Маша Малиновская рассказала о своей секс-диете
Телеведущая Маша Малиновская раскрыла секрет своей идеальной фигуры. Блондинка призналась, что для поддержания формы нужно каждый день заниматься сексом.
«Особого секрета нет, надо просто регулярно ходить в тренажерный зал и каждый день заниматься сексом», — сказала Маша изданию «7 дней».
Чтобы поддерживать стройность, Малиновская также соблюдает принципы здорового питания.
«Есть нужно обязательно, и не только траву и овощи. Нам нужен белок, иначе кожа быстро превратится в пергамент. Поэтому в рационе должны быть нежирная рыба, куриная грудка, обезжиренный творог. На ночь пью кефир с низким содержанием жира», — сказала ведущая.
Малиновская подчеркнула, что для стройности необходимо заниматься спортом. Но для этого, по ее словам, необязательно ходить в спортзал.
«Я не хожу в зал, поэтому занимаюсь дома. Делаю упражнения, которые могут позволить себе в домашних условиях все: приседания, выпады, скручивания, качаю пресс, отжимаюсь. Вот и весь мой набор», — добавила звезда.
Раньше Маша рассказывала, что сбросить лишний вес ей помогла тайская диета, о которой она узнала в Италии. На отдыхе во Флоренции Мария ни в чем себе не отказывала и уже через две недели не смогла влезть ни в одни джинсы.
«Чтобы больше не искушать себя пиццей, я вместе с подружками решила отправиться в тайский ресторан. Там я тоже смотрела в меню и практически плакала — все такое вкусное. Жаловалась я не зря. Одной из официанток надоели мои стенания, и она раскрыла мне секрет диеты тайских женщин. По ее словам, нужно есть только морепродукты, рис и манго. Я решила попробовать. А что? Вы видели хотя бы одну толстую тайку?» — поделилась Мария.
