Откровенный разговор: что следует узнать у мамы

Переживать и узнавать, как она себя чувствует — твой долг. Но расспроси маму о проблемах со здоровьем, которые были у нее в молодости. Это может многое сказать и о твоем теле.

Откровенный разговор: что следует узнать у мамы Fotobank / Getty Images

Выбери время, когда никто не сможет вам помешать, налей по чашечке чая и наконец поговори с мамой о сокровенном. Но совсем не о том, о чем ты подумала. О первой влюбленности или страданиях после развода ты сможешь расспросить ее как-нибудь в следующий раз, наверняка она охотно с тобой поделится. Сейчас речь пойдет о гораздо более сложном разговоре, на который не все могут решиться, но сделать это нужно каждой из нас. Он должен коснуться самых деликатных проблем со здоровьем, которые твоя мама пережила за всю свою жизнь. Попроси ее отбросить всякое смущение и абсолютно честно рассказать тебе о болезнях, которые ей довелось перенести. И дело здесь даже не в твоем интересе, а в том, что все эти проблемы со здоровьем могут в будущем коснуться тебя. Мама знает не только как бесследно вывести пятно от красного вина на ковре, как пережить безответную любовь или сколько варится яйцо всмятку. Ее опыт может показать, подвержена ли ты опасности заболеваний, передающихся по наследству. Чем раньше ты узнаешь об этом, тем больше времени будет для того, чтобы провести необходимые меры по лечению и профилактике.

Как проходила твоя беременность?

«Независимо от того, были у твоей мамы спокойные и легкие роды или они длились целых 36 часов и привели в ужас врачей, она просто обязана с тобой этим поделиться», — говорит Кэрол Нортон, преподаватель сестринского дела и акушерства Ньюкаслского университета. Несмотря на то, что двух одинаковых беременностей не бывает, у вас может быть похожий опыт. Все из-за строения тела, которое, несомненно, передается по наследству. «Скажем, у матери узкий таз и ей пришлось делать кесарево сечение, — говорит ученый, — и если дочь унаследовала ее конституцию, возможно, ей предстоит то же самое. В этом случае история довольно часто повторяется».

Были ли у тебя нарушения пищевого поведения?

Этот вопрос советует задать Джоанна Патчинг, старший преподаватель Сиднейского университета, специалист в области расстройств приема пищи. Предположим, у твоей мамы не было подобных проблем с 12-летнего возраста, но тебе все равно будет очень полезно это выяснить. «Мы не знаем, в чем причины анорексии, булимии и психогенного переедания — в гормональном дисбалансе, социальных стереотипах, психологических проблемах или наличии определенных генетических вариаций. Однако в большинстве случаев если чем-то подобным страдала мать, то дочь повторит ее путь», — рассказывает доктор. При этом ты подвергаешься большей опасности, чем твои братья. «Проводилось исследование на тему замечаний матерей по поводу внешности их дочерей. Да, они могут существенно повлиять на формирование мышления девочки и привести к потенциальному развитию болезни, — объясняет она дальше, — и обычно матери не поступают так со своими сыновьями».

Страдала ли ты когда-нибудь депрессией?

Ты уверена, что наверняка бы заметила, что с мамой что-то не так. Однако Саманта Мельцер-Броуди из Центра женских расстройств настроения советует отказаться от стереотипов. Отсутствие потока слез вовсе не означает отсутствие диагноза. А вдруг маме пришлось бороться с этой проблемой во времена твоего детства или вовсе в юном возрасте? «Не все родители готовы собраться с духом и честно обо всем рассказать, — говорит Дик Кан, глава медицинского центра Holdsworth House. — Эта болезнь кажется им стыдной и неудобной». Придется убедить, что тебе важно знать о таких вещах. По мнению исследователей австралийского института Black Dog, генетический риск развития клинической депрессии составляет 40%. Конечно она не приходит просто так и может быть вызвана сильным стрессом или личной трагедией. Но помня о предрасположенности, ты сможешь внимательнее относиться к переменам своего настроения и в случае чего сразу же заметить симптомы.

Удаляла ли ты когда-нибудь родинку?

К сожалению, это наследственное заболевание, как и онкология груди. Любые новообразования на коже должен осматривать дерматолог и принимать решение об удалении. Твоя мама рассказала, что подвергалась этой операции? Ты в группе риска. Особенно когда у тебя тоже много родинок и светлые волосы. Каждое лето сидишь под зонтиком и выдавливаешь на себя килограмм солнцезащитного крема? Все равно велика вероятность, что ты заработаешь повреждения кожи. Так что если твоя мама призналась тебе, что подобная проблема есть, ты вынуждена будешь регулярно проверяться у дерматолога, обязательно пользоваться средством с SPF и держаться подальше от палящих лучей с десяти утра до четырех часов дня, когда уровень ультрафиолета достигает своего пика.

Случался ли у тебя выкидыш?

Энн Кларк, главный акушер Сиднейского центра репродуктивного здоровья, считает, что возможность самопроизвольного прерывания беременности хотя и не передается по наследству, но напрямую зависит от состояния организма и некоторых генетических заболеваний. Тромбоз, поликистоз яичников, высокое кровяное давление, преэклампсия (расстройство, вызванное дефектом плаценты, когда ограничивается приток крови к младенцу) передаются нам от матерей. Если ты будешь в курсе, что у вас в роду были подобные расстройства, у тебя будет больше шансов на здоровую и успешную беременность. Мало того, это может спасти не только жизнь будущего ребенка, но и твою собственную — некоторые из этих болезней потенциально опасны. Именно поэтому лучше узнать как можно больше о своих корнях и в случае чего заранее обратиться к терапевту. Даже если ты пока не планируешь беременность.

Была ли у тебя угревая сыпь?

«Хоть в подростковом возрасте твоя кожа была в порядке, еще не факт, что она такой и останется, — утверждает Брайан Панг, главный врач Sydney Dermatology Group. — Чаще всего угри появляются из-за проблем с желудком, несоблюдения правил гигиены, сильных стрессов или гормональных сбоев, но встречается еще и генетический тип высыпаний». К сожалению, кистозное акне — угревая сыпь, которая передается по наследству, — протекает в более тяжелой форме, чем обычная, гормональная. И если твоя мама признается в том, что страдала от этой проблемы, тебе не остается ничего другого, как вздохнуть и пойти к дерматологу на диагностику. Как с любой другой наследственной болезнью, здесь нужно действовать на опережение.

Болела ли ты диабетом?

Ожирение — не единственный предвестник диабета второго типа. Нет никаких сомнений в том, что эта болезнь передается генетически. Так утверждает Джон Диксон, глава кафедры клинических исследований университетского центра Монаша по исследованию и изучению ожирения. «Если кто-либо из твоих родителей страдает от этого эндокринного заболевания, то ты скорее всего подвергаешься высокому риску», — говорит Диксон. Но не все так плохо — ты можешь контролировать ситуацию. Для начала измени образ жизни. Питайся правильно и больше двигайся. Скажи «нет» сидячему образу жизни, углеводам и алкоголю — это поможет тебе изменить ситуацию, даже если ты генетически к этому предрасположена. Контролируй содержание витамина D в крови. Исследование финского Department of Pediatrics, которое проводилось на протяжении тридцати лет, подтвердило: если поддерживать нужный уровень этого вещества в крови, можно снизить риск диабета на 90 процентов. Гены генами, а современная медицина и разумный подход к здоровью творят чудеса.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить