Мужские привычки

С вредными мужскими привычками мириться не хочется, а бороться бесполезно. Мы предлагаем с помощью нехитрых приемов их обезвредить.

Мужские привычки

Бак с мусоромКогда-нибудь я обращусь к мужчинам с манифестом: «Дорогие наши, поверьте, мы любим вас такими, какие вы есть. Особенно когда вы не вытираете мокрый пол в ванной своими трусами. Когда вы начинаете понимать, что чашки не могут самостоятельно телепортироваться в раковину, а стулья не лучшее место для хранения одежды. Когда не играете в вампиров и не изображаете лунную походку в переполненном автобусе. Когда рассказываете о принципе работы двигателя внутреннего сгорания меньше двух раз в день. И мы не хотим вас переделывать. Если только слегка подкорректировать…»

ЛАСКОЙ

Метод кнута применительно к мужским привычкам не работает. Разовая взбучка может подействовать. Но регулярные скандалы и ультиматумы в духе: «Либо я, либо твои стрелялки», — вряд ли приведут к чему-то хорошему. Как говорил Марк Твен, «Привычка есть привычка, ее не выбросишь за окошко, а можно только вежливенько, со ступеньки на ступеньку, свести с лестницы».

Коллега Катя рассказала, как приучила мужа мыть посуду. Она долго ждала, когда он хотя бы раз сам предложит помощь, и наконец дождалась. На следующий после «подвига» день вернувшийся с работы муж не сразу узнал квартиру: прихожую украшали плакаты «Лучший в мире» и воздушные шарики, а с люстры свисала шуточная медаль «Золотой супруг». Теперь Катин муж все чаще проявляет инициативу в вопросах помощи по дому, ведь приятно, когда твои заслуги оценивают по достоинству. Слов «Какой же ты заботливый!» порой достаточно, чтобы самого ленивого мужчину воодушевить на трудовые свершения. Словом, пряники — двигатель прогресса.

Еще одна Екатерина нашла и вовсе гениальный способ привить разумное, доброе. Способ называется «Ради любви». «Очень сложно заставить молодого человека сделать что-то полезное, — откровенничает Катя, — и приходится идти к цели окольными путями. Так в нашей паре родилось правило „Ради любви“. Если в конце просьбы один из нас добавляет это словосочетание, другой обязательно старается ее выполнить. Теперь я могу, скажем, отправить молодого человека за клубникой в два часа ночи, и на меня потом не будут смотреть взглядом разъяренного питбуля». Правда, нужно учитывать, что может поступить ответная просьба: «Дорогая, принеси пива и не мешай нам с друзьями смотреть футбол… ах, да, ради любви!» Но, кажется, это и есть искусство взаимных уступок.

ХИТРОСТЬЮ

Привычка — дело долгое. По словам коуч-тренера Ольги Паниной, на закрепление любого навыка уходит не меньше сорока дней. А чтобы избавиться от вредной привычки, нужно столько же времени, сколько было затрачено на ее приобретение. Возникает вопрос: если муж приучался к курению с пятнадцати лет, получается, чтобы его отучить, нужно потратить еще двадцать? В этом случае, утверждает коуч-тренер, эффективен метод вытеснения: вместо старых, пагубных привычек внедряем новые, полезные или хотя бы менее вредные. Именно этим хитрым приемом воспользовалась подруга мамы, чтобы отучить мужа курить. Поняв, что без боя супруг сигареты не отдаст, мамой и двумя дочками был разработан план действий. На ближайший праздник женщины торжественно преподнесли отцу семейства курительную трубку ручной работы. И она ему так понравилась, что уже через месяц папа полностью отказался от сигарет в пользу дамского подарка. Спустя некоторое время семья отправилась на отдых в экзотическую страну, и только в отеле выяснилось, что трубку «случайно» забыли дома. Безутешный супруг страдал, но к сигаретам вернуться не решился. А по приезде домой стал курить намного реже. Хитрость? Пожалуй, да. Но если в результате все выигрывают, это уже не просто уловка, а стратегия, нацеленная на успех.

