за весом и выполнять все рекомендации косметологов, при наличии генетической предрасположенности к целлюлиту его не избежать. Другое дело, что на подтянутом спортивном теле целлюлит будет заметен гораздо меньше.

Миф №6: Антицеллюлитные кремы: вот что поможет

Увы. Чисто визуально кремы могут улучшить ситуацию: делая кожу более гладкой и ухоженной, они оптически сокращают целлюлит. Но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь.

Миф №7: Целлюлит - это отек, надо меньше пить

Ровно наоборот. Чем больше чистой воды ты пьешь - тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем меньше заметен целлюлит. Обрати внимание: чистой воды. Газировки. соки, кофе, чай - не в счет. 

Миф №8: Гормональная контрацепция усугубляет проблему

Вовсе нет. Современные средства предохранения содержат столь незначительную дозу гормонов, что никакого влияния на целлюлит она не оказывает. 

Миф №9: От целлюлита спасет липосакция

Липосакция уберет жировые отложения, но не изменит структуру тканей. Более того, при возникновении осложнений после операции целлюлит может даже стать заметнее.

Миф №10: Все дело в наследственности

Не совсем. Какие-то особенности обмена веществ и строения тканей, конечно, наследуются, но если у твоей мамы нет целлюлита, это не гарантирует тебе его отсутствие, равно как если мама и бабушка имеют выраженный целлюлит, это не обрекает тебя на пожизненную борьбу с ним.