Рецепт семейного счастья

Обручальное кольцо или штамп в паспорте, увы, не гарантируют долговечность отношениям. К счастью, есть другие, более очевидные показатели, по которым можно определить перспективы вашей пары.

Рецепт семейного счастья

Угадай мелодию

Многие женщины наивно полагают, что любимый должен понимать их с полуслова. Это, конечно, возможно, только если полуслово будет каким-то таким: «я-так-устала-давай-ты-сам-погуляешь-с-Артамоном-и-вынесешь-му…» Совершенно однозначно, в женщине должна быть загадка. Но мы подозреваем, что загадывать можно не все. Если хочешь, чтобы мужчина учитывал твое мнение, прислушивался к просьбам и иногда выполнял желания, стоит о них почаще рассказывать. «Правда, есть нюанс: нужно довольно хорошо разбираться в своих потребностях, чтобы уметь сообщить о них партнеру, — обращает внимание процессуально-ориентированный психотерапевт Ольга Подольская. — А еще уметь выбирать подходящий для этого момент».

Шансов мало: если ты не умеешь сдерживаться. Например, видишь, что сейчас не лучший момент пожаловаться мужу на его маму, но все-таки устраиваешь скандал. А он отвечает тебе тем же, потому что (сюрприз!) тоже не может сдержать себя.

Шанс есть: если вы оба чувствуете, когда стоит сообщить о своем недовольстве, а когда лучше подождать. Также важно правильно подбирать слова и тон, чтобы человек понял именно то, что ему хотят сказать, и согласился обдумать ситуацию. Диалог, как и здоровые отношения, начинаются там, где люди готовы слушать и слышать друг друга.

Кстати, умение выбирать подходящий момент для выяснения отношений напрямую связано с тем, способна ли ты охранять свою территорию. И хватает ли деликатности не лезть без спросу на его. «Уважение и защита своих границ — базовая потребность каждого человека, — объясняет системный семейный психотерапевт Ирина Старцева. Проверить их целостность можно разными способами». Есть физические границы то, как вы входите в личное пространство друг друга, насколько это комфортно обоим. И ментальные — ваши чувства, эмоции, ценности, вкусы и интересы. Даже если совсем не попадаться друг другу на глаза (хотя сложно этого добиться, живя в типовой однушке), можно легко нарушить чужой хрупкий внутренний мир. Задевающие шуточки, несправедливые замечания могут ранить партнера.

Сквозь тернии

Умение преодолевать жизненные невзгоды сближает. Верь народному бессознательному, которое передает мудрость поколений в поговорках вроде этой: «Хочешь идти быстро — иди один, далеко — иди вместе с кем-то». Однако если ты самостоятельная девушка и умеешь справляться с разными проблемами, это еще не значит, что так же легко это получится сделать вдвоем. Чтобы действовать слаженно, нужно хорошо понимать друг друга. Пилоты роботов-«егерей» из фильма «Тихоокеанский рубеж» использовали сложнейшую компьютерную систему, чтобы двигаться и думать синхронно, избегать малейших разногласий. Нам пока недоступны такие технологии, поэтому и приходится придумывать — как вместе разрешать локальные катастрофки, не наплодив по пути новых. «Полезно помнить, что все конфликты, с которыми сталкиваются семейные пары, бывают двух видов: внутренние и внешние. Те, которые происходят непосредственно между любящими, и те, что приходят извне: экономические кризисы, безработица, недовольные соседи», -объясняет Ирина Старцева. И выбирать стратегии их урегулирования надо, учитывая эту информацию.

Шансов мало: если ты приседаешь ему на уши и на шею одновременно, из-за чего он предпочитает решать все сам, на что ты обижаешься, после чего он хлопает дверью… Вероятность, что вы могли бы стать пилотами «егерей» стремится к нулю.

Шанс есть: если вы сделали вместе хотя бы один ремонт или вырастили хотя бы одного котенка. Постарайся чаще обращать внимание, как вы ведете себя в конфликтных ситуациях. По мнению Ирины Старцевой, есть много моделей поведения: переговоры, игнорирование, отстранение, терпеливое ожидание… Не так важно, какую именно стратегию выберете вы. Главное, вам удается прийти к общему решению.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить