Мои клиенты часто задают вопрос: «Как избавиться от комплексов? Что делать, если мне мешают мои комплексы?». Мы привыкли думать, что, если в нашей жизни мы не можем что-то сделать – то все дело в комплексах. Так внушало нам общество с самого детства. Такая точка зрения имеет право на существование, но это совсем не выход из сложной ситуации. Вот пример разговора из тренинга:
Светлана 24 года - Мне нужно избавиться от комплексов! С ними невозможно жить. Ничего не получается.
- То есть ты считаешь, что у тебя есть комплексы?! Какие, например?
- Я не уверенная и стеснительная…
- И как тебе это мешает?
- Я не могу поговорить с начальником отдела о проблеме, которой сейчас занимаюсь. Я даже встречу назначить боюсь. Откладываю этот разговор…
- Хорошо. То есть ты просто откладываешь разговор? А где же здесь комплексы?
Часто комплексы – это оправдание, чтобы не делать что-то, что нам кажется, будет дискомфортным. Света совсем не сразу приняла мысль о том, что у нее может и не быть комплексов. Очень уж нам выгодно думать, что они есть… Удивительно, но на следующий день она не только с начальником отдела, она с самим президентом компании непринужденно болтала.
Все дело в том, что мы сами создаем «отношение» к происходящему. И если ты будешь думать, что на твоем пути есть что-то и ты никогда не достигнешь желаемой цели, да еще и назовешь это что-то «комплексом»… то вот тут же этот «комплекс» у тебя и появится. Свежевыдуманный!
Как говорится, как лодку назовешь – так она и поплывет. Если ты думаешь, что твоя проблема неразрешима, то таковой она и становится! Комплексы, а точнее идею их существования, придумываем мы сами, как бы это не прозвучало странно. В своей жизни ты и автор, и актер, и главный режиссер. Ты сама создаешь все свои эмоции – радость, обиду, счастье, горе – и комплексы тоже.
Возможно, такая версия тебе покажется слишком самонадеянной. Но она, как и любая точка зрения, имеет право на существование. Зачем же тогда нам нужен этот разговор про комплексы? Помни, что человек придумывает только то, что ему по каким-то причинам выгодно!
Ведь комплексы нам очень даже нужны! Создавая их, мы придумываем себе отличное оправдание. «Ну как же, у меня есть комплекс, и поэтому у меня не получается пойти и поговорить с начальником, рискнуть и сменить давно надоевшую работу, найти любовь, создать доверительные и партнерские отношения с близкими и т.д и т.п.», - говорим мы себе, полагая, что комплекс является непреодолимой и сверхъестественной силой, пришедшей в нашу жизнь извне.
А что если комплексов вообще нет? И никогда не было.
Их придумали мы сами, а значит, бороться с ними, как с ветряными мельницами - бессмысленно. Единственный выход: начинай думать по-новому. Признай, что все дело в твоем страхе, лени, сомнениях и просто начинай действовать!
Автор: Ирина Московкина
Бизнес-тренер
Все авторизованные посетители зарабатывают фунты Cosmo, которые могут потратить на подарки. Регистрируйся и присоединяйся! Если ты уже с нами – просто авторизуйся.
Какая хорошая статья! Так и есть! Человек, чтобы избежать дискомфортного состояния такие себе отговорки и оправдания придумывает! Я вот тоже хотела отпроситься с работы у начальства на час раньше в пятницу, т.к. уезжала на выходные и поезд был только вот в то "рабочее" время. И собиралась с духом целый день - думала а если не отпустят, а уважительная причина ли это и т.д. и т.п.- и может бы не собралась, если бы билеты не куплены были, хотя у меня хороши отношения с рук-вом. В результате разговор длился меньше минуты - дир-р отпустила без доролнительных вопросов. И чего нужно было мучаться? Нужно было просто действовать! А так я просто боялась...
Аня Litlle
сообщений: 1033
27.08.2010 22:16:09
бороться или не бороться??? забыть!!!!
Мария
сообщений: 220
26.08.2010 19:16:49
оочень полезная статья надо ее всем заучить как алфавит и глупостями не заниматься
Катя
сообщений: 163
24.08.2010 19:08:47
Все понимаю, но не получается
Наталья
сообщений: 1541
18.08.2010 07:04:28
с комплексами далеко не уйдёшь,комплексы это ужасно и надо справляться с ними всеми силами!
Алина Гаскарова
сообщений: 18
06.08.2010 11:32:06
Мария
сообщений: 742
28.07.2010 22:36:05
Как говорится, как лодку назовешь – так она и поплывет. Если ты думаешь, что твоя проблема неразрешима, то таковой она и становится! Комплексы, а точнее идею их существования, придумываем мы сами, как бы это не прозвучало странно. В своей жизни ты и автор, и актер, и главный режиссер. Ты сама создаешь все свои эмоции – радость, обиду, счастье, горе – и комплексы тоже.
Юлия Юлия
сообщений: 2742
25.07.2010 17:44:09
надо бороться и не сдаваться
Наталья Shi-shi
сообщений: 2272
20.07.2010 23:39:07
Иришка Я
сообщений: 6000
20.07.2010 22:47:09
бороться с ними бессмысленно... нужно думать по-новому... согласна...
Татьяна Андреевна
сообщений: 1958
19.07.2010 10:30:28
комплексы у тех, кто ждет жалости, а кто хочет быть сильным тот не комплексует
Cosmo.ru – интернет версия главного женского журнала мира Cosmopolitan Россия.
Каждый день мы публикуем новости, фото знаменитостей, видео, интервью.
На cosmo.ru ты всегда найдешь конкурсы, прикольные фотографии, блог редакторов журнала Cosmopolitan Россия,
fashion фотографии. Мода, новые магазины, распродажи, психология отношений, звезды.
Самый модный макияж, прически, уход за телом. Ищи видео онлайн.
Советы, как сохранить здоровье, рецепты, сервисы. Карта шопинга – очень удобный сервис для тебя.
Shopping только с Cosmopolitan Россия. Cosmo – сайт журнала для самых модных и стильных девушек планеты.
Женский интернет сайт журнала Cosmopolitan.
Сайт работает на «1C-Битрикс: Управление сайтом».
Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из нашего журнала и сайта
возможны лишь с письменного разрешения ООО «Фэшн Пресс»
vkontakte Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Aliquam dictum enim in mauris
luctus convallis. Aliquam erat volutpat.
Suspendisse potenti. Duis blandit, urna vitae
feugiat porttitor, risus est ornare metus, at
dignissim urna velit id enim. Donec lectus nisi,
consectetur eget sollicitudin id, bibendum
laoreet velit.
Подпишись
Все дело в том, что мы сами создаем «отношение» к происходящему. И если ты будешь думать, что на твоем пути есть что-то и ты никогда не достигнешь желаемой цели, да еще и назовешь это что-то «комплексом»… то вот тут же этот «комплекс» у тебя и появится. Свежевыдуманный!
