Как радоваться Дню всех влюбленных, даже если ты одна

14 февраля — черный день календаря для девушек, которые по какой-либо причине не находятся в отношениях. В праздник всех влюбленных они особенно остро чувствуют одиночество. Но так ли оно ужасно, как это кажется на первый взгляд? Вита Малыгина, практикующий психолог, лайф-коуч, рассказывает, как перестать видеть День всех влюбленных в темных красках и наконец-то начать наслаждаться жизнью.

Как радоваться Дню всех влюбленных, даже если ты одна Fotobank / Getty Images

Одна из первых моих клиенток, девица неполных двадцати лет, появилась в кабинете на излете новогодних праздников с конкретным запросом: чувствую себя, говорит, страшно одинокой, не знаю, как жить дальше. Слово за слово, и выяснилось, что у девушки имелись в наличии: мама, папа, две старших сестры, один младший брат, стайка подруг (одна из них лучшая) и целая театральная студия единомышленников. Кроме того — небольшая банда начинающих сноубордистов, вместе с которыми девушка осваивала снежные склоны. И чувствовала она себя безмерно одинокой по единственной, вы уже угадали, какой, причине: вот уже год, как у нее не было молодого человека… Считается, что женщины больше боятся одиночества, чем мужчины, и оно угрожает им чуть ли не с пеленок. Что юная леди слышит от мамы: «Кому ты будешь нужна, с такими капризами?», а позже из телевизора и журналов: «Ищи мужчину, а то останешься одна!». Непрерывным потоком идут сериалы, где главная героиня вначале живет скучной жизнью, сдержанно (невидимо для других) страдает от одиночества и прикладывает невероятные усилия, чтобы обрести, наконец, спутника жизни. И только с ним — хеппи-энд. Реальность же демонстрирует совершенно иную картину. Статистика утверждает, что одинокая женщина живет дольше неодинокой, тем более — семейной. Что здоровье у свободных девушек лучше, а благосостояние выше. Любопытно, что среди мужчин ситуация категорически противоположная: жизнь одиночек короче, здоровье хуже. Инициаторами развода в проблемных парах чаще всего оказываются женщины. Именно эти «несчастные и одинокие» делают головокружительные карьеры, поднимают детей, начинают жизнь заново в 40 лет или во сколько им захочется. Они не чувствуют себя ущербными. «Нам хорошо!» — то и дело пытаются они докричаться до мира. Но их не слышат. Источник всех ужастиков про женское одиночество — в истории и экономике. Во времена, когда юная девушка была лишена возможности зарабатывать, она стремилась как можно скорее перейти под опеку мужа. Быть одной в то время значило экономически полностью зависеть от родительской семьи, а частенько и быть ей обузой.

У женщины в современном мире масса возможностей обрести самостоятельность, в том числе и финансовую, без участия мужчины. Никто не осудит ее за то, что она пойдет работать. Она может учиться, путешествовать, заниматься тем, что ей нравится. Вот интересно, если бы такие возможности предоставились барышням XIX века, сколько бы из них отказались от поспешного брака в пользу свободной жизни? Подозреваю, что многие. Тогда тем более удивителен тот факт, что у современной женщины может быть много друзей, насыщенная жизнь, лучшая в мире работа, но если нет постоянного партнера, то рано или поздно она услышит: «Ты такая умница-красавица! Не понимаю, почему ты до сих пор одна?» В этом вопросе, полном искреннего восхищения, все равно чувствуется оттенок сомнения: мол, что-то все-таки в тебе не так, раз до сих пор не нашелся ни один мужчина, возжелавший быть с тобой рядом. Ты и сама в это веришь. Потому что большинство твоих подруг уже с парами. Правда, ни один из мужчин в этих парах не кажется тебе завидной партией. И, если честно, ты пропустила немало возможностей обзавестись примерно таким же экземпляром. Но тебе неплохо и так. И как раз это страшно подозрительно. Даже тебе самой. Может быть, дело в папе, который был к тебе слишком строг? Или слишком внимателен? Или в маме, которая…
Уверяю тебя, идеальных родителей не существует, так же как не существует идеальных людей. И твои мама с папой наверняка что-то напортачили. Но, как показывает практика, избирательность в выборе партнера — свойство, которое не обязательно связано с психологическими проблемами. Может, ты просто очень хорошо знаешь, кто именно тебе нужен. И ни на что другое не согласна. Мне кажется, главное — понять, что одиночество — это
то, что внутри, а не снаружи. Если ты воспринимаешь его как проблему и недостаток, то именно это восприятие отпугивает от тебя людей. Ты как будто носишь на груди бейджик, на котором написано: «Не входить. Со мной всё очень плохо!» или «Держитесь от меня подальше! Я вам не нужна!» Вменяемые люди реагируют на предупреждения — и не делают того, чего не велено. Пренебрегают угрозами только безбашенные авантюристы и те, кому совершенно плевать на чьи-нибудь чувства или предупреждения. На краткий миг — когда этот безбашенный вдруг оказывается рядом — тебе кажется, что жизнь, наконец, налаживается. Но авантюрист, как правило, надолго не задерживается и быстро исчезает, а одиночество обрушивается на тебя с новой силой. С одной стороны, ты снова жаждешь избавления от него, с другой же — начинаешь «писать» новые грозные предупреждения на бейджиках, потому что боль от потери велика. Многих из нас чувство одиночества не покидает, даже когда рядом есть любимый человек. Особенно в День святого Валентина. Повод-то всегда найдется: мужчина был недостаточно внимателен, подарил не те цветы или сделал подарок, который тебе почему-то не понравился.

Поверь: любимый тут совсем ни при чем. Этот порочный круг ты можешь разорвать только сама и только одним способом: признать, что одиночество внутри тебя (как и внутри каждого без исключения человека) и перестать изгонять его как дьявола. И тогда 14 февраля станет просто еще одним хорошим днем.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить