9 фактов о беременности, которые ты не знала

Когда ты ждёшь ребёнка, твой организм переходит в особый режим работы, что приводит к некоторым довольно странным и неожиданным изменениям с головы до пят.

18+ 9 фактов о беременности, которые ты не знала Getty Images

Чтобы помочь тебе подготовиться к этому, мы собрали некоторые наиболее распространенные факты о твоём теле во время и после беременности.

1. Ты можешь страдать от недержания во время чихания

Вынашивание ребёнка вызывает огромную нагрузку на мышцы таза, которые контролируют мочевой пузырь, прямую кишку и влагалище. Их ослабление приводит к тому, что ты можешь обмочиться, когда чихаешь. Чтобы справиться с этим, попробуй выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.

2. Ты будешь ходить вразвалку, как утка

Гормон релаксин, который вырабатывается яичниками во время беременности, согласно своему названию, помогает твоим суставам расслабиться для подготовки к родам. Его воздействие немного расширяет твой таз, из-за чего сохранять равновесие становится труднее. Кроме того, лишний вес серьёзно изменяет твой центр тяжести и заставляет изменить походку.

3. У тебя может увеличиться размер ноги

Есть несколько причин, почему твои ступни могут увеличиться и остаться такими даже после беременности. С одной стороны, релаксин расслабляет и расширяет суставы по всему телу, что делает ноги шире. Увеличение содержания жидкости в организме во время беременности тоже вызывает набухание ног. У некоторых женщин после родов размер ноги возвращается к прежнему, у других может остаться на размер больше.

4. Не факт, что у тебя будут растяжки

Если у твоей мамы или сестры были растяжки, скорее всего, и ты получишь их. Однако некоторым женщинам посчастливилось иметь настолько высокое содержание коллагена и эластина в коже, что это генетически предотвращает появление растяжек. Если ты не из их числа, после родов воспользуйся специальными методиками ухода за кожей.

5. Но ты получишь тёмную линию внизу живота

Вообще-то эта вертикальная пигментная линия всегда была там, но до родов её цвет был слишком слабым. Повышение уровня эстрогена во время беременности может вызвать гиперпигментацию, которая окрашивает линию в более тёмный цвет. У большинства женщин она исчезает в течение года после родов.

6. Ты можешь забрать плаценту домой

Некоторые знаменитости вроде Ким Кардашьян принимают собственную плаценту в капсулах, но не спеши следовать их примеру. Плацента якобы помогает с кормлением грудью, но на самом деле никаких научных доказательств этому нет. Во время беременности плацента фильтрует токсины в организме, так что безопасность её употребления также под вопросом.

7. Твоя грудь может увеличиться

Во время беременности для груди вполне нормально вырасти на размер или даже на пару. Так организм готовится к грудному вскармливанию, что приводит к повышенной нагрузке на связки Купера, поддерживающие молочные железы. У некоторых женщин столь ощутимая «прибавка» может сохраниться и после родов.

8. Секс после беременности будет больнее

Резкое падение уровня эстрогена после родов и во время кормления грудью приводит к тому, что секс будет вызывать у тебя болезненные ощущения. Женское тело пытается предотвратить повторную беременность сразу после родов, поэтому недостаток эстрогена вызывает сухость влагалища и уменьшение либидо. Чуть позже всё вернётся в норму.

9. Твои волосы будут выпадать

Это выглядит весьма тревожно, но дело в том, что во время беременности волосяные фолликулы переходят в стадию покоя. Вот почему у тебя, как правило, волосы станут более толстыми и блестящими во время беременности. После родов волосяные фолликулы возобновят свой привычный цикл, поэтому пышные волосы начнут выпадать.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить