Что мешает получить оргазм
Секс нравится абсолютно всем — от юных девушек до взрослых женщин. Но оргазм, к сожалению, становится камнем преткновения для многих семей: многие женщины жалуются, что достичь пика удовольствия во время секса оказывается задачей трудновыполнимой. Мы выявили, что мешает нашему счастью и как с этим бороться.
Слабый тонус интимных мышц
Редкий секс и слабые мышцы влагалища приводят к потере эластичности и нарушениям работы желез, которые вырабатывают смазку. Повысить эластичность тканей поможет специальная интимная гимнастика, способная повысить приток крови к органам малого таза. Обрати внимание на эти упражнение, которые ты сможешь выполнять в любое время:
- Упражнение Кегеля. Представь, что ты сжимаешь мышцы, чтобы приостановить мочеиспускание. Именно сжимание — основное движение в этом упражнении. Делать это упражнение рекомендуется каждый день. Только не практикуй остановку мочеиспускания в качестве ежедневного упражнения Кегеля — так ты рискуешь вызвать обратный эффект ослабления мышц.
Переедание
Если ты любишь как следует покушать, то лучше делай это за несколько часов до секса. Пищеварительная система, столкнувшись с большой нагрузкой, начинает брать энергию для переваривания пищи у половой системы.
Курение и алкоголь
Мы все знаем, что бокал вина способен разжечь страсть, однако алкоголь действует как анестетик, снижая чувствительность. А это неизбежно приводит к потере оргазма. Никотин также мешает девушкам достичь удовольствия — по данным ВОЗ, ежедневная пачка сигарет подводит каждую десятую девушку под диагноз ангедонии и аноргазмии.
Инфекции и заболевания
Действительно, некоторые заболевания влияют на возможность девушек испытывать оргазм. Можно выделить три группы проблем:
-
Во-первых, причина, вероятно, кроется в нарушении гормонального фона. Слишком малое или слишком большое количество эстрогена скажется на сексуальности. Если сбой связан с применением противозачаточных таблеток, ситуация изменится, стоит только прекратить их приём.
-
Во-вторых, на чувствительности эрогенных зон, а значит, и на способности достичь оргазма, сказываются воспалительные заболевания, такие как кольпит, аднексит, трихомониаз, гонорея, хламидиоз или кандидоз. Любое из них может сопровождаться дискомфортом и болевыми ощущениями, что не способствует получению удовольствия от секса.
-
В-третьих, виной тому могут быть анатомические изменения половых органов, будь то наличие плотной (ригидной) девственной плевы, недавние роды, опухоли, перенесённые операции или рубцовые изменения.
