И тут появляюсь я, вся в белом

В день свадьбы хочется выглядеть безупречно. Вот несколько историй о том, как наши читательницы сбрасывали вес перед этим событием.

И тут появляюсь я, вся в белом

Свадьба все ближе, и тебе, конечно же, хочется выглядеть в этот день безупречно. Думаешь, не мешает сбросить несколько килограммов? Что ж, мы как попросили наших читательниц поделиться историями о том, как они худели перед самым ответственным событием в своей жизни.

Проверь, какой вес
идеален
для тебя
на нашем калькуляторе веса.




АНЯ, МИНУС 9 КГ ЗА НЕПОЛНЫХ ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА

Поесть Анечка, по собственному признанию, любила всегда. И даже грядущая свадьба не заставила ее сесть на строгую диету. Девушка решила отказаться только от газировки, мороженного и пиццы, а кроме того, выпивала ежедневно по 1,5 — 2 литра воды. Ее собственное ноу-хау заключалось вот в чем. Как только будущая невеста начинала сильно волноваться по какому-нибудь «свадебному» поводу, сразу же отправлялась на прогулку. 15−20 минут энергичной ходьбы помогали не только успокоиться, но и давали, как выяснилось, хороший физкультурный эффект.

НАТАЛЬЯ, МИНУС 6,5 КГ ЗА ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА

Наташа убеждена, что худеть девушкам мешает слишком сильная любовь к сладкому. Сама она была большой любительницей кофе, в каждую чашку которого добавляла по четыре кусочка сахара. Решив похудеть, Наталья отказалась от сахара, заменив его сахарозаменителем, а свои традиционные сладости — на те, что продаются в диетических отделах.

ОКСАНА, МИНУС 6 КГ ЗА НЕПОЛНЫХ ДВА МЕСЯЦА

Оксана вязалась за дело серьезно и наняла личного тренера. Она говорит: «Когда ты осознаешь, что за каждое занятие платишь деньги, то невольно дисциплинируешься». Еще Оксана переоборудовала свое рабочее место — сменила кресло на фитнесс-мяч, а одну тумбочку в столе освободила для гантелей. Пока она разговаривала по телефону или читала почту, выполняла упражнения. В результате — 42 размер.

ЮЛЯ, МИНУС 5 КГ ЗА ДВА С ПОЛОВИНОЙ МЕСЯЦА
Пять-шесть раз в неделю Юля со своим женихом устраивала долгие променады, и так они проходили вдвоем по три-пять километров. Эти прогулки позволили не только сбросить вес, но и сблизили молодых людей, дав им хорошую возможность обсудить будущее бракосочетание и первые планы совместной жизни.

ЛИЗА, МИНУС 4 КГ ЗА ДВА С ПОЛОВИНОЙ МЕСЯЦА

Подход Елизаветы оказался творческим. Она приклеила на свой холодильник фотографию модели с идеальными формами и в бикини. Всякий раз, когда наша героиня собиралась «нырнуть» за чем-нибудь вкусненьким, видела эту безупречную фемину в купальнике. В итоге, вместо колбасы и салатика с майонезом, Лиза доставала из холодильника сельдерей.

ВИКТОРИЯ, МИНУС ПОЧТИ 5 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА

Вика дала себе слово: если она похудеет и удержит новый вес хотя бы в течение месяца после свадьбы, то сделает себе подарок — красивое кольцо. Мотивация оказался очень действенной. Обеденные перерывы невеста за изучением коллекций драгоценностей, а перекусывать старалась только чем-нибудь полезным и здоровым. Такой режим питания быстро сказался на коже, которая стала более свежей и чистой. А, кроме того, у Виктории появилось новое колечко.

P. S. Может, и тебе есть чем поделиться? Расскажи свою историю!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить