Форум «Есть проблема»

Наши читательницы делятся своими проблемами и помогают друг другу в их решении.

Форум «Есть проблема»

Самые обсуждаемые темы форума прокомментировала психолог, кандидат психологических наук Вита Холмогорова.

Сиди-сиди!

Мой бойфренд недели две как без работы, я — неделю. Но я хожу на собеседования, пытаюсь решить проблему, а он сидит дома. Позвонил всем знакомым, сообщил, что ищет место, и теперь ничего не делает. Вроде как ждет ответного звонка с предложением супердолжности, а пока что в «стрелялки» играет. Мне хочется подойти к нему со спины и со всей силы врезать по любимой голове сковородкой. Мало того что он бездельничает, так еще и меня к компьютеру пускает только после долгих уговоров. А я ведь не играть хочу, а поискать работу в Интернете. Не знаю, что делать. Понимаю, что ему плохо, но сколько можно терпеть такое равнодушное отношение к проблеме? Денег осталось всего ничего, как жить — непонятно. Я с ума схожу, а он спокоен, как удав. Думаю увезти его на дачу, сказать, что деньги кончились, и посмотреть, как он будет выкручиваться.

Re: Ты его не спрашивала, что вы будете есть, когда деньги кончатся, а друзья так и не позвонят?

Re: Все деньги, о которых он не догадывается, надо изъять из семейного бюджета и сохранить на самый черный день. В нормальной жизни так делать нельзя, но в данных обстоятельствах нужно.

Re: Если совсем все сурово и ни копейки нет, мог бы хоть грузчиком пойти.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Каждый из нас переживает стресс по‑разному. Кто-то (как ты) начинает немедленно искать выход из создавшегося положения, кто-то впадает в ступор. Судя по всему, в вашей совместной жизни это первая серьезная кризисная ситуация, и ты пока не знаешь, как поведет себя твой молодой человек. Основной вопрос: является ли его пассивное состояние временной реакцией или же это жизненная позиция (тогда он будет играть в «стрелялки» до тех пор, пока с неба не упадет интересное предложение, а до этого будет жить на твои деньги). От тебя требуется перестать его дергать и начать поддерживать. Мужчины относятся к работе по‑иному, чем женщины, они гораздо больше идентифицируют себя с профессиональными успехами и достижениями. Поэтому увольнение может ранить мужчину очень глубоко. Постарайся временно забыть собственные страхи и тревоги — сейчас твоему бойфренду важно твое внимание. Максимально сократи семейный бюджет и постарайся сменить атмосферу давления на атмосферу принятия. Вот увидишь, дело пойдет гораздо быстрее, он восстановится и вскоре найдет работу, а отношения при этом не только не пострадают, но станут гораздо теплее.

Педали кручу

Несколько лет назад мой папа стал активно заниматься своим здоровьем: дома делает упражнения, поднимает гантели. Купил велосипед (даже два) и стал кататься по городу и окрестностям. Потом со временем стал на них же ездить и на работу (круглый год, в том числе и зимой). В теплое время года выезжает на покатушки за город, в день может 70 км проехать. Он, конечно, в хорошей форме, со здоровьем проблем нет, но мы с мамой были против того, чтобы он ездил на двухколесном друге на работу. На природе по выходным еще ладно, но не в городе же, и не в учреждение, где его все знают! Не солидно. На все это папа махнул рукой. Я бы смирилась, но ведь он ездит в любую погоду. Иногда даже непромокаемые куртки не помогают, приезжает, как говорится, хоть выжимай. Пробовали его уговаривать — мол, в хорошую погоду милости просим, катайся на здоровье, но если уже дождь моросит и на весь день грозу обещают — может, стоит воспользоваться общественным транспортом. Но он без велосипеда никуда. Так и ссоримся.

Re: Взрослый человек уже сам может решить, можно ему ездить на велосипеде в любую погоду или нет!

Re: У нас на работе специальную стоянку для велосипедов организовали, и наши сотрудники круглый год ездят.

Re: Молодец твой папа! Радуйся, что он такой активный!

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Ваша с мамой обеспокоенность понятна: вы любите папу и боитесь, что неоправданный для вас образ жизни может негативно сказаться на его здоровье. Но судя по всему, папа обладает упрямым характером и несгибаемой силой воли, переубедить такого человека бывает невозможно. Вот и получается, что своим поведением вы только раздражаете его и нервируете себя, то есть тратите энергию впустую. Поменяй отношение к происходящему: прими тот факт, что выбранный папой образ жизни идет ему на пользу: во‑первых, он свято верит в то, что это полезно (а значит, для него это так), во‑вторых, такой метод оздоровления существует и доказал свою эффективность. И, наконец, в-третьих, он получает от этого удовольствие, а ведь важно не просто жить, но и получать максимальную радость от жизни. И у папы есть чему поучиться.

Ты мое счастье

Мой муж из Москвы, я из Питера, живем в Питере два года. Сыну полтора месяца. Со свекровью были отличные отношения, что нетрудно на расстоянии в 700 км. И тут муж уехал на несколько дней, а так как ребенок еще совсем маленький, было решено призвать на помощь его маму. Я не возражала. И вдруг… Она не успела войти в дом, как выхватила у меня ребенка и начала называть его своим. Буквально раз 500 за день она повторяет: «Ты мой мальчик». Если ребенок со мной, она не отходит ни на метр, если он спит, она тоже со мной, восхищается им и признается в любви. Я так не могу, мне нужно личное пространство и время побыть одной, просто помолчать, чтобы никто на меня не смотрел и не восторгался ни мной, ни сыном. Я не хочу ее ограничивать в общении с внуком, я понимаю, что это всего на несколько дней и говорить ей что-то бесполезно и не имеет смысла. Но очень боюсь в какой-то момент не сдержаться и обидеть ее, я уже к этому очень близка.

Re: Ты просто ревнуешь.

Re: Наберись терпения и не груби, она же все равно скоро уедет.

Re: Ничего страшного нет, просто ты устала, как мне кажется.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Действительно, твоя свекровь несколько восторженна и эксцентрична. Но и твое восприятие сейчас обостряется накопившейся усталостью. Ведь беременность, роды, тревога за малыша и бессонные ночи не могут не измотать организм и нервную систему. Тебя могут спасти лишь юмор и позитивное мышление. Во‑первых, приезд свекрови наглядно показал, насколько тебе повезло, что ты находишься с ней в разных городах. Представь, что было бы, если бы вы жили на соседних улицах. Во‑вторых, постоянно помни, что пребывание свекрови ограничено несколькими днями, а осознание конечности негативных событий помогает их легче переживать. Ты постоянно сосредоточена на том, что «так не должно быть», поэтому неосознанно фокусируешь свое внимание на раздражающих факторах. Попробуй осознать, что изменить ситуацию нельзя. Зато она обогатила тебя опытом: теперь ты знаешь, что, даже в случае когда муж уезжает, прибегать к помощи свекрови не надо и устраивать встречи с внуком лучше при муже, потому что он будет уравновешивать мамины восторги. Поверь, что восторженная, любящая бабушка в другом городе — это очень даже позитивное добавление к картине мира твоего малыша, которому прежде всего необходимы любовь и признание широкого круга близких.

Мне все равно

Мне 26, я симпатичная девушка с хорошей профессией (врач), у меня своя квартира, машина, хорошие родители, брат (живу отдельно), но чувствую себя очень одинокой, причем одиночество просто тотальное. Вся моя жизнь — это работа, причем жизни я не спасаю, а занимаюсь ерундой, и диван дома, на который я ложусь спать, даже ленюсь раскладывать. Каждый вечер звоню маме, но, разговаривая с ней, я не чувствую заинтересованности. Есть две подруги, но с одной из них отношения как-то испортились с того момента, как у меня появились квартира и машина, а второй подруге важнее самой высказаться, чем меня слушать. Мне хочется чувствовать себя кому-то нужной, заботиться о ком-то и чтобы обо мне заботились. Сейчас меня ничего не радует, все кажется бессмысленным и бесполезным, не хочу никуда ходить. Даже в отпуск не хочу. В выходные либо еду по магазинам, покупаю вещи, которые потом складываю в шкаф, а хожу все равно в одних джинсах, либо иду в салон красоты, но все процедуры радости не приносят.

Re: Займись спортом, йогой, начни учить язык, поезжай в путешествие.

Re: Сходи в кино, в клуб! Да, пока одна, там и познакомишься. Даже прогулка в парке может принести сюрпризы.

Re: Ролики купи, велик. Освой новую профессию, хоть визажиста. Похоже, ты просто нытик.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Все, о чем ты пишешь, — подробное и четкое описание симптомов депрессии. Любые советы по изменению поведения сейчас бессмысленны, потому что на их исполнение у тебя элементарно нет сил. Поэтому начать нужно с посещения грамотного психолога, который смог бы определить, имеет ли твое состояние психологические причины и будет ли достаточно их проработки для полного восстановления. Пойми, то, что ты сейчас испытываешь, лишь состояние, то есть только часть тебя, а не вся ты. А мы прекрасно понимаем, что часть никогда не может стать больше целого, поэтому, конечно же, ты сможешь с этим состоянием справиться и вернуться к себе, к радостной, наполненной смыслом, целями и переживаниями жизни.

Фото: MATTHEW RODGERS

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить