Моя вторая мама

После беседы с психологом Оля поняла, с чего начать работу над отношениями.

Надежда Кузьмина, психоаналитик:
Чтобы отношения сосвекровью стали лучше, в первую очередь необходимо признаться себе в истинных чувствах по отношению к другому человеку. Никто не обязан любить свекровь, играть роль хорошей невестки, если эта роль не нравится. Более того, чем больше притворяться, тем больше другой человек будет чувствовать фальшь. А ведь мало кому понравится общаться с лицемером. Приняв факт, что свекровь – другой человек со своими взглядами и привычками, можно понять, что и она тоже не обязана любить невестку. Не стоит винить себя за то, что не можешь испытывать теплые чувства к другому человеку. Это случается со всеми. Социальные стереотипы «правильных» отношений – всего лишь модель, которая во взаимотношениях с кем-то, может просто не работать.

Если свекровь раздражает, вызывает неприятные чувства, не удивительно, что мы остро реагируем на ее критику, слова или поступки. Поэтому самое время спросить себя: что именно раздражает? Возможно, не только свекровь испытывает ревность, но и мы сами ревнуем своего мужа к свекрови. А стоит ли конкурировать? Жена – не мама и не должна ее заменять. У мамы – одни задачи, у жены – совсем другие. Поэтому в любых конфликтах со свекровью стоит подумать: а не начала ли я играть в отношениях с мужем еще какую-то роль, кроме жены?

В «войне» со свекровью очень важно помнить о своем муже. Втягивая мужчину в конфликт, мы не только не избавляемся от собственных чувств, но и помогаем супругу испытывать весь спектр неприятных чувств от вины до раздражения. Важно набраться смелости и откровенно поговорить со свекровью о ваших взаимоотношениях. И еще — не участвовать в конфликтах мужа с его матерью. Необходимо избежать треугольника «я-муж-свекровь». У каждого из нас свои отношения друг с другом. Выдерживание дистанции, умение создавать собственные границы – залог уважения со стороны окружающих, а значит, и нормальных отношений.

По рекомендации психолога мы отправили Ольгу на занятия тайчи: чтобы научиться расслабляться и ощутить гармонию.

Наталья Куюмчян, тренер групповых программ фитнес-клуба Republika:
Тайцзицюань – традиционная китайская система упражнений, благодаря которой можно достичь гармонии между телом, разумом и окружающим миром. Помогает переносить высокие стрессовые нагрузки, что не помешает Ольге. В процессе занятия наша героиня смогла стать спокойной и умиротворенной, как гладь озера в тихую погоду. Если продолжить занятия, тело и психика просто перестают реагировать на стресс и потрясения, и еще развивается умение разбираться в своих эмоциях. Неплохой навык, который может улучшить отношения с окружающими.

Комментирует Ольга:
Во время занятия все мои проблемы словно отодвинулись на задний план. Я пришла в зал очень раздраженной, день не заладился, а покинула его абсолютно спокойной и уверенной в том, что все будет хорошо. Я смогла почувствовать энергию в своем теле и поняла, в какое русло ее стоит направить. В будущем планирую всегда в жизни стремиться к этому потрясающему ощущению гармонии и спокойствия.

Занятие танго нужно, чтобы Оля почувствовала, как легко отдавать мужчине роль лидера в отношениях.

Алексей Салиенко, преподаватель аргентинского танго, руководитель школы TangoFormacion
В танго роли между мужчиной и женщиной распределены очень четко: партнер ведет, партнерша следует, и она не знает ни одного шага заранее. Урок с Ольгой я начал с основных упражнений на контакт в паре, простых шагов и поворотов. В начале обучения девушкам бывает сложно сконцентрироваться на своих ощущениях и перестать анализировать шаги. Чтобы танец получился, женщина должна доверять партнеру. Мужчина же берет на себя ответственность за пару, создает рисунок танца, заботится о комфорте партнерши и исправляет возможные ошибки. Часть движений на уроке мы попробовали сделать в близком объятии, когда мужчина и женщина обнимают друг друга. Такой плотный контакт поначалу многих смущает, но со временем людям открывается очарование близкого контакта, да и просто знакомиться и общаться с новыми людьми становится проще.

Комментирует Ольга:
Я привыкла быть лидером в отношениях, но из-за этого мы начинаем соперничать с мужем. Он хочет, чтобы рядом была нежная женщина, которая может опереться на его плечо. На уроке танго я как раз ощутила это состояние, когда партнерша полностью доверяет партнеру, подчиняется ему в движениях, шагах, чувствует его эмоции. Мне бы хотелось перенести это ощущение в свою семейную жизнь, дать возможность мужу принимать решения, оберегать и защищать меня.

Ольга поняла, как изменилась. Визажист помогла созать новый образ

Анастасия Саламатова, стилист салона красоты Yves Rocher:
Я выровняла цвет лица с помощью тонального крема-флюида «Легкость и дыхание»: тщательно растушевала излишек текстуры спонжем. Нанесла рассыпчатую пудру поглаживающими движениями, чтобы макияж держались дольше. Фиолетовым карандашом провела линию вдоль основания верхних и нижних ресниц, а затем растушевала ее кистью. Зафиксировала фиолетовый контур пудровыми моно-тенями для век «Насыщенный цвет» оттенка «Фиолетовый Крокус». А затем нанесла тени по направлению от линии роста ресниц к внешним углам века. Всю поверхность подвижного века покрыла теми же тенями оттенка «Цветущая сирень». Завершающий штрих — объемная тушь для ресниц Sexy Pulp. На губы – помада Grand Rouge оттенка «Розовый кашемир». Бронзирующая пудра помогла оживить бледный оттенок кожи и немного смоделировать овал лица.

Комментирует Ольга:
Благодаря этом проекту я еще раз убедилась: не нужно конкурировать со свекровью за внимание мужа, и вовсе не обязательно ее любить, можно создать нормальные отношения. Вместе с психологом даже нашли варианты общих тем, для общения со свекровью: ее воспоминания о детстве сына. И потом, когда у нас родится малыш — общие темы о воспитании детей. Я обязательно попробую. Спасибо всем, кто помогал мне на этом проекте!

Комментирует психолог Надежда Кузьмина:
При создании новых отношений со свекровью будет сложно поначалу не обижаться, не раздражаться, не ревновать. Но можно честно и открыто себе признаться во всех чувствах. Умение понимать и слышать себя – это шаг к способности понимать другого, а там, кто знает, может и отношения станут более теплыми?