Держать слово

Ты когда-нибудь задумывалась о том, как это важно — держать слово?

Держать слово

Были ли в твоей жизни случаи, когда тебя подводили? Когда твои друзья или коллеги не сдержали слово? Когда тебе приходилось все делать в последний момент самой, потому что кто-то, на кого ты рассчитывала, не выполнил обещанное? Помнишь свои ощущения? Палитра широка: от простого раздражения до буйного, но справедливого бешенства. В эти моменты мы зарекаемся никогда больше не иметь дело с таким ненадежным человеком. Но, как это ни печально, на каждом шагу встречаемся с фактами недобросовестного сервиса, несвоевременно оказанных услуг и просроченных дэд-лайнов.

Сегодня многие люди с легкостью дают обещания и даже не осознают, что они это делают. Через пять минут они забывают о том, что кому-то что-то пообещали. И искренне удивляются, если им напомнить. К сожалению, это встречается повсеместно. Понаблюдай за собой: очень может быть, что и ты не исключение.

Держать слово — значит делать так, чтобы тебе доверяли. Когда мы что-то обещаем, мы не всегда знаем, как нам удастся довести дело до конца. Иногда, у нас нет необходимых ресурсов, знакомств, людей, и все что нас связывает с результатом — это только наше слово.

Как же всегда держать свое слово?

1. Пообещай это вслух

Чтобы сдержать слово, нужно сначала его кому-то дать, то есть проговорить, продекларировать, заявить, вслух рассказать о своем обещании. Это поможет тебе сконцентрироваться на его выполнении.

2. Начни с себя

Бесполезно роптать на тех, кто слово не держит. Это ничего не изменит. Лучше и практичнее начинать с себя. Напиши список того, что ты годами себе обещаешь, но «руки не доходят». Прочти список подруге, маме, бойфренду… Выполни что-нибудь из своего списка уже на этой неделе.


3. Одержи много маленьких побед

Есть одна хитрость, которая делает процесс обещания очень привлекательным — выполнять несложные конкретные шаги в небольших временных рамках (3 дня, 1 день, неделя). Если обещать что-то большое, например, «выучить английский», то есть большая вероятность не исполнить обещанное. А вот пообещать на этой неделе посвятить 2 часа аудированию и еще час грамматике — вполне реально. Тогда у тебя создается ощущение, что ты выполнила большое количество данных обещаний.

4. Выполни обещанное

Если ты что-то пообещала — обязательно сделай это. Ничто так не разочаровывает нас самих и окружающих, как неоправдавшиеся ожидания. Приложи все усилия, но выполни то, что пообещала. Сделай свое слово приоритетом номер один. Каждое сдержанное слово повышает нашу самооценку и улучшает настроение. Человек слова — это сильная характеристика личности.

5. Определись с отношением

Помни, что ты «не должна», «не вынуждена» и «не обязана» держать слово. Просто сделайте свое слово важным. Твое слово — это возможность создать будущее, которое не произойдет само по себе. Это рычаг, приводящий в действие те процессы, которые тебе давно хотелось запустить, но ты откладывала этот момент.

Что это тебе даст?

Самая прямая и очевидная выгода — это появление новых результатов в твоей жизни. Ты начинаешь действовать. Ты перестаешь сетовать на то, что тебе хотелось больше зарабатывать, лучше выглядеть, учить иностранные языки, бегать в парке, открыть свой бизнес… Ты переходишь от слов к делу.

Вторая выгода, не менее важная — это повышение самооценки. Ты помнишь это чувство, когда выходишь из фитнес-зала, совершенно уставшая и измотанная, но очень довольная собой и жизнью? Этот кайф можно создавать регулярно. Каждый раз, сдерживая слово, ты будешь становиться сильнее и увереннее.

В-третьих, ты очень скоро сформируешь общественное мнение. У тебя появится имидж человека, который умеет держать слово, которому можно доверять и на которого можно положиться. Это может здорово помочь тебе в жизни, как в личной, так и в профессиональной.

Самое большая выгода заключается в том, что ты наконец начинаешь строить ту жизнь, о которой всегда мечтала. Все, что тебе нужно — это выбрать первый шаг, который легко будет сделать, и сдержать свое слово. А дальше просто используй этот метод постоянно, пока сдержанные обещания не станут твоим естественным состоянием.

Текст: тренер и коуч Business Relations Галина Кушнарева

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru


 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить