Игры с доброй волей

Вот есть такие люди, которые сказали, как отрезали. Воля у них кремень, подбородок твердый, и даже попа — орешек. Они прут по жизни, ставя себе цели, добиваясь их и тут же ставя новые. Говорят и делают. Мечтают и добиваются. Уважаю. Завидую.

Игры с доброй волей

Вот есть такие люди, которые сказали, как отрезали. Воля у них кремень, подбородок твердый, и даже попа — орешек. Они прут по жизни, ставя себе цели, добиваясь их и тут же ставя новые. Говорят и делают. Мечтают и добиваются. Уважаю. Завидую.

У меня все не так. Сколько лет, например, собираюсь написать обалденную книгу, супербестселлер. Обычно засада начинается уже в момент обдумывания темы. О чем бы таком написать? Детектив — банально, тем более у меня логика хромает. Просто о жизни, о человеках, как у Гришковца? Да, можно, но только вот, с чего начать? Ладно, вдруг меня озарит. Создаю новый документ, заношу пальцы над клавиатурой и… ничего. Ну не озаряет меня. Любая первая фраза оказывается банальной. «Она проснулась от яркого солнечного света…» Тьфу! Даже показавшаяся оригинальной фраза «Не знаю я, с чего начинать эти книги» после воплощения в буквы показалась отвратительно избитой.
И так я пишу свою суперкнигу уже лет десять. Не быть мне Дарьей Донцовой… Или вот взять статьи. Ставлю себе строгую задачу: сегодня написать наполненную искрометным юмором статью, не лишенную при этом глубины и актуальности. Наливаю в кружку побольше чая, с расчетом, что засяду всерьез и надолго. Ну почему я уже через пятнадцать минут отвлекаюсь на бесцельное брожение по Интернету (поначалу оправдывая себя тем, что нужно для статьи, а потом очутившись на «антицеллюлитном сайте»)?! А через час ловлю себя, целиком погруженную в очередное реалити-шоу. Потом вроде как маникюр надо сделать. Упражнения не пресс. Пообедать. Сходить в редакцию и поболтать там с коллегами, а потом выпить с ними кофе. А когда путем нечеловеческих усилий мне таки удается привести себя домой к компу и рявкнуть «Работать!», то из-под моих рук начинают вылезать общие фразы и вялые безжизненные абзацы. Ну что за жизнь! Где же воля?
А тут еще подруга подкинула интересную диету. Сама-то она на ней растаяла, как Снегурочка, а вот мне мое безволие никогда не позволяло выдержать нужный рацион до конца. Посему сейчас бы мне не помешал внушительный такой кусок силы воли и силы духа. Я иду искать…

… У ЖЕНЩИН
Вот у Аньки осенью начинается пора. Прорасслаблявшись все лето с шашлыками и загорелыми незнакомцами, она вдруг обнаруживает стойкое желание упорядочить свою жизнь во всех ее ипостасях. Анька стискивает зубы, суровеет лицом, засучивает рукава и давай горы накопившихся дел воротить! Правда, при первых признаках весны сила воли сходит на нет и ее сменяет блаженная улыбка на просветлевшем лике, игривое настроение и шелестящие монологи в духе «Я такая противоречивая вся…»
А у моей коллеги Илоны, к примеру, воля к трудовым подвигам рефлекторно появляется сразу после очередного «последнего предупреждения» от хмурого босса. Она из тех витающих в облаках созданий, которые откладывают написание диссертации до последнего, а потом укладывается в «три счастливых дня». Получив зарплату, коллега плавно удаляется в некий, ведомый только ей, астрал, достать из которого ее не могут ни грозные sms-ки, ни звонки домой, ни увещевания подруг по работе. Лишь после магического слова «уволена» девушка собирает себя, рассыпавшуюся, в крепкий кубик Рубика и начинает творить так маниакально, что уши трясутся, и только ветер свистит из-под ее клавиатуры. И пашет она этак от зари до зари до тех пор, пока босс не подобреет и не потеряет бдительность. Тогда можно снова в загул — до очередного пинка. Кстати сказать, пинать ее уже всем поднадоело. А так как Илона не обладает никаким особо неземным талантом, судьба ее карьеры держится на тоню-ю-юсеньком волоске. А все из-за неравномерного распределения этой самой силы воли, будь она неладна.

…В ИНТЕРНЕТЕ
Ну не рождаемся же мы с ней. Значит, ее можно в себе культивировать. Я не имею в виду заплывы в горных реках ранним сентябрьским утром, держание ладоней над открытым огнем и ежедневное разбивание лбом фанерных щитов. Есть более гуманные способы. Пошла я за их поиском в Интернет — куда еще податься современной безвольной девице в условиях недостатка информации?
Странно, но из всего мегапространства Всемирной паутины поисковик выдал ссылки только на один более-менее вменяемый текст по заданной теме. Судя по всему, эта проблема нынче не в моде. Наверное, все рассуждают так: лучше уж мы освоим навыки НЛП и прочего манипулирования, нежели закалим себе характер.
В найденном же мною тексте многомудрые авторы пишут: «Лучше всего развивать силу воли, занимаясь спортом (любым, главное, чтобы систематически и не для галочки). В спорте постоянно приходится добиваться каких-то результатов, преодолевая различные трудности».
Ну занимаюсь я спортом. Каждый день «преодолеваю различные трудности» на велотренажере. По часу, а то и больше. Пять лет уже тягаю дома гантели, перманентно сижу на диете и даже храбро борюсь с целл… Неважно. Силы воли у меня от этого ни на йоту не прибавилось.
Читаю дальше: «Признайся себе, что тебе в этот момент меньше всего хочется делать, и сделай это».
Так, что там у нас? Меньше всего в этот момент мне хочется делать то, чего не хочется делать. Если мне, допустим, было бы архинеприятно сейчас вылить на лысину добрейшего моего соседа Эвклида Робертовича позавчерашний борщ… Или сказать нашему отличному шефу, что в своей новой кожаной кепке он похож на гриб-мутант. Что тогда? Пойти и сделать? А потом писать объяснительную участковому и доказывать дюжим санитарам, что я вменяема? Да уж, этого мне тоже совершенно не хочется делать. Неужели надо?!

…У СПОРТСМЕНОВ
Ладно, не помог мне Интернет. У кого еще спросить про силу воли? Ну, конечно, у кого же еще, как не у мускулистых фанатов бодибилдинга, у этих анроидов, потеющих в спортзале над грудой железа. Вот где средоточие мощи! Вот сгусток усердия! Ведь что-то же заставляет их тягать все эти пыточные устройства?
Нелегкая судьба искателя силы воли привела меня в тренажерный зал. Выбрав, на мой взгляд, наиболее смышленого атлета, который, как мне показалось, головой своей не только ел, но и думал, я подошла с вопросом: «В чем сила воли, брат?» Пока стероидный брат Тарзана напряженно раскидывал мозгами, я уже приготовилась конспектировать. Но мне выдали только список нужных анаболиков, программу тренировок и прогнали прочь с глаз, ибо я мешала сконцентрироваться перед очередным подходом.
И все-таки спортсмены не шли из головы. Ведь именно чемпионы являют собой олицетворение силы воли, причем, как пишут таблоиды, «нечеловеческой». А черпают они ее…
— В психологии, — сказал мне мой добрый знакомый Толя, мастер спорта по плаванию. — Если человека правильно психологически настроить, он горы свернет. Главное, чтобы был стимул. И результаты. Когда видишь реальные результаты своих трудов, то словно крылья вырастают и еще больше сил появляется.

…У ПСИХОЛОГОВ
Хм, в психологии говоришь? Что ж, придется подключать старые связи с психологического факультета. Знакомый моей подруги Вася, оказавшись студиозусом данного отделения, порылся в своих конспектах, посовещался с приятелями, забежал в библиотеку, и вскоре мне на руки было выдано несколько распечаток с замечательными упражнениями по взращиванию воли. Одно из них мне понравилось больше всего.

Упражнение. На улице сосредоточьте все свое внимание на человеке, идущем впереди вас не более чем в трех метрах. Зафиксируйте на его затылке свой пристальный взгляд и твердо пожелайте, чтобы этот человек повернулся и посмотрел на вас. После небольшой практики вы добьетесь совершенства в этом умении. Вашему желанию будет подчиняться множество людей.

… Может быть, когда-нибудь я напишу рассказ о девушке, которая, дико вращая глазами, шла по улице за ни в чем не повинным молодым человеком, который не то, что обернуться, дышать боялся: мало ли что этим психам в голову придет? Вдруг ударит топором по голове и убежит, хохоча, как гиена? Ведь невдомек бедняге было, что это просто скромная сибирская девица тренирует свою силу воли. Только и всего. Я вовсю сверлила мозжечок подопытного, от усилия мысли скрипя зубами, но стать спецом по телепатии мне так и не довелось.
Чем все-таки закончились мои поиски силы воли? Тем, что я все-таки села на диету. Сбросила восемь килограммов. Стала принимать контрастный душ. Отдала сына на хоккей. И написала эту статью. И теперь все меня хвалят и говорят: «Вот есть же такие люди, которые сказали, как отрезали. Воля у них кремень…» И это все про меня. Эмпирическим путем я дошла до своей формулы рождения воли. У меня она возникает после усиленной похвалы. Как только кто-то обласкает меня, хоть немножечко попревозносит до небес мой талант — глядишь, а я уже задорно цокаю клавишами. Киплю энергией, проектирую, мыслю. И наоборот — если вдруг критикуют, не принимают мои новаторские предложения и даже просто долго не говорят хороших слов про мой ум и красоту, я снова уминаю булки, сижу пригорюнившись, и мысли в голове лопаются, словно пузыри в лужах. Вот и весь секрет.
Но прежде чем тебя похвалят, надо все-таки собраться с последними остатками духа и очень сильно захотеть сделать что-то хорошее. А потом претворить в жизнь.

«ПЯТЬ КИТОВ СИЛЫ ВОЛИ»:
1.
Спокойствие. Еще Карлсон говаривал: «Спокойствие, только спокойствие». И сам не знал, что пропагандирует первую заповедь силы воли. Если будешь нервно истерить по поводу и без повода, вряд ли сможешь сосредоточиться на достижении цели.

2. Сосредоточенность. Про нее Карлсон не говорил, но сам был человеком на редкость сосредоточенным… на плюшках и булках. Такой вид сосредоточенности тебе, конечно, не подойдет. Сосредоточься лучше на приклеенной к холодильнику фотографии Кейт Мосс.

3. Желание. Вряд ли десантники испытывают жгучее желание бегать под дождем в грязи по плацу в семь утра. Но их сила воли в другом — они хотят стать сильнее. Выход: желай быть сильной.

4. Терпение. Пригодиться не только начинающим писательницам, но и людям других профессий. Имей терпение писать хотя бы пять страниц в день, сдавать по одному проекту в неделю и доделывать перед уходом с работы начатые дела. Да, и начав следовать этим правилам, тоже имей терпение. Возможно, что ты не сразу станешь великой и богатой.

5. Уверенность. Допустим, все вышеперечисленные качества ты приобрела, или они и так у тебя были. Но зачем тебе все это, если нет уверенности в своих силах? Поэтому, прежде чем браться за что-то, будь это стирка или революция в стране, сначала скажи наглым громким басом: «Я сделаю это!»
И приступай.

Самые волевые
Из всей Европы бельгийцы — самые настоящие хозяева своего слова.

Австрийская компания Carpe Diem
опросила 3500 жителей Австрии, Бельгии, Великобритании, Германии, Ирландии, Нидерландов, Швейцарии. Вопрос был задан такой: «Сдержите ли вы свое обещание измениться, начать иную жизнь?» Дух бельгийцев оказался наиболее тверд. Признались, что через месяц возьмутся за старое, всего 47%.

Среди Голландцев слабаков ненамного больше — 48%. Среди немцев нарушить клятву решили 49%.

Австрийцы и швейцарцы им в подметки не годятся. Там нарушителей будет более половины — 54%. Но самые изнеженные — островитяне. В Ирландии не продержатся и четырех недель 63% опрошенных, в Великобритании — 64%.

Основными причинами для нарушения благих намерений все без исключения называют слабую волю, нехватку времени и недостаток денег.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить