18+

Вернуть все как было: 7 способов усилить эмоциональную связь с партнером

В любых отношениях наступает момент, когда эйфория проходит, а суровые будни наступают с неизведанной силой. И когда случается конфликт, партнеры порой отходят назад вместо того, чтобы все решить. Проблемы множатся, прежняя близость утрачена... Специалисты в области отношений рассказывают, как улучшить ситуацию.
Вернуть все как было: 7 способов усилить эмоциональную связь с партнером
Vostock-media

1. Делай что-то без него

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Когда люди чувствуют, что их отношения стали хуже, они порой думают, что отдаляются. На самом деле личное пространство, как это ни странно, может помочь в налаживании отношений! Запишись на кулинарный мастер-класс, пусть он придумает себе новое хобби — все это поможет вам подумать друг о друге как об отдельном человеке, а не «половинке».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Съездите куда-то вместе

Совместный отпуск объединяет. Вдали от быта, работы, родни люди больше раскрываются и успокаиваются. Новые впечатления или поездка по романтичным местам первых свиданий — и то, и другое поможет вспомнить, что на самом деле вы привязаны друг к другу.

3. Оставляйте работу на работе

Проверка почты за ужином и телефон в постели плохи не только для твоего личного психического здоровья, но и для отношений. Важно провести демаркационную линию между работой и домом! Рассказать о забавной ситуации в офисе можно, а делать работу темой вечера — нет.

4. Слушайте друг друга

Говорить умеют все, а вот слушать — немногие. Попробуйте поговорить по-новому: один открывает рот, другой слушает и останавливает себя всякий раз, когда хочет перебить с замечанием или дополнением. Поначалу это выглядит странно, но очень хорошо оздоравливает отношения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Обращай больше внимания на партнера

Вы каждый вечер проводите вместе, но так заняты мелкими делами, что почти не разговариваете? Это неправильно. Скажи ему что-то приятное, обними лишний раз — все это поможет ему почувствовать себя желанным человеком в этом месте и в это время, а не просто соседом по квартире.

6. Договоритесь.... не договариваться

Если у вас есть какие-то темы, по которым вы не сходитесь (и, возможно, никогда не сойдетесь), позвольте друг другу остаться при своем мнении. Вы — два человека, а не продолжение друг друга, и каждый имеет право на свое видение ситуации.

7. Запланируйте свидание

Хороший способ отвлечься от рутины — сходить на свидание, как в старые добрые времена, без друзей и детей, только вы вдвоем. Детали можно оставить в тайне, так у каждого по очереди будет сюрприз, и наверняка — приятный.