Глюк'oZa показала эффективные упражнения для идеальных ягодиц

Глюк'oZa показала эффективные упражнения для идеальных ягодиц instagram.com/chistyakova_ionova

30-летняя Наталья Ионова на своем примере доказала, что родив двоих детей, можно по‑прежнему оставаться стройной и сексуальной, главное — не жалеть себя и прикладывать максимум усилий. Певица уверена, что каждая женщина, став матерью, не должна забывать о себе, поэтому в Instagram звезды столько пикантный снимков.

instagram.com/chistyakova_ionova

Наталья не отрицает, что поддерживать себя в форме нелегко, но возможно. Ионова поделилась с подписчиками эффективными упражнениями для упругих ягодиц. На видео певица использует специальную фитнес-лестницу. Звезда начинает упражнение с простых прыжков, которые постепенно становятся все сложнее.

Не секрет, что много внимания звезда уделяет не только фитнесу, но и йоге. Часто Наталья занимается вместе с супругом Александром Чистяковым.

Наталья Ионова не стесняется демонстрировать свое тело
Певица находится в потрясающей форме
Звезда прикладывает немало усилий, чтобы ее тело было стройным и подтянутым
Наталья Ионова
Певица уверена, что каждая женщина, став матерью, не должна забывать о себе, поэтому в Instagram звезды столько пикантный снимков
Наталья Ионова Фоото: instagram.com/chistyakova_ionova

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить