Как правильно начать?

В шкафу скучает недовязанный шарф, абонемент в спортзал давно прогорел. А все так хорошо начиналось!

Как правильно начать?

ВязаниеМы с тобой одной крови. А вместе с нами еще добрая половина населения нашей планеты и наверняка кое-кто из соседних галактик. Даже гении бросают на полпути свои дела. Взять, например, Леонардо да Винчи — у него на антресолях тоже можно было найти незаконченные вещи: картины, фрески, инженерные проекты и статую лошади в придачу. Приятно сознавать, что ты в хорошей компании, но еще приятнее закутаться в шарф и отправиться гулять по парижским улицам. О, если бы «взять и сделать» было так просто, то в мире было бы гораздо больше картин, полиглотов и… красивых упругих поп!

Боевой инструктаж

Меня в вопросах незаконченных дел постоянно мучил когнитивный диссонанс. И не было мне покоя, пока на одном англоязычном сайте мне не попалась инструкция: «Как прочитать «Войну и мир». Проверено лично — инструкция настолько универсальна, что, вооружившись ей, ты сможешь довести до конца любое начинание. Привожу ее с моими ремарками.

1. Прежде чем открыть книгу, подумай: удачное ли время, чтобы начинать «войну и мир»?

И то верно: не стоит затевать ремонт за неделю до свадьбы, садиться на диету во время гастрономического тура и, если кочевая звезда занесла тебя на Крайний Север, пытаться стать вегетарианкой. Если хочешь взяться за глобальный проект, оцени, хватит ли времени, способностей, знаний, сил. К слову, Леонардо не закончил одну из своих фресок из-за незнания матчасти: краски были неподходящие, стена недостаточно просушена, и фреска начала разрушаться еще в процессе работы.

2. Поставь себе конкретные сроки, но не пытайся осилить «Войну и мир» за неделю

Брось хитрить: пообещав связать джемпер к дню рождения бойфренда, не говори потом: «Я же не уточнила, к какому именно дню рождения!» И если ты стараешься приучить себя к чему-то полезному, но малоприятному, избавь замученный организм заявлениями в духе: «Я всегда буду вставать в 6 утра и делать зарядку». Оставь в покое вечность и попробуй уговорить себя просыпаться с петухами в течение месяца. При необходимости продли испытательный срок еще на месяц. Или так: утром говоришь себе: «Сегодня я встану и сделаю зарядку». А завтра? А завтра — как карты лягут. И так каждый день. Конкретными должны быть и цели: «подтянуть французский» — это размыто, а «выучить 100 новых французских слов» — вполне определенно.

3. Если чувствуешь, что устала, сделай перерыв

Говорят, Эмиль Золя каждый день писал не меньше 100 строк, и ни дождь, ни снег, ни Франко-прусская война не могли помешать ему выдать свою норму. В результате читатели могут насладиться двадцатью (!) томами романа «Ругон-Маккары», но литературоведы утверждают, что сразу видно, какие сцены были написаны в хорошие дни, а какие — в дни похуже. Не стоит насиловать себя, если чувствуешь, что у твоей музы выходной. Но если «не твой день» длится уже месяца три, стоит задуматься. Когда понимаешь, что пауза затянулась, попробуй включить внутреннюю жадину: на абонемент в спортзал ушла вся твоя зарплата, должна же ты что-нибудь получить за эти деньги. Как минимум красивую попу.

4. Не зацикливайся на «Войне и мире», параллельно читай другие книги

Коучи по тайм-менеджменту зачастую советуют ставить одну цель и идти к ней, не сворачивая. Но если изо дня в день читать только «Войну и мир», можно начать тихо ненавидеть всю русскую литературу. Когда речь идет о долгосрочном проекте, ты должна научиться переключать внимание: если три раза в неделю — занятия по медитации, то еще два дня можешь с чувством колотить боксерскую грушу.

5. Наслаждайся языком

Сосредоточься на моментах, доставляющих тебе удовольствие. Раннее утро, тишина, солнце светит в лицо, ты прекрасна в новых спортивных шортах, редкие прохожие смотрят тебе вслед. Разве не здорово? Думай об этом, отправляясь на утреннюю пробежку. Не получается наслаждаться процессом? Закрой глаза и представь себе то, ради чего ты стараешься. Скучно учить ПДД, но вообрази, как ты на новенькой машине поедешь за город на уик-энд. Помни: «Нет слабой воли, есть слабые цели»! Кстати, «негативные» цели тоже могут иметь сильный эффект. Скажем, я ненавижу ходить по врачам. Но вот воображение включает четвертую передачу, и я представляю, как у меня вовремя не диагностируют опасную болезнь, я умираю во цвете лет, и моя мама горько плачет. На кадре с плачущей мамой я обычно ломаюсь и бодрой рысцой бегу на обследования.



6. Не бойся пропускать отдельные главы. Ты всегда сможешь к ним вернуться

Моя учительница литературы могла бы убить за такой совет. Впрочем, Людмила Михайловна, что делать, если нет сил читать про то, как сложились отношения князя Андрея с дубом и небом Аустерлица, а хочется поскорее узнать, как там Наташа? А про дерево я как-нибудь потом, без спешки… Конечно, не стоит пытаться сыграть «К Элизе», не освоив нотной грамоты, сесть за руль, не выучив ПДД, и кричать «гоп», пока хотя бы не залезешь на лошадь. Но в широком смысле этот совет можно понимать так: вноси разнообразие в привычный ход вещей. Пытаешься вести ЖЖ? Попробуй события одного дня изобразить с помощью фотографий, другой день — описать в своих рисунках, а на третий день — выложить музыкальные треки, соответствующие твоему текущему настроению.

7. Подключи друзей, организуйте читальный клуб

Расскажи друзьям, родителям и своему парикмахеру о новом начинании. В красках распиши им, что именно собираешься делать. «Куплю полиэтилен, сошью воздушный шар и улечу на нем в неведомые дали!» — как-то так. И тогда тебе будет стыдно на вопрос «Как там твой воздушный шар?» пятый месяц подряд рапортовать: «Изучаю инструкцию по сборке». Многие дела пойдут быстрее, если ты привлечешь друзей не только в качестве надзирателей, но и добровольных помощников — вместе в неведомой дали веселее.

8. Не читай эпилог, прежде чем закончишь книгу

Иногда мы так живо представляем себе результат наших трудов, что не видим смысла напрягаться дальше. Все эмоции, связанные с успешным окончанием проекта, нами уже мысленно пережиты. Именно поэтому часто мы бросаем начатое, когда до завершения полшага. Во время учебы в аспирантуре мне не давала спать по ночам история про девушку, которая написала гениальную диссертацию, с блеском ее защитила, закатила банкет, а потом в течение установленного срока не сподобилась собрать документы для ее регистрации в ВАК.

9. Если можешь прочитать эту инструкцию, сумеешь одолеть и «Войну и мир»

Главная причина наших недоделок — страх оказаться не на высоте. С этим трудно бороться, необходимо глубинно работать над самооценкой. Хочешь написать рассказ? Не стоит, перечитывая перед сном «Пробу пера» в Cosmo, твердить себе: «Нет, я так никогда не смогу!» Пример нужно использовать для вдохновения, а не для самоуничижения.

Другой враг любых начинаний — перфекционизм. Скажем, ты все-таки написала рассказ. Редактировать его можно бесконечно, но рано или поздно ты должна сказать себе: «Хватит!» Это как с ремонтом — нельзя закончить, можно только прекратить. Психоаналитики связывают перфекционизм со страхом смерти. И если ты действительно не в силах завершить ни одно свое начинание, любой психоаналитик расскажет тебе массу интересного о твоем бессознательном.

10. Отпразднуй окончание

…и ни в чем себе при этом не отказывай. Пусть кто-то говорит, что награда после успешного завершения дела должна быть прямо пропорциональна масштабу начинания. Это происки врагов. Есть у меня знакомая, которая, перемыв окна во всем доме (два этажа), купила себе… лошадь. Давно о ней мечтала, да и жизнь за городом позволяла. А ведь кто-то скажет, что чистые окна тянут лишь на шоколадку. Но что они понимают! Когда-нибудь я прочитаю «Войну и мир» целиком, включая дерево и небо Аустерлица (да-да, Людмила Михайловна, я до сих пор этого не сделала), и тогда устрою грандиозную вечеринку, и на мне будет длинное белое платье в стиле ампир, и говорить я буду исключительно по‑французски!


ТЕКСТ: Елена Коровушкина


 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить