Камерон Диаз рассказала, как быть счастливой после сорока

Камерон Диаз рассказала, как быть счастливой после сорока Women’s Health

Актриса Камерон Диаз (Cameron Diaz) последние пару лет задействована не только на съемочной площадке. 43-летняя знаменитость также попробовала себя в качестве писателя — и успешно. В 2014 году звезда выпустила собственную книгу The Body Book, посвященную телу и женской красоте, а в апреле выйдет новое издание под названием The Longevity Book.

Недавно Диаз дала интервью американскому изданию Women's Health, в котором рассказала, как ей удается жить в гармонии с собой, а также дала советы женщинам о том, как сохранить здоровье и молодость. Актриса, которая долгое время была убежденной чайлдфри, призналась, что дамам стоит задуматься о детях в молодости.

Women’s Health

По словам знаменитости, сейчас в ее жизни главное — благополучие и отношения (Кэм в прошлом году вышла замуж).

«Мне важна гармония. Гармония — это то, куда я двигаюсь и куда двигается мое существо. Я хочу развиваться умственно, эмоционально и физически», — рассказала Диаз.

Камерон Диаз написала книгу о правильном старении
Это уже вторая книга, написанная актрисой
Первая книга Диаз, посвященная телу, была опубликована несколько лет назад
Камерон объявила конкурс селфи читательниц
50 девушек смогут украсить обложку новой книги
instagram.com/camerondiaz/

В новой книге Диаз, которая выйдет 5 апреля, актриса поведала о женском старении и о том, как этот процесс влияет на тело, ум и самоощущение. По мнению актрисы, женщины, которые принимают свое тело и возраст, живут более насыщенной, интересной жизнью, а их здоровье гораздо крепче.

«Нужно стараться идентифицировать себя на самом маленьком, клеточном уровне. Женщины должны четко понимать собственный путь и быть готовыми к нему. В книге я постаралась рассказать, как прийти к понимаю и принятию себя. В 20 лет огромное значение играет костная масса, а фитнес и силовые тренировки необходимы в любом возрасте», — продолжила звезда.

По словам знаменитости, дамам следует думать о детях еще в молодом возрасте, если они, конечно, собираются их заводить: «После 35 лет женские яичники функционируют уже не так хорошо. Если вам важно иметь детей, то с этим лучше не затягивать и начать задумываться о рождении ребенка хотя бы до 40 лет. Женщинам после 40 важно обратить внимание на эмоциональное, физическое и моральное состояние. Это важно для того, чтобы подготовиться к менопаузе. У тех, кто постоянно находится в стрессе, климакс проходит дольше и тяжелее. А те, кто принимает себя, проходят через этот этап быстро и менее болезненно».

Бенджи Мэдден и Камерон Диаз поженились в 2015 году
Камерон планирует забеременеть в ближайшее время/East News
Камерон Диаз решила сделать перерыв в карьере и целиком посвятить себя семье/instagram.com/camerondiaz/
Камерон Диаз/instagram.com/camerondiaz/
Камерон Диаз/instagram.com/camerondiaz/
Камерон Диаз/instagram.com/camerondiaz/
Камерон Диаз/instagram.com/camerondiaz/

Кстати, сама Камерон сейчас испытывает сложности с зачатием ребенка. Актриса всю жизнь посвятила карьере и не собиралась становиться матерью, однако, когда встретила мужа Бенджи Маддена, поняла, что все-таки хочет иметь детей. По словам инсайдеров, сейчас Кэм пьет гормоны и готовится к ЭКО.

Камерон Диаз и Бенджи Мадден поженились в 2015 году. Поклонники звездной четы ждут скорого пополнения в семействе.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить