Как выучить иностранный язык?
Все по порядку
Главная причина того, что ты не можешь выучить язык (а также продержаться на диете больше двух дней и в спортзале больше недели), не лень, как ты могла подумать, а недостаточное развитие префронтальной коры головного мозга. И хоть звучит это как диагноз, не все так страшно – ее можно развить! Нейропсихологи утверждают, что у нас в голове есть «два рассудка», или два центра, которые отвечают за принятие решений. Первый – за импульсивные, второй (он как раз находится в префронтальной коре) – за долгосрочные. Наша жизнь полна соблазнов для импульсивного рассудка – на каждом шагу тебя поджидают манящая чашка чая, соцсети со свежими новостями, звонки мамы, sms от любимого и подруг. И все это куда интереснее, чем зубрежка неподдающегося английского (французского, санскрита). Из-за таких сиюминутных слабостей префронтальная кора приходит в упадок – так тебе все сложнее сохранять концентрацию, за что бы ты ни бралась, и именно поэтому не выходит доводить начатое до конца. Чтобы прокачать этот участок мозга, нужно действовать планомерно, или step-by-step (т.е. шаг за шагом, если твой английский пока несовершенен). Это значит, тебе нужно составить план по изучению языка и ежедневно выполнять выбранные упражнения. Начни с трех-пяти минут в день. Это время всегда можно легко найти.
Тройная польза
Чтобы на этот раз история с английским не закончилась как обычно, запомни базовые правила, которые помогут тебе в этом нелегком деле:
- Занимайся каждый день. Пусть даже всего лишь пять минут. Именно в таком пошаговом подходе вся соль. Сначала тебе кажется, что ты движешься очень медленно и ничего не меняется, а через пару месяцев ты явно видишь прогресс. Причем развиваешь ты не только языковые навыки, но и силу воли.
- Все делай с удовольствием. Раз уж ты взялась за дело, то получай от него наслаждение: радуйся тому, как ты преуспела, ищи интересные моменты, хвали себя.
- Двигайся в своем темпе.
Не пытайся объять необъятное. В какие-то дни ты можешь посидеть подольше, а в какие-то – только 10–15 минут. И неважно, что некая Лена выучила английский всего за полгода и теперь сама сонеты пишет.
Слушай интуицию
Данную методику изучения иностранного предложил наш соотечественник, профессор биологии Евгений Умрюхин, который таким способом сам изучил несколько иностранных языков. Это работает!
Прежде чем зубрить правила грамматики, попробуй понять английский на интуитивном уровне. Для этого в первые два месяца сконцентрируйся на работе с аудиокурсами. Каждый день слушай короткие записи (в одну минуту), стараясь понять незнакомую речь. Затем сравнивай звучание и написание английского текста. Наконец, слушай аудио, глядя в русский перевод.
Работа с аудиокурсом важна, потому что многократное прослушивание фраз и предложений на английском позволит твоему мозгу интуитивно запомнить иностранные слова и конструкции. Наше бессознательное значительно умнее сознания. Если намеренно ты можешь запомнить 5–7 слов за раз, то в «режиме прослушивания» в памяти останется 70–80% слов из диалогов. Постепенно начинай проговаривать небольшие фразы за диктором, сначала глядя в текст, а затем и без него. И последним этапом работы с аудиокурсом будет запись тех слов и выражений, которые тебе кажутся применимыми в повседневной жизни. Моделируй в голове разные ситуации, в которых ты могла бы данные фразы произнести. Все эти упражнения помогут пополнить твой словарный запас, создать ту базу, с которой в дальнейшем можно будет работать.
Путь к совершенству
Как бы тебе ни хотелось обойтись без учебников и правил, все же придется уделить им некоторое время. Конечно, если тебе не достаточно базового уровня владения языком. Начиная с третьего месяца приступай к изучению грамматики. Не старайся запомнить все с первого раза, просто внимательно наблюдай за тем, как строятся предложения в языке. Будь любопытной. И когда у тебя будут возникать вопросы, обращайся к пособию. Время работы с учебниками определяй по своим ощущениям.
Чтобы правила не отбили у тебя желание учиться дальше, не затягивай с чтением адаптированных книг на английском. Даже если ты будешь понимать не все, удовольствие от того, что язык тебе все-таки подвластен, поможет двигаться дальше.
Дело почти сделано
Спустя примерно полгода ты уже начнешь немного понимать аутентичную речь. И здесь появляется большой простор для занятий. Начинай делать то, что тебе нравится, но с привлечением английского языка. Например, смотри любимые фильмы с субтитрами (а потом и без), читай интересные блоги и книги. На данном этапе изучения прогресс не так очевиден. Просто знай, что твой язык улучшается с каждым днем. Время от времени обращайся к грамматике, чтобы закрепить успех. Но скучные упражнения делай, только когда есть на то настроение. А вообще старайся больше разговаривать. Если у тебя пока еще нет знакомых иностранцев, готовых стать терпеливыми собеседниками, – не беда. Есть сайты (например, Conversation Exchange, Interpals, LanguageForExchange), на которых обитают иностранцы, которые учат русский и взамен могли бы помочь тебе с их родным языком. Пройдет несколько месяцев, и ты поймешь, что двигаться шаг за шагом в своем темпе – это легко и продуктивно. А еще такая работа приносит много приятных бонусов – ты наконец-то заговоришь на английском, а также научишься лучше понимать себя и станешь более внимательной и волевой. Итак, первый месяц начался!
К барьеру!
О том, как не только выучить английский, но и заговорить на нем, рассказывает Максим Чернов, специалист по нетворкингу, бизнес-тренер, автор сайта ProNetworking.ru:
- Общительные собеседники помогут преодолеть языковой барьер.
Самый эффективный способ – поехать на месяц в страну, где говорят по-английски. Лучшим вариантом будет США или Австралия, так как люди там более открытые, чем в Англии, например.
- Дискуссионые клубы могут стать выходом, если возможности поехать в другую страну пока нет.
Часто такие клубы существуют при вузах. Там собираются иностранцы, которые хотят поговорить по-английски.
- Серия быстрых знакомств – упражнение, которое снимает психологический барьер, а вместе с ним – и языковой.
Смысл в том, чтобы за 20 минут познакомиться с максимальным количеством людей. Это можно сделать, например, на вечеринке, где ты почти никого не знаешь. Сначала будет сложно, но через 10–15 знакомств начнет вырабатываться навык. Так и с английским – чем больше ты говоришь, тем меньше остается страха. Главное – сделать первый шаг.
