Просто замечательно

Скажи, что написано на любимой майке твоего парня? Думаешь, все это неважно? А вот психологи говорят, что умение наблюдать и замечать детали дает тебе бесценное преимущество.

Просто замечательно

Скажи, что написано на любимой майке твоего парня? Что делает твой шеф, когда нервничает: крутит ручку в руках
или теребит пуговицу на рубашке? Какого цвета велосипед у соседского мальчика с третьего этажа? Думаешь, все это неважно? А вот психологи говорят, что умение наблюдать и замечать детали дает тебе бесценное преимущество.

n Когда-то мудрецы Востока учили искусству созерцать мир, а индейцы — «нюхать ветер» и «слушать землю». С развитием цивилизации наша способность наблюдать почти исчезла. И действительно, зачем нам приглядываться и принюхиваться, если за нас это делают умные машины? Метеоприборы следят за погодой, рентген — за состоянием здоровья, психотесты — за душевным равновесием, а камера — за потенциально недобросовестной няней. Выходит, искусство Шерлока Холмса и Чингачгука сейчас вроде и ни к чему. А вот и неправда!

Замечания по делу
Есть профессии, в которых без развитой наблюдательности не обойтись. Она помогает врачу ставить верный диагноз, астрономам наблюдать за галактиками, а писателям и актерам — создавать не марионеток, а живых людей. А как насчет менеджера, бухгалтера, программиста? Наблюдательность может принести успех в любом деле.
Вспомни, не приходилось ли тебе по нескольку раз переделывать отчет только потому, что ты не заметила пару цифр? А может, ты упустила шанс на продвижение, потому что твой более наблюдательный коллега заметил какой-то недочет в работе отдела и предложил его устранить?


Действуй! Если ты начальник, приглядывайся к настроению подчиненных. Это позволит тебе заметить напряженность в коллективе и принять меры. Если у тебя самой есть начальник, не опускай глаза при встрече с ним. Научись различать оттенки настроения по особенностям одежды, манере речи и жестам. Так ты сможешь вовремя заметить приближение бури и не попасться под руку. Или использовать благоприятный день, чтобы продвинуть новую идею и попросить прибавку к зарплате.
Будь внимательнее к деталям. Все мы любим демонстрировать свою индивидуальность. Фото с Эльбруса, кубок по плаванию, сабля на стене и любая другая вещь могут многое сказать об интересах владельца. Они всегда подскажут тебе темы для беседы — на переговорах, например.

Личная информация
Сколько раз между тобой и любимым вспыхивала ссора только потому, что ты вовремя не заметила чего-то важного? Не успел он войти в дверь, а ты уже суешь ему в руки мусорное ведро. Вроде все в порядке вещей. Но сегодня у него был совершенно безумный день с разгоном от начальства. И все это буквально написано у него на лбу. Ты этого не прочла и высказала ему все, что думаешь о его недовольном «потом вынесу»… В итоге вы не разговаривали два дня. Из-за мусора. Знакомо?


Действуй! Скольких ссор можно было избежать, если бы мы следили за выражением лица и речью близких людей! Все тесты и психотренинги основаны на способности к наблюдению. Будь внимательнее — и без подсказок узнаешь, что твой парень любит есть, какой подарок подруга хочет получить на день рождения, каких тем друзья предпочитают не касаться.
А еще наблюдательность поможет тебе избежать в будущем многих неожиданных открытий:
*Он, извини, чавкает. (А где были твои уши весь кафейно-ресторанный период ухаживания?)
*Он рано начал лысеть. (Неужели ты не видела его папу? Вряд ли он отличается густой шевелюрой.)
*Он прижимист. (Вспомни, не сменился ли партер при первом походе в театр балконом при втором и откидными местами при третьем?)
*Он думает только о себе. (Наверняка он даже про взятие Измаила рассказывает от первого лица.)

Путевые заметки
«Ну, как отдохнула? Рассказывай!» — пристают друзья после поездки. И ты вроде полна впечатлений, и все свежо в памяти, а ограничиваешься парой дежурных фраз: «Египет — чудо: пирамиды, Хеопс и все такое» или «Майорка — прелесть: пальмы, песок и это… как его… море». Согласись, для такого описания не обязательно самой быть на Майорке, достаточно посмотреть буклет.

Еще несколько плюсов наблюдательности:

Чем больше наблюдаешь, тем лучше память. Тем, у кого развита наблюдательность, не надо заниматься зубрежкой. Механизм прост: мы запоминаем лучше те предметы, которые видим с разных сторон. Если ты внимательнее приглядишься к бородам Маркса и Энгельса,
то уже ни за что их не спутаешь.

Вместе с наблюдательностью растут твое внимание и умение
сосредоточиться. Научившись присматриваться к деталям, ты вряд ли принесешь из магазина юбку
с непростроченным швом или
помидоры 80-го года рождения.

Наблюдательность позволяет заострить чувства. Чем пристальнее ты разглядываешь предмет, тем больше нюансов замечаешь. Японцы специально учат детей созерцательности — различать оттенки цвета, особенности формы, то есть видеть красоту. И что такое День сакуры, как не праздник наблюдательности?

Действуй! Практика показывает — запоминаются детали. Как говаривал мудрец Козьма Прутков, не стремись объять необъятное. Выходные в Праге оставят больше в памяти, чем семь стран за пять дней. И гораздо полезнее обойти один Парфенон, чем обежать весь афинский Акрополь. При условии, что ты сумеешь максимально использовать свою наблюдательность.

Дневник наблюдений
Развить в себе это качество может каждый. Это не сверхспособность, просто более внимательное отношение к обычным делам. Хочешь проверить свою наблюдательность?
Скажи: как обозначена на циферблате твоих наручных часов цифра шесть — арабской 6 или римской VI? Не смотри. А теперь проверь. Ну как — правильно? Так или иначе, тебе пришлось взглянуть на часы для проверки. А теперь скажи, какое время показывали стрелки? Не помнишь? А ведь ты взглянула на них секунду назад!
Наблюдательный человек способен замечать и запоминать десятки вещей, которые ускользают от взгляда других людей. Хочешь научиться этому? Тогда приступай к тренировке.


1. Упражнение: Очная ставка
Поставь перед собой самую обыкновенную вещь — книгу, яблоко или ручку. Смотри на них спокойно, но внимательно, отмечая все интересные детали. Закрой глаза и попытайся припомнить эту вещь с максимальной точностью. Затем открой глаза, взгляни еще раз и посмотри, что ты не назвала. Снова закрой глаза и усовершенствуй изображение.


2. Упражнение:Фотокопия
Нет ничего досаднее, чем забывать лица. Всегда есть риск пройти мимо нового делового партнера или старого школьного приятеля. Дело в том, что ты смотришь на лицо в общем, а не в деталях. Обращай внимание на глаза, нос, подбородок, цвет волос, форму головы. Потренируйся на прогулке или в транспорте. На несколько секунд задержи взгляд на соседе, отвернись, восстанови его в памяти, как будто ты делаешь мгновенную фотографию, и сразу сверь ее с оригиналом.

3. Упражнение: Код да Винчи
Нью-йоркские полицейские повышают свою наблюдательность в картинной галерее. Почему бы и тебе не попробовать? На выставке постарайся за короткое время представить, кто, где, когда и почему находится на том или ином полотне. Сколько бурлаков на Волге? Что делает каждый из казаков, пишущих письмо турецкому султану? На каком фоне сидит Джоконда? Так ты будешь лучше запоминать картины, достопримечательности и т. д.


4. Упражнение: Ориентировка на местности
Очень полезно составлять в уме описание комнаты. Войдя внутрь, быстро осмотрись вокруг, стараясь отметить как можно больше предметов: цвет обоев, число окон, стульев, картин и пр. Выйди из комнаты, запиши увиденное и сравни с оригиналом. Повторяй, пока не добьешься совершенного результата. С такой практикой ты сможешь по памяти точно описать любое новое место.


5. Упражнение: Анализируй это!
Вечером сделай обзор дневных занятий, вспомни и запиши вещи и лица, которые ты видела. Ты удивишься, насколько мало сможешь припомнить сначала и как увеличится количество после небольшой практики. Ведь это не только искусство припоминать, но и искусство наблюдать.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить