На пути к совершенству: Бритни Спирс продолжает усиленно худеть

На пути к совершенству: Бритни Спирс продолжает усиленно худеть

Бритни Спирс (Britney Spears), кажется, окончательно решила попрощаться с выходками своего бурного прошлого и стала настоящим апологетом здорового образа жизни. Недавно фотографы сняли звезду на улицах Лос-Анджелеса, и она поразила всех своей стройной фигурой и худобой, которой не славилась даже во времена юности. Сейчас певица активно занимается спортом и активно делится мотивирующими фотографиями с тренировок со своими подписчиками в Instagram.

instagram.com/britneyspears

На снимках девушка демонстрирует свое достижение — подтянутый живот. Она явно гордится результатом. Под фотографией Бритни написала короткую фразу: «И этим все сказано!»

Напомним, что Бритни уже скинула несколько лишних килограммов после рождения сыновей. Однако звезда все же стремится к более подтянутой и стройной фигуре.

Оказывается, Бритни частый гость на своей кухне. Красотка предпочитает "человеческие" продукты
Бритни Спирс решила вернуть былую форму
Для этого 33-летняя поп-исполнительница занялась йогой и бегом
Несколько лет назад Брит впала в депрессию, забросила спорт, начала употреблять алкоголь
К счастью, сейчас все хорошо, несмотря на расставание с бойфрендом, Брит держится молодцом
Недавно блондинка снялась в фотосессии для своей марки белья
Раньше прессу Бритни Спирс можно было позавидовать
Бритни бегает по 20 минут каждое утро и делает кардио упражнения
А потом переходит к йоге
Бритни с сыновьями
instagram.com/britneyspears/

В одном из интервью певица поделилась секретом тренировок. Эффективность достигается за счет качественного и тщательного выполнения всех упражнений. Бритни и ее тренер делают акцент не на монотонные занятия, а на интенсивные нагрузки. Тренировки Спирс длятся всего 40 минут, эти короткие сессии певица повторяет 3−4 раза в неделю. Бритни уделяет особенное внимание кардионагрузкам и растяжке.

instagram.com/britneyspears

Кроме того, селебрити соблюдает сбалансированную диету. В своих интервью она говорила, что сбросить лишние килограммы ей помогла специальная диета с низким уровнем углеводов в рационе.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить