«Цифровой детокс»: как и где отдохнуть от социальных сетей

Еще несколько лет назад идея отдыха от социальных сетей казалась нам нелепой — куча полезной и новой информации поглощала все наше время. Сегодня же ситуация обратная — пользователи интернета хотят избавиться от зависимости и вздохнуть по‑новому.

«Цифровой детокс»: как и где отдохнуть от социальных сетей Tomas Laurinavicius

«Цифровой детокс» — это сознательный отказ от гаджетов и выходов в интернет. Желание уберечь себя от ненужной, а иногда даже вредной информации стало настоящим бумом жителей больших городов. Если раньше мы боялись пропустить важные новости и постоянно проверяли телефоны, планшеты и компьютеры, то сегодня стараемся максимально ограничить доступ к той информации, которая не касается лично нас. Но говорить об этом хорошо и просто, а сделать гораздо сложнее.

Существует несколько типов людей, которые по разным причинам ограничены в доступе к Сети:

  • Digital outsiders — аутсайдеры, которые не могут выходить в Сеть, но не по своей воле, а по воле случая — это оказывается сложной задачей для жителей дальних городов и тех, у кого нет материальной возможности.
  • Digital worried — у каждого есть друг, который не регистрируется в социальных сетях по личным соображениям: он боится за свою конфиденциальную информацию. Число таких людей растет в геометрической прогрессии вместе с ростом жутких историй про «слив информации». Вспомним только недавние обнаженные фотографии знаменитостей.
  • Digital detox — самая малочисленная, но стремительно растущая группа пользователей, которые в один прекрасный день остановились. Просто положили свои гаджеты на стол и заново познакомились со своими друзьями — милые люди, правда? В общем, устали люди от интернета.

В США существует национальный день отказа от компьютеров — National Day of Unplugging. Присоединяйся! Следующий «День отключения» пройдет совсем скоро — 6 — 7 марта 2015 года.

Если ты заметила у себя приступы непреодолимого желания проверить твиттер, инстаграм или фейсбук, обрати внимание на новый тренд — отказ от интернета. Поверь, все самые важные новости ты узнаешь и без социальных сетей, а заодно получишь удовольствие от реальной жизни.

Офлайн-отдых

Уже несколько лет подряд люди со всего мира уезжают в специальные места для отдыха, где у гостей забирают все гаджеты, предоставляя взамен книги, фильмы, прекрасные ландшафты и яркие мероприятия.

Одним из таких лагерей является Digital Detox Summer Camp недалеко от Сан-Франциско. Американцы крайне обеспокоены негативным влиянием цифровой техники, и предоставляют гостям удивительный сервис — четырехдневный курс, посвященный духовной практике. Туда съезжаются самые разные персонажи — от руководителей крупных компаний до простых обывателей.

Чтобы отрешиться от всех сетевых радостей жизни, можно поехать в Дублин. Именно там успешно существует отель Westin Dublin с собственной программой электронной детоксикации. Почему бы не съездить в Ирландию и познакомиться со столицей, общаясь с жителями города и пользуясь старыми добрыми картами? Поездка станет для путешественников гораздо ярче!

Но сказать, что все детокс-программы похожи на курорты — нелепая ошибка. Так, в Китае борьба с интернет-зависимостью становится национальной идеей: открываются все больше лагерей, где перевоспитанием занимаются бывшие военные. Методами «лечения» в таких местах становятся активные физические нагрузки, строгий распорядок и дня и изучение военного дела.

Приложения

«Клин клином вышибают», — гласит старинная пословица. Наверное, именно так рассуждали разработчики, которые создали специальные приложения для смартфонов, блокирующие нашу активность. То есть, мы можем собственными руками забрать у себя самое дорогое — доступ в Сеть. Это похоже на настоящую войну миров!

Headspace — приложение с уроками медитации. Оно способствует «социальной реабилитации» и позволяет человеку отдохнуть от собственных гаджетов.

Если ты хочешь избавить себя от смартфонов на некоторое время, приложение Digital Detox App станет твоим главным помощником. Оно делает цифровое устройство полностью недоступным в течение некоторого времени.

Приложение Keepmeout делает невозможным доступ в социальные сети или другие ресурсы на некоторое время.

А для тех, кто обеспокоен своей личной информацией в Сети, существует сервис DeleteMe, создатели которого торжественно обещали удалить из интернета всю информацию о человеке: аккаунты в социальных сетях, фотографии, телефоны. Стоит заметить, что перед тем, как воспользоваться такой услугой, необходимо хорошенько все обдумать, ведь цена «нервных срывов», которыми грешил, наверное, каждый, совсем немаленькая, — около 130 долларов.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить