Любовь или привычка?

«Мы вместе столько лет, что я, кажется, уже и не помню, что когда-то мы были врозь. Да, мы понимаем друг друга с полуслова, поэтому иногда неделями им и обходимся, этой половинкой слова. К примеру "я спать, а ты?" — это все, что мы говорим друг другу за весь вечер. Он думает, что знает меня настолько, что не стоит ждать ничего неожиданного. Да и я, признаться, тоже. Ничего особенного не жду. Почему же мы вместе? Ну...это сложно. Мы уже столько лет в паре. И потом, я же его все-таки люблю. Не представляю, как это – быть одной. Привыкла к нему. И потом, все не так уж плохо! На будущий год поедем в Египет с детьми. Опять. Нет, правда. Я счастлива. Да, думаю, да».

Что это? Привычка, которая, заменила собой любовь, вино, превратившееся в уксус? Некоторые ученые говорят, что любовь не живет дольше трех лет. А все, что дальше – результат удобного соглашения двух взрослых людей. О детях, о будущем, о поддержке. И что это не так уж и мало, что к этому надо относиться с пониманием, не ждать чудес там, где их нет. Но тут я, знаете ли, не согласна. Баба Яга против! Уверена, что любовь и есть сама по себе огромное чудо, и уж если она однажды решила поселиться в нашем доме, от нас и только от нас зависит, как долго она удержится в нем.

И вообще, кто сказал, что привычка – это плохо? Вот возьмем, к примеру, привычку застилать кровать – что тут неправильного? Или чистить зубы? Или привычка к труду. И к любви, между прочим, тоже можно выработать привычку. Устойчивую привычку любить своего мужчину (или женщину) год за годом, день за днем, не замечая недостатков, не фокусируясь на изменениях во внешнем облике, не всегда радостных, и старательно сохраняя все драгоценные моменты нежности и теплоты. Такую привычку выработать сложнее, чем приучиться складывать вещи в шкаф – красиво, шовчиком к шовчику, стрелочкой к стрелочке. Но попробовать стоит.

Привычка любить близких поможет вам всегда помнить то, что именно заставляло вас в свое время терять голову от одного только взгляда на вашего пусть теперь и немного поправившегося и поседевшего любимого. Не верите? Давайте проведем коротенький психологический тренинг. Займите удобное положение — в кресле или на диване – расслабьтесь, закройте глаза. Досчитайте до десяти в обратном порядке, а одновременно с этим отматывайте время в вашей памяти назад, на год, на два, на три, на десять. На сколько нужно, чтобы дойти до того дня, когда вы только встретились.

Теперь внимание, фокусируемся на чувствах и эмоциях. Вызываем в памяти запахи и звуки. Воспоминания должны быть подробными. Как он выглядел, как смотрел на вас – с восторгом, с огнем в глазах, с обожанием. Помните, как он провожал вас до дома, а вы не хотели, чтобы это мгновение заканчивалось. Так, теперь вспоминаем первый поцелуй. Дрожат руки, дыхание сбивается и все внутри говорит, что это он, что с ним ваше будущее, ваши шкодливые сыновья, за которых вы вместе будете краснеть на классных собраниях. Ваши капризные красотки-дочки, с которыми вы будете делиться косметикой. С ним у вас все получится, но с ним же вы будете переживать кризисы, в том числе и возраста. С ним вы будете смеяться и плакать. Его вы будете любить сильно-сильно. Долгие годы...
Стоп. Вспомнили? Теперь открываем глаза и смотрим этими самыми, полными любви глазами на своего любимого. Не теряем этого чувства. Не бежим в магазин за продуктами, не звоним подруге, не хватаем сына и за уроки... Лучше посидите с мужем за кухонным столом, попейте чайку (или чего покрепче) и повспоминайте прошлое. Тогда и настоящее окрасится другими красками, и счастье снова окажется прямо у вас в руках, как нежная, ручная птица на ваших ладошках.

Занимаемся такими тренингами почаще, в общем, вырабатываем стойкую привычку любить. При этом не забываем, что любовь умирает, если ее:
• много пилить;
• плохо кормить;
• постоянно недооценивать;
• только требовать и требовать чего-то (включая и новый Mini Cooper);
• редко любить;
• сравнивать не в ее пользу;
• мало хвалить;
• редко смотреть вышеописанным взглядом.

Татьяна Веденская — популярный российский писатель, автор лучших романов об отношениях между мужчиной и женщиной.
Романы Татьяны Веденской — это правдивые, полные тонкой иронии и оптимизма истории о современных женщинах. Проблемы и ситуации, описанные ею, настолько узнаваемы, что чтение ее книг похоже на душевное общение с подругой.
Новый роман Татьяны — «Зеленый подъезд». На сей раз это не оптимистичный роман, а совсем невеселая история, которая может случиться в любой семье, лишенной взаимопонимания. Татьяна Веденская приглашает читателей в непростую экскурсию по самому дну жизни. Месту, где так просто оказаться и откуда так нелегко выбраться. Месту, где обитают мальчики и девочки, лишенные родительской любви...

Текст и фото: «ЭКСМО»