Как научиться флиртовать?

По мнению психологов, флирт — это способ проявить взаимный интерес, немного сблизиться, а главное, получить удовольствие от общения. Тогда почему же, заигрывая, многие из нас чувствуют неловкость, досаду или даже разочарование?

Как научиться флиртовать?

Между реальной и идеальной
Алине (23) нравился Андрей, преподаватель курсов английского языка. Но когда педагог начал проявлять к ней интерес, девушка смутилась и постаралась поскорее уйти. «Так было всегда: в ответ на флирт хотела спрятаться или убежать», — делится впечатлениями Алина. Некоторые женщины не умеют правильно реагировать на знаки внимания и, как следствие, завязывать более близкое знакомство с мужчиной. Скорее всего, это происходит из-за опасения быть отвергнутой. «Если отвечу на заигрывания, в результате все равно окажется, что я недостаточно хороша для мужчины», — примерно так рассуждают девушки. И выбирают самый простой выход из ситуации: реальное бегство (попрощаться и уйти) или бегство психологическое («стану нелепой и непривлекательной — это избавит меня от разочарования»). У многих из нас есть представление о себе идеальной — о том, как ты должна выглядеть и вести себя. Расхождение между представлениями об идеальном и реальном «Я» приводит к низкой самооценке, неуверенности, зависимости от мнения других. Причиной такого диссонанса могут быть нарциссические нарушения. Когда нет некоего положительного представления о себе, сложно представить, что кто-то может тобой искренне заинтересоваться, принять со всеми твоими достоинствами и недостатками. Аналитический психолог Андрей Можаров поясняет: «У людей с нарциссическими нарушениями искажены представления о самоценности. Попытка уйти от воображаемого разочарования приводит лишь к тому, что мужчина перестает проявлять интерес». Психолог Ксения Самохина, ведущая групп по межличностной коммуникации, рекомендует работать над самооценкой: «Требовательные к себе люди в борьбе с недостатками часто забывают о достоинствах. Начни с простого — научись принимать комплименты от мужчин». Не оправдывайся («Да что вы, это платье я ношу уже года два!»), не чувствуй себя обязанной и не стесняйся. Просто скажи: «Спасибо». Когда останешься одна, подумай, почему именно это качество подчеркнул твой знакомый. И помни: если хочешь научиться принимать комплименты от других, начни делать их сама себе.

Непристойное предложение
Часто девушки, которые, казалось бы, умеют флиртовать, сталкиваются с неожиданной проблемой. Инна (29) рассказывает: «Я давно сменила джинсы на мини-юбки, веду себя раскованно, проявляю активность. Хочу завязать романтические отношения, но каждый раз мужчины предлагают поехать к ним „посмотреть кино“, а иногда даже формулируют свои желания более откровенно. Меня это расстраивает и обижает». По мнению юнгианского психолога Ларисы Юшковой, такая ситуация возникает, когда девушка не видит разницы между флиртом и соблазнением. «Флирт — гораздо более тонкая и интеллектуальная игра. Это лишь прелюдия, демонстрация взаимного интереса. А при соблазнении речь идет о конкретном намерении — сексе», — поясняет она. Излишне активно демонстрируя собственную сексуальность, мы посылаем мужчинам недвусмысленный сигнал готовности к более близким отношениям, нежели простой флирт. И потенциальные партнеры реагируют соответственно. Вспомни Саманту Джонс из сериала «Секс в большом городе»: она умело соблазняла, всегда добиваясь необходимого ей результата. Лилия Гофар, кандидат психологических наук, объясняет: «Демонстрация внешней привлекательности — далеко не самая важная часть флирта. Не забывай о том, что загадочная улыбка, интригующий взгляд, низкий тембр голоса, умение пошутить и сделать ненавязчивый комплимент — вот средства, которые помогут расположить молодого человека и удержать его внимание».

Не прощу, отомщу
Многие девушки используют флирт для продвижения по карьерной лестнице или для получения материальных выгод. Но иногда мы не можем понять, с какой же целью привлекаем мужское внимание. «Спустя четыре года после первого неудачного брака я не могу построить отношения с мужчинами, — рассказывает Марина (28). — У меня большой круг общения, я популярна среди молодых людей. Умею завязать разговор, заигрываю, довольно остроумно шучу. Но внезапно могу грубо сказать новому знакомому, чтобы он перестал ко мне приставать. Хотя буквально 20 минут назад флиртовала и даже взяла визитку с его телефоном». Марина использует особую тактику общения — игру «Динамо», или «Катись отсюда». Это понятие описал основатель теории трансактного анализа, американский психолог Эрик Берн. Сначала женщина кокетничает, демонстрирует доступность, принимает ухаживания, но, как только добивается устойчивого интереса со стороны партнера, отвергает его и начинает искать новую жертву. В этой игре самый привлекательный момент — отвержение мужчины. Ты наслаждаешься его растерянностью, огорчением, унижением, чувствуешь себя удовлетворенной и даже счастливой. В основе такого поведения лежит желание отомстить за обиды и унижения, причиненные в прошлом кем-то другим. И это не обязательно бывший муж или бойфренд. По мнению детского психоаналитика Елены Васильевой, корни такой проблемы могут лежать гораздо глубже, в раннем детстве. «Вполне возможно, что формирующаяся женственность и представление о себе как о привлекательной девочке не нашли подтверждения у самого важного мужчины — отца. Например, он мог говорить, что другие девочки наряднее, симпатичнее, чем его дочка. Или вообще мог не обращать внимания на то, что его ребенок — девочка, поощряя и культивируя такие традиционно мужские ценности, как ум, сила воли, целеустремленность», — считает психолог. Прекратить эту игру нелегко, но выход есть: осознать, что месть помогает эмоционально разрядиться здесь и сейчас, но не дает возможности раскрыть все грани внутренней женственности и стать по‑настоящему любимой.
Получить удовольствие
Правильное отношение к флирту и умение им наслаждаться приведут тебя к приятным изменениям в жизни, как это произошло в истории, рассказанной Ольгой (25): «Два года назад я поменяла место работы. Сначала немного смущалась, когда мужчины начинали со мной заигрывать, но потом освоилась и с удовольствием включилась в игру из взаимных улыбок и шуток. Оказалось, флирт держит в тонусе, повышает работоспособность». Не удивительно, что навык, приобретенный Ольгой, оказался полезным и за пределами офиса. «Однажды после работы я зашла поужинать в кафе. За соседним столиком сидел приятный парень. Он улыбнулся мне, а я не растерялась и попросила его посоветовать что-нибудь из меню. Олег (так звали нового знакомого) помог сделать заказ, я похвалила его вкус, он пересел ко мне. Так начался наш роман, который длится уже полтора года». Флиртуя, важно почувствовать партнера, не бояться идти навстречу, быть доброжелательной, заинтересованной и вовлеченной, удерживать настроение игры и не забывать про чувство юмора. Такой настрой поможет достичь желаемого результата, будь то приятное времяпрепровождение, легкий мимолетный роман или серьезные отношения. Это подтверждает и Андрей Можаров: «Флирт — это игра, которая удается тем, кто умеет, хотя бы отчасти, относиться к жизни, как к творческому эксперименту. Зачастую мы обретаем счастье, когда не боимся рискнуть — открыть свои чувства, сделать шаг навстречу партнеру, отпустить ситуацию. Контроль почти всегда мешает флирту, загоняя Купидона в клетку, откуда ему трудно выпустить стрелы любви».

Ка научиться флиртовать, знают наши преподаватели Академии Cosmopolitan — запишись на курс занятий Сosmo-флирт!

Читай и флиртуй
Пета Хескелл «Язык флирта», Эксмо, 2010
По мнению автора, флирт может оказаться полезным не только для романтических и сексуальных отношений. Прочитав эту книгу, ты узнаешь, как с его помощью повысить самооценку, поверить в собственную привлекательность и стать раскованной.
Джилл Шпигель «Флирт — путь к успеху», Питер, 2010
Книга учит, как сохранить хладнокровие в конфликтных ситуациях, овладеть искусством делать комплименты и добиваться успеха в самых разных сферах жизни. Но главное — рассказывает, как создавать теплые и искренние взаимоотношения.
Фабьянна Каста-Розас «История флирта», Текст, 2010
О том, как появилось и развивалось в течение ста с лишним лет понятие «флирт», повествует французский историк. Увлекательная книга, основанная на богатом фактическом материале, поможет окончательно разобраться с нюансами любовной игры.
Елена Успенская

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить