Тренер Кейт Хадсон раскрыл секрет стройности актрисы

Тренер Кейт Хадсон раскрыл секрет стройности актрисы Legion-Media

Персональный тренер Кейт Хадсон (Kate Hudson) рассказала, как ее подопечной удается держать себя в прекрасной форме. Все очень просто — актриса всегда носит с собой скакалку и при первой удобной возможности достает ее из сумочки, чтобы позаниматься.

«Кейт берет ее с собой всегда и везде! Вы знали, что пять минут по четыре раза в день на скакалке заменяют 20 минут кардиоупражнений? Кейт прекрасно знает, что нет никаких волшебных таблеток», — поделилась наставница актрисы.

Тренер также добавила, что Хадсон ведет активный образ жизни, увлекается йогой, танцами, боксом и теннисом.

Кстати, во время первой беременности актриса набрала почти 35 килограммов и потом достаточно долго приводила себя в форму. А вот, вынашивая второго ребенка, Хадсон старалась питаться правильно и поправилась всего на 6 кг, а через четыре месяца уже хвасталась прежней фигурой.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить