Сор из избы

О том, что стоит за постоянными ссорами, рассказывает психотерапевт Екатерина Игнатова

Сор из избы

Fotolia/alloverpress
Fotolia/alloverpress

Андрей и Лена все время ссорились. Еще не успев толком усесться, они начали обмениваться упреками. «Он хотел, чтобы я ночевала на диване," - наигранно обиженно сказала Лена, обращаясь ко мне. «Я просто хотел не платить за отель и сэкономить деньги», — возразил Андрей. По неким деталям, хоть и не без труда, мне удалось восстановить ход событий. Мои клиенты решили отправиться на длинный уик-энд в Прибалтику, причем Лене принципиально важно было совершить путешествие именно на машине. Андрей всячески отговаривал ее, объясняя, что имеет свойство от однообразной дороги засыпать за рулем. Лена сказала, что готова вести машину сама. Она действительно просидела за рулем 10 часов, и они приехали в Ригу раньше намеченного срока — вечером в пятницу, а отель был забронирован лишь с субботы. Андрей предложил самый простой выход — переночевать у друзей. Тут-то они и поругались. И вот уже неделю увлеченно занимались именно этим.

«И часто это с вами?» — иронично поинтересовалась я. «Всегда», — ответила Лена и картинно надула губы. «Нет, иногда она бывает хорошей», — возразил Андрей. «Ага, — язвительно ответила Лена, — когда я делаю так, как тебе удобно». И товарный поезд, под завязку забитый взаимными претензиями, поехал дальше, а мне лишь оставалось сиротливо жаться на пустом перроне и махать ему вслед. «Я тебе освободила свое рабочее место, а ты не можешь мне помочь разобрать и выкинуть шкаф, чтобы поставить на его место новый письменный стол, который я, заметь, сама привезла из «Икеи», — говорила Лена, не обращая внимания на мое присутствие. Ее деланная обида сменилась раздражением, вот-вот готовым перерасти в агрессию. Я решила вмешаться. «Дорогие друзья, не кажется ли вам, что ваши ссоры похожи одна на другую как две капли воды? Они как будто разворачиваются по одному сценарию. Предполагаю, у этого действия есть какой-то скрытый смысл». Оба закивали головами в знак согласия.

«Давайте подумаем, с чего именно начинается конфликт и зачем каждому из вас нужны ссоры. Мне кажется, все начинается с того, что Лена совершает некий подвиг. Например, решает проехать 10 часов за рулем или уступить свое рабочее место Андрею… Что дальше?» «Я соглашаюсь. Правда, не понимаю, что это подвиг», — подхватил Андрей. «Как не понимаешь? — удивилась Лена. — Очевидно же, по-моему, что если я тебе уступила стол, значит, я чем-то пожертвовала, мне неудобно, и я жду, что ты мне поможешь разобрать шкаф и собрать новый стол».

Я перевела вопросительный взгляд на Андрея, который удивленно смотрел на свою девушку: «Нет, не очевидно. Мне ясно из этой истории, что ты уступила мне стол, и точка». «И тебя не смущает тот факт, что теперь я все свои бумажки вынуждена раскладывать на кухне?!» — Лена начала откровенно злиться. «Я же не знаю, может, тебе так удобнее», — Андрей пытался выкрутиться, но его пируэтам явно не хватало изящества. «Конечно! Да! Очень удобно! Мне вообще удобнее все делать самой — и шкаф разобрать, и отнести его на помойку, и самой себе собрать стол, пока ты будешь сидеть «ВКонтакте», — с видом оскорбленной невинности изрекла Лена. «Ну что ж, кажется, мы прошлись по сценарию. Совершили полный круг. И мне по‑прежнему интересно, в чем скрытый смысл этого диалога», — подытожила я.

Мы начали разбираться в мотивах и буквально через полчаса имели перед глазами вполне ясную картину. Лена, движимая «благородным» порывом, совершала подвиг и поначалу чувствовала себя хорошей, правильной девочкой. Андрей, желающий получить максимум, прикладывая к этому минимум усилий, с удовольствием пользовался результатами этого порыва: например, получал в свое распоряжение письменный стол или оказывался в Риге. Лена ждала благодарностей, признания и почестей, но не получала их. Тут «хорошая, правильная девочка» начинала злиться и упрекать Андрея, который на обвинения типа «дурак» отвечал в жанре «сам дурак». А еще периодически добавлял: «А я же тебе говорил…» В результате Лена обижалась.

При этом оба извлекали из этой игры самую разную неосознанную выгоду. Во‑первых, оба чувствовали себя безупречными: Лена — в роли «хорошей девочки», а Андрей — в роли человека, который «ей говорил» и «ее предупреждал». Во‑вторых, оба получали определенность. Они точно знали, что будет завтра. Они будут ссориться. В-третьих, оба — каждый по своему — избегали ответственности, ведь в любых бедах всегда можно было обвинить партнера. Ну и наконец, им обоим было чем заняться. На мой вопрос, что они еще делают, кроме как ссорятся, ребята сказали: «Ну спим, едим, убираемся иногда».

В конце первой консультации мы договорились, что на следующей неделе они не спорят и не ссорятся. Все вопросы, в которых не смогут прийти к компромиссу, записываются на левую половину листа А4, а напротив каждого пункта пишут дела, которые хотят сделать вместе. Плюс мы наложили вето на обсуждение старых обид. Через неделю они пришли и уже не ругались. За прошедшее время Лена и Андрей успели разобрать и выкинуть шкаф, отодрать в комнате обои и подготовить ее к покраске. В «левом» списке оказалось семь пунктов, которые, как выяснилось, совершенно необязательно обсуждать каждый день. Вместо этого можно было заняться воплощением в жизнь планов из второго списка. Они решили записаться на курсы правополушарного рисования и заняться танго.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить