Каков твой животик?

Тамара (25), журналист: «Живот – моя радость»

Обожаю свой живот и считаю его самой красивой частью любого женского тела. Чтобы сохранить свою фигуру в идеальной форме, постоянно занимаюсь спортом. Стараюсь придерживаться правильного питания, фаст-фуд для меня табу. На животе у меня есть татуировка в виде лилии, и многие спрашивают, что она означает, что я буду делать с ней, когда мне будет лет 60. Особенно она привлекает мужчин.

У меня накачанный пресс, но иметь кубики я не хочу, так как считаю, что это неженственно. Я вообще не стремлюсь к каким-то идеальным параметрам. По-моему, если человек чувствует себя уютно в своем весе, то не нужно ничего в себе менять.

Оля (23), специалист по финансам: «Обожаю свой беременный животик»

До беременности была тонкой тростинкой c плоским животом, весила 50 кг и чувствовала себя идеально. Если набирала лишних 3 кг, то очень переживала. Сейчас я нахожусь в положении, на шестом месяце беременности. За это время набрала 15 кг, так как начала налегать на еду и бросила курить.

Муж привык, что я всегда в отличной форме и слежу за своей фигурой, поэтому после родов хочет видеть меня в прежнем виде. Да я и сама хочу вернуть свой плоский живот с кубиками. Скорее всего, начну ходить на йогу и буду ограничивать себя в еде. Думаю, без труда вернусь в прежнюю форму, а пока наслаждаюсь радостью беременности.

Надя (28), финансист: «В гармонии с собой»

Знаю, что моя фигура несовершенна, но мои близкие ее очень любят. Молодой человек меня сразу предупредил, что если я похудею, то он разлюбит меня. Были попытки заняться спортом, но совместить спорт с работой очень сложно, поэтому я забросила это дело. Глядя, как мои подруги сидят за столом с голодными глазами и истязают себя диетами, я решила, что никогда не буду такой. Если хочется что-то съесть, то я сделаю это с удовольствием.

Был период, когда я весила 92 кг, вот тогда мне было действительно тяжело, а мой нынешний вес – это то, что мне было необходимо. Конечно, хотелось бы, чтобы мышцы живота были в тонусе, а вот лишняя пара килограммов меня особо не расстроит. Главное – любить свое тело и быть в гармонии с собой.

Лера (21), студентка: «Живу в свое удовольствие»

При росте 166 см вешу 70 кг и чувствую себя прекрасно. Я с детства была полной, и комплексов по этому поводу у меня нет. Никогда не занималась спортом, считаю, что не нужно изнурять себя тренировками, которые не доставляют удовольствия. А то, что у меня не плоский живот, – не проблема. Ем все, что захочу, и не придерживаюсь никаких диет. Мне кажется, именно в этом секрет моего природного оптимизма. Ведь любые ограничения накладывают негативный отпечаток на характер. Мой молодой человек полюбил меня за то, какая я есть, а худышки не в его вкусе. Главное – быть уверенной в себе, и тогда никакие лишние килограммы не будут омрачать жизнь.

Надя (30), работник рекламного агентства: «Мой пресс – моя гордость»

Многие удивляются, как при наличии двоих детей я сохранила такую фигуру, даже советуют немного поправиться. Но стройной я была не всегда. После первой беременности поправилась на 15 кг, после второй – на 5. Набранный вес меня не тревожил, килограммы ушли сами собой. Самое интересное, что после родов у меня стало больше мышц и рельефности. Спортом почти не занимаюсь, это не мое. Правда, иногда бегаю по утрам. В еде я себя не ограничиваю, ем все, что хочу, а пресс остается в отличном состоянии, и это меня радует. Если все же появятся лишние килограммы, просто буду меньше есть.