Иногда, чтобы отказаться от привычки, нужен правильный стимул. Вероника пыталась отучить любимого разбрасывать мелочь по квартире: «Однажды я поняла, что больше не могу выгребать из каждого угла, из шкафов, а иногда даже из кровати и раковины горы монеток. Купила электронную копилку, поставила ее перед любимым и объяснила, что теперь каждая копейка пойдет в фонд несостоявшихся путешествий (мы уже давно хотим побывать в Индонезии, но все не складывается)». Молодой человек проникся идеей и стал с энтузиазмом белки стаскивать в копилку все монетки и завалявшиеся купюры. Угадай, кто сейчас пакует чемоданы в Джакарту и хвастается порядком в доме?

ЮМОРОМ

Коуч-тренеры утверждают, что избавиться от пагубной страсти можно, только поняв, зачем она нужна. Многие привычки приходят из детства и могут быть своего рода защитным механизмом (мама с папой не обращают на меня внимания — буду разбрасывать игрушки). Или свидетельствовать о не самом лучшем воспитании. В любом случае нужно помочь человеку взглянуть на его недостатки со стороны.

Например, так же, как помогла детская писательница Анастасия своему мужу, вечно разбрасывающему вещи по квартире. На стикерах она делала забавные послания и рисовала комиксы. Муж, собираясь на работу, обнаруживал на разбросанных вещах записки вроде «Я так одинок! Хочу жить в шкафу вместе с моими братьями» (на свитере) или «Пойду повешусь… на вешалке в коридоре» (на куртке). Как-то он дошел до работы со стикером на джинсах «Я грязный ковбой». После этого случая методика начала действовать, вещи поселились в шкафу.

ПРОВОКАЦИЕЙ

Если лояльные методы не срабатывают, надо переходить к радикальным. То есть если муж устраивает «бунт неряхи», можно ответить ему встречными действиями, как поступила моя подруга Люда. Войну развязали носки, пастбище для которых жених Люды устраивал в самых неподходящих местах. Устав просить, хитрить и поощрять, Люда одолжила у родителей собаку. Щенок овчарки с ловкостью шредера уничтожал все, что плохо лежало. Чаще всего на зуб попадались бесхозные носки. После обнаружения десятой дырявой пары Людин жених стал добросовестно складывать их в специальную корзину.

Провокация помогает определить границы. Форумчанка Кира жаловалась на привычку мужа допивать из ее чашки. «Стоит только налить чай и оставить остывать, — объясняла Кира, — как тут же появляется муж и все выпивает, при этом его кружка (полная!) стоит рядом. Сколько раз просила его так не делать — без толку. Как-то утром оставила на столе чашку с маской для волос из кефира, яйца, какао, перца и репейного масла и пошла мыть голову. Через минуту ворвался муж с перекошенным лицом: „Что за мерзкое какао?!“ Когда я поняла, что он пытался выпить мою маску, чуть не утонула в ванне от смеха. Муж не разговаривал со мной весь день, зато с тех пор никогда не берет мою кружку». — «Но ты же случайно?» — допытываюсь я. «Не знаю», — пишет Кира и ставит хихикающий смайлик.

ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Не могу не сказать, что некоторые приемы сработали не совсем так, как хотелось бы.

Вероника призналась: если раньше при необходимости можно было «поскрести по углам» и найти деньги, то теперь все до копейки в копилке. И любимый ревниво следит, чтобы Вероника не тратила лишнее на «ненужные вещи» вроде новой косметики.

Родители Люды отказались забирать щенка. Мотя предпочитает закусывать найденные носки ее туфлями.

Писательница Анастасия сама однажды пришла в издательство с наклейкой на сапогах: «Нас уже 27 пар! Скажи шопингу стоп!» Оказалось, муж тоже решил бороться с вредными привычками жены — ее же методами.

Чтобы победить вредную привычку, нужно:

Осознать, что привело к ее возникновению, какие чувства она заменяет, какие потребности удовлетворяет, не свидетельствует ли о какой-либо детской травме.

Написать программу действий: что и почему нужно искоренить, сколько времени потребуется и, главное, чем вознаграждать себя даже за малый успех.

Вести «дневник отказа от привычки», в котором записывать все свои удачи/неудачи в борьбе с ней.

Заручиться поддержкой близких. Можно поспорить с друзьями, что откажешься от такой-то привычки, и разработать систему штрафов. А можно найти единомышленников и бороться в коллективе за общий приз.

ТЕКСТ: Дарья Корж

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить