Елена Кулецкая рассказала, как после родов избавилась от целлюлита и «животика»
23 июня на открытии 38-го Московского Международного кинофестиваля модель и телеведущая Елена Кулецкая блистала на красной дорожке в соблазнительном черном платье с высоким разрезом. Трудно поверить, что недавно модель впервые стала мамой: Кулецкая родила дочь, которую они с мужем назвали Никой.
Елена призналась, что во время беременности набрала 16 килограммов, но спустя полтора месяца вернула прежнюю форму.
Молодым мамам Елена советует еще в положении держать себя в руках и не есть все подряд, оправдывая это тем, что «ребенок хочет». «Я люблю и уже очень много лет ем здоровую пищу. Беременность потому и не внесла никаких корректив в мой рацион: фрукты и овощи, мясо/рыба/индейку гриль, творог и йогурты я продолжала есть в нормальном количестве. Запихивать в себя все подряд под предлогом "ребенок хочет"— лицемерие, потому что ну не может ребенок хотеть эту пятую булку и бутер с майонезом», — поделилась Кулецкая (Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. – Прим. ред.).
Модель рассказала, что до беременности занятиям в спортзале предпочитала пешие прогулки, а уже в положении звезда добавила к ним бассейн два раза в месяц.
«Где-то на 7м месяце на пятую точку (о ужас) напали апельсиновые корки, делать с ними ничего было нельзя, я закатывала глаза, но смирилась, продумывая план "мести" на будущее. Из роддома я вышла, оставив там 8кг, отеки, целлюлит (аллилуйя!!!), но с мешком в области талии. ГВ внесло коррективы в рацион: однообразной еды стало больше. Овсянка, гречка, макароны, тушеные овощи, говядина, индейка и печеные яблоки. Печаль. Лишние килограммы постепенно уходили сами собой, равно как и объемы талии. Сейчас, 6 недель спустя, от добеременных показателей на весах +3 кг и +9см в талии. И это безо всяких усилий. Упругость кожи и животика вернулась полностью», — призналась Кулецкая.
