Новый тренд: успокаивающие раскраски для взрослых
Дизайнер Джоанна Бэсфорд однажды справедливо заметила, что каждый человек рано или поздно устает от рабочих обязанностей, и ему необходимо расслабиться. И нет, она сразу же отмела идею пятничного алкоголизма или битья груши после рабочего дня. Она пошла иным путем — создала серию раскрасок для взрослых, позволяющих расслабиться, избавиться от тревог и злости, а заодно развить в себе творческие способности. Все это дает поразительный эффект: мозг начинает работать лучше, просыпается желание творить и создавать новое!
Популярность первой раскраски Джоанны Бэсфорд «Таинственный сад» начала стремительно расти и положила начало целому тренду раскрасок-антистресс для взрослых. Сейчас успокаивающие раскраски раскупаются тиражом более двух миллионов экземпляров по всему миру!
Во Франции и Великобритании арт-раскраски для взрослых уже стали настоящими бестселлерами! Так, например, французское издательство Hachette выпустило коллекцию под названием «Арт-терапия» с двадцатью раскрасками для взрослых - в том числе серии книг с рисунками бабочек, цветов или даже кексов! А вот британский иллюстратор Мэл Симоне Эллиот создала невероятную серию книг-раскрасок, которые мы точно хотим заполучить в свои руки! Она предложила своим читателям раскрашивать... знаменитостей. Теперь мы можем придумывать новые образы для Райана Гослинга, Кейт Мосс или Леди Гаги.
Объяснить успех книг-раскрасок совсем нетрудно, стоит только вспомнить свое удовольствие, когда в детстве в руки попадала яркая и интересная раскраска — так хотелось скорее «оживить» и добавить цвета любимым мультипликационным героям! Конечно, раскрашивать собачек и кошек нам сегодня не хочется, а вот аккуратные узоры — за милую душу. Процесс раскрашивания — это глубокое погружение в собственные эмоции, выливание своих мыслей и ощущений на бумагу: буквально через пару минут раскрашивания приходит спокойствие, а все негативное остается там, в «Таинственном саду».
«При раскрашивании мы активируем различные области нашего мозга, — говорит психолог Глория Мартинес Айяла. - Процесс включает логику, с помощью которой мы выделяем форму, и творчество, когда смешиваем цвета. Все это снижает активность миндалевидного тела — основой части нашего мозга, участвующей в управлении эмоциями, пораженными стрессом».
