Долго и счастливо

«Мы занимались любовью всю ночь!» — хвастаешься ты подругам. Ты еще долго будешь вспоминать, если секс-марафон не стал для вас обоих испытанием.

Долго и счастливо

Хороший отдых

Чтобы все прошло так, как задумано, вы оба должны быть бодрыми, беззаботными и выспавшимися. Никаких рабочих авралов, раннего подъема, ОРВИ и отвлекающих мыслей о ремонте или продлении страховки. Лучше всего экспериментировать в отпуске или хотя бы в ночь с субботы на воскресенье.

Подготовка помещения

В комнате должно быть не холодно, но и не душно, а еще тихо и красиво. Отключи телефоны и включи соответствующую музыку, а все необходимое — от напитков до секс-игрушек — поставь-положи рядом, чтобы долго не искать, — это может разрушить атмосферу.

Правильная еда

Сначала придется-таки попрактиковаться в кулинарном искусстве. Не переживай, компенсация тебя порадует. Секс, особенно длительный, — это расход энергии. Не стоит включать в меню мясо, тяжелые или жирные варианты — после них тянет разве что на сон. Вкусные и простые в приготовление афродизиаки — орехи, авокадо, бананы, мед, грибы и морепродукты, особенно устрицы и икра. Сливки и взбитый шоколад тоже подойдут, для разнообразия можно слегка обострить ощущения с помощью красного перца и имбиря — они неплохо сочетаются с горячим шоколадом. Подойдут и ягоды, такие как малина или черника, их можно передавать друг другу губами во время нежного поцелуя. С устрицами такой фокус выглядит менее романтично.

Нужные напитки

«Подкрепите меня вином, освежите меня яблоками, ибо я изнемогаю от любви», — просила Суламифь. Но это было после объятий Соломона!

Алкоголь — известный, но коварный афродизиак: его количество часто обратно пропорционально качеству секса. Бокал вина поможет раскрепоститься, а вот второй и третий плохо отразятся на физической форме твоего секс-марафонца. Но утолять жажду, и не только жажду любви, необходимо — так избежишь обезвоживания. Лучше всего для этой цели ледяная вода. Согреешься в объятиях!

Если в сумке для спортзала завалялась бутылочка изотоника (не путай с энерготоником!), используй его: напиток восстановит водно-солевой баланс и придаст бодрость.

Предварительные ласки

Речь о марафоне, а не о спринте, поэтому не стоит пропускать прелюдию. Поглаживания, поцелуи, нежные прикосновения помогут поддерживать нужный градус в процессе. Игрушки, вибраторы и массажеры допускаются и даже рекомендуются. Пока они работают, вы сможете отдохнуть.

Своевременная пауза

Большинство мужчин в преддверии марафона начинают переживать за свою физическую стойкость. Или устойчивость? В общем, за семяизвержение раньше времени. Он вряд ли признается в своих страхах, но учитывать их стоит. А значит, не допускать слишком глубокого проникновения и периодически делать перерыв на поцелуи (в это время вы просто обнимаете друг друга, не более). Отсрочить оргазм можно, слегка сжав основание члена — это уменьшит возбуждение. А еще есть кольца для поддержки эрекции, гели и презервативы, снижающие чувствительность члена. Фразу «Милый, я поцарапала машину» оставь на самый крайний случай.

Кстати, если мужчина на взводе, позиции «догги-стайл» нужно избегать: «миссионерская» или «девушка сверху» лучше подойдут для временных рекордов.

Смазочная работа

Достаточное количество смазки — залог хорошей ночи. Если в силу физиологических особенностей или использования презерватива трение усилилось и вот-вот станет болезненным, используй гели-лубриканты. С ними все пойдет как по маслу. Купи их заранее и, если до этого их не применяла, протестируй на гипоаллергенность.

Соблюдение дресс-кода

Переодевание поможет создать нужное настроение. Можно приготовить даже несколько разных нарядов, но не перестарайся: если любимый не видел тебя в шипах и с плеткой и никогда не говорил, что хочет этого, реакция непредсказуема. Ну и конечно, ты сама должна ощущать себя комфортно — будь то ушки зайчика, костюм японской школьницы или стюардессы… которой еще лететь и лететь.

ТЕКСТ: Арина Борисова

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить