Карьера
Техника Cosmo рулит! Анкеты Профи Твоя карьера

Комплексы: бороться или не бороться?



Мои клиенты часто задают вопрос: «Как избавиться от комплексов? Что делать, если мне мешают мои комплексы?». Мы привыкли думать, что, если в нашей жизни мы не можем что-то сделать – то все дело в комплексах. Так внушало нам общество с самого детства. Такая точка зрения имеет право на существование, но это совсем не выход из сложной ситуации. Вот пример разговора из тренинга:

Светлана 24 года
- Мне нужно избавиться от комплексов! С ними невозможно жить. Ничего не получается.
- То есть ты считаешь, что у тебя есть комплексы?! Какие, например?
- Я не уверенная и стеснительная…
- И как тебе это мешает?
- Я не могу поговорить с начальником отдела о проблеме, которой сейчас занимаюсь. Я даже встречу назначить боюсь. Откладываю этот разговор…
- Хорошо. То есть ты просто откладываешь разговор? А где же здесь комплексы?

Часто комплексы – это оправдание, чтобы не делать что-то, что нам кажется, будет дискомфортным. Света совсем не сразу приняла мысль о том, что у нее может и не быть комплексов. Очень уж нам выгодно думать, что они есть… Удивительно, но на следующий день она не только с начальником отдела, она с самим президентом компании непринужденно болтала.

Фото 1 - Комплексы: бороться или не бороться?Все дело в том, что мы сами создаем «отношение» к происходящему. И если ты будешь думать, что на твоем пути есть что-то и ты никогда не достигнешь желаемой цели, да еще и назовешь это что-то «комплексом»… то вот тут же этот «комплекс» у тебя и появится. Свежевыдуманный!

Как говорится, как лодку назовешь – так она и поплывет. Если ты думаешь, что твоя проблема неразрешима, то таковой она и становится! Комплексы, а точнее идею их существования, придумываем мы сами, как бы это не прозвучало странно. В своей жизни ты и автор, и актер, и главный режиссер. Ты сама создаешь все свои эмоции – радость, обиду, счастье, горе – и комплексы тоже.

Возможно, такая версия тебе покажется слишком самонадеянной. Но она, как и любая точка зрения, имеет право на существование. Зачем же тогда нам нужен этот разговор про комплексы? Помни, что человек придумывает только то, что ему по каким-то причинам выгодно!

Ведь комплексы нам очень даже нужны! Создавая их, мы придумываем себе отличное оправдание. «Ну как же, у меня есть комплекс, и поэтому у меня не получается пойти и поговорить с начальником, рискнуть и сменить давно надоевшую работу, найти любовь, создать доверительные и партнерские отношения с близкими и т.д и т.п.», - говорим мы себе, полагая, что комплекс является непреодолимой и сверхъестественной силой, пришедшей в нашу жизнь извне.

А что если комплексов вообще нет? И никогда не было.

Их придумали мы сами, а значит, бороться с ними, как с ветряными мельницами - бессмысленно. Единственный выход: начинай думать по-новому. Признай, что все дело в твоем страхе, лени, сомнениях и просто начинай действовать!

Автор: Ирина Московкина
Бизнес-тренер компании «Business Relations»


30.11.2009 12:46:25
Специальный рекламный проект
  Читай в этом разделе:
Игры с огнем Игры с огнем Увольте всех начальников из своей жизни! Увольте всех начальников из своей жизни! Трудовые ресурсы Трудовые ресурсы Следующий! Следующий!

  Ещё на Cosmo:

Оценка статьи:
Рейтинги всех статей
Рейтинги всех авторов
Гость 63921
20.02.2010 01:00:56 		пук-пук smile:угол:
Гость 62178
20.01.2010 11:40:32 		Прочитали статью и все сразу поняли как они заблуждались))))))) Книг надо больше читать, чтоб самому приходить к таким выводам, и уметь самостоятельно анализировать свои поступки.
Гость 61596
11.01.2010 12:35:06 		глупости какие-то. автор не владеет материалом, учите мат часть
Гость 61166
01.01.2010 21:14:26 		очень, кстате, только скгодня решила, сто все зависит только от меня, и вот тому подтверждение!!! smile:прыг:
Гость 60936
27.12.2009 16:56:19 		Мир всем! Ловите позитив! smile:шарик: poison
Гость 60826
25.12.2009 14:25:52 		КАК ЭТО В ТОЧКУ smile:глам: smile:шарик: smile:рррр: smile:ух:
Гость 60826
25.12.2009 14:24:46 		В ТОЧКУ ЭТО КАК
Томми Люб

18.12.2009 12:55:40		 в точку ! smile:реса:
Гость 60297
15.12.2009 21:48:40 		smile:реса: smile:реса: smile:реса:
Гость 60180
13.12.2009 18:13:03 		smile:шарик:
Гость 60146
12.12.2009 22:03:35 		smile:веник:
Гость 59560
01.12.2009 17:18:50 		совершенно точно! лень и страх - вот причина.
Оставь свой отзыв

    тра-ля-ля Бэби  Разборки вау  Brows  Скромно топчется в уХлу  winkiss  Цветочки  Респект  хм
 
Все вакансии Страницы: 1 2 3 4  
Униформа девушку…




  

Смотреть все опросы
Подпишись
Планета COSMO
Отношения
Гороскопы 		Звезды Cosmo
Shopping
Скидки 		Красота и Здоровье
Семья и дом
Карьера 		Мода
Видео
Форум
 
Интернет-радио Cosmo.ru: 24 64 128Кбит/c
Реклама на сайте
Общение с редакцией
О проекте 		Подписка на журнал
Обратная связь
Форум 		О Журнале
Реклама в журнале
Cosmo.ru – интернет версия главного женского журнала мира Cosmopolitan Россия. Каждый день мы публикуем новости, фото знаменитостей, видео, интервью. На cosmo.ru ты всегда найдешь конкурсы, прикольные фотографии, блог редакторов журнала Cosmopolitan Россия, fashion фотографии. Мода, новые магазины, распродажи, психология отношений, звезды. Самый модный макияж, прически, уход за телом. Ищи видео онлайн. Советы, как сохранить здоровье, рецепты, сервисы. Карта шопинга – очень удобный сервис для тебя. Shopping только с Cosmopolitan Россия. Cosmo – сайт журнала для самых модных и стильных девушек планеты.
Rambler's Top100   Rambler's Top100
 
Женский интернет сайт журнала Cosmopolitan. Сайт работает на «1C-Битрикс: Управление сайтом».
Перепечатка и любое воспроизведение материалов и иллюстраций из нашего журнала и сайта возможны лишь с письменного разрешения ООО «Фэшн Пресс»