Что думают мужчины?

Разобраться с причинами ваших конфликтов помогут захватывающие открытия исследователей человеческого мозга. Если взять их на вооружение, даже закипающую ссору можно превратить в ступень к еще большей близости.

НЕТ ПРОБЛЕМ

Я знала, что у него важная встреча, весь день места себе не находила. Но за ужином, когда я спросила, как дела на работе, бросил: «Отлично». И все!

В твоей голове: Пусть день прошел так, что, будь ты героиней реалити-шоу, его рейтинг был бы нулевым. Неважно: у тебя всегда найдется, о чем рассказать. Для выражения эмоций женский мозг предоставляет восьмиполосное шоссе, а мужчины довольствуются небольшим пятачком, считает известный американский психиатр Луан Бризендайн. Да-да, та последняя пара туфель на распродаже – помнишь, ты воспела ее с такой экспрессией, что даже кот рыдал?

В его голове: Если в Багдаде все спокойно, твой молчун не видит предмета для красноречивых жизнеописаний. Полный порядок – это разве повод для разговора? В области коры головного мозга под названием planum temporale (отвечающей в частности за речь) у мужчин меньше нейронов, чем у женщин: то есть на клеточном уровне эта область тоньше. А потому мужчина роняет веское слово, только если тема для него важна. Монологи с чувством не его конек. Вы развивались по-разному еще до рождения: пока женские гормоны трудились над формированием твоих речевых центров, мужские активно работали над созданием его пространственного мышления. Поэтому, кстати, твой избранник куда быстрее тебя найдет под диваном заплаканного кота, потому что лучше ориентируется на местности.

КОМПРОМИСС

Общие интересы – вот что способно развязать мужчине язык, говорят ученые. Конкретные вещи увлекают его сильнее, чем перипетии бытия. Хочешь подробностей о прошедшем дне? Заговори о том, что нравится вам обоим. А между делом спроси: «Кстати, а как тот злосчастный договор?»

ЕСТЬ ПРОБЛЕМА

День был – врагу не пожелаешь: наорал шеф, урезали премию, какой-то хам подрезал на дороге. А он повздорил с приятелем, но дома надулся как мышь на крупу и ушел «проветриться». Когда был так мне нужен!

В твоей голове: В минуты душевных невзгод нам просто необходимо с кем-то поговорить, и это неспроста. Женский мозг, как утверждают ученые, вырабатывает серотонина вдвое меньше, чем мужской! А ведь серотонин помогает бороться со стрессом. Поэтому мы гораздо тяжелее восстанавливаемся после потрясений. Беседа по душам – в буквальном смысле то, что доктор прописал.

В его голове: Мужчины не толстокожие и на деле очень отзывчивы. Настолько, насколько позволяют отделы мозга, ответственные за восприятие чужих переживаний. Но когда твой возлюбленный подавлен, активность этих отделов снижается. Калифорнийский психолог Мара Мазер уверена, что именно благодаря этому наши герои порой ведут себя так, будто не способны ни проявить участие, ни принять его. Это иллюзия: в состоянии стресса они просто не видят эмоции окружающих.

КОМПРОМИСС

Все просто: когда тучи сгущаются, ему нужно помолчать, а тебе выговориться. Так пусть каждый получит свое: пока ты изольешь душу подруге, он придет в себя. А уж после этого в твоем распоряжении окажутся его сочувствие, внимание и широкая грудь, на которой не возбраняется всплакнуть.

Я не сомневалась, что день нашей встречи перевернул и мою жизнь, и его. А потом поняла: он напрочь забыл, когда и как это произошло.

В твоей голове. Наконец-то мы признаем: кое-что в твоем мозгу развито хуже, чем у него, а именно: миндалевидное тело – область, участвующая в формировании и обработке эмоций. Наш мозг не способен охватить картину события целиком, а потому эмоциональная память цепляется за детали. Кроме того, в процессе восприятия происходящего у женщины активизируется левая часть миндалевидного тела, и мы и эмоционально, и визуально лучше фиксируем мелочи. Твои воспоминания – это пазл из них. Ты помнишь форму бокалов в том кафе, свое платье цвета голой бугенвиллеи, пятно от кофе на нем – официант налетел на тебя, потому что этот увалень случайно его толкнул.

В его голове: Твой ненаглядный пользуется правой частью миндалевидного тела, а потому запоминает визуальную картину в целом. Его память – эпохальное полотно под названием «Я встретил Машу», а нюансы где-то в красиво размытой перспективе. Миндалевидное тело чувствительно к информации, вызывающей выброс адреналина в кровь и сильное сердцебиение. У мужчин оно развито хорошо, потому они запоминают моменты, заставившие сердце биться быстрее. Не сомневайся: он прекрасно помнит ту минуту, когда ты вскружила ему голову. Цвет твоего платья и неловкий официант произвели на него куда меньшее впечатление.

КОМПРОМИСС

Хочется вспомнить все? Помоги бойфренду, двигаясь не от частного к общему, а по-мужски, с точностью до наоборот: пригласи его в то самое кафе – и размытые образы в его памяти снова примут четкие очертания.

А БЫЛО ЛИ?

Еще в начале недели мы решили, что в пятницу поужинаем дома вдвоем. А потом звонит его мама, предлагает приехать в гости с ночевкой, и он соглашается! Я сказала все, что думаю, а он вышел из себя.

В твоей голове: В мозг встроен маячок, сигнализирующий: что-то не так, у нас проблема! Это мозолистое тело: сплетение нервных волокон, соединяющих полушария. Мозолистое тело женского мозга работает очень активно. Поэтому девушки редко считают нужным промолчать, когда видят проблему. Как, он еще смеет удивляться? Ты негодуешь, мозг получает дозу гормона стресса кортизола – вуаля, скандал почти готов.

В его голове: Некоторые мальчики и в самом деле не в силах отказать маме, но в данном случае причина в другом. Мозолистое тело мозга у мужчин менее деятельно, чем у женщин. Он не может взять в толк, что вообще произошло, а ты рвешь и мечешь. И он будет обороняться.

КОМПРОМИСС

Пять плавных вдохов и долгих выдохов – и ты уже способна спокойно объяснить ему, что не так. Не забудь, он изумлен именно потому, что уверен: все в порядке, вы же все равно не собирались никуда идти в этот вечер.

С КОРАБЛЯ НА БАЛ

Минуту назад мы обсуждали, как расплатиться с кредитом, и вдруг я вижу, что он уже настроен заняться любовью. Я не Снежная королева, но и по щелчку пальцев переключиться не могу!

В твоей голове: В женском организме тоже вырабатывается тестостерон, порождающий фривольные мысли. Но его действие на нас в десять раз слабее, чем на мужчин. И прежде чем гипоталамус, отвечающий за сексуальное возбуждение, даст команду «к сексу готов!», нам надо ощутить негу, комфорт. Прелюдия для женщины – все, что было за 24 часа до секса. Для мужчины это 3 минуты перед активными действиями.

В его голове: Мы добрались до народной мудрости о мужском мозге, место которому молва определила отнюдь не в голове. Наглая ложь! Именно голова помогает мужчине приходить в боевую готовность даже в самые унылые моменты бытия. А конкретнее, все тот же гипоталамус: у него он в 2,5 раза больше, чем у тебя, и клеток в нем вдвое больше. Как думаешь, к чему это приводит?

КОМПРОМИСС

Массаж: он передаст тебе возбуждение партнера и поможет выработке окситоцина, уносящего посторонние мысли. Или танцы: движение усиливает действие тестостерона.

МНЕНИЕ

АННА ШИШКОВСКАЯ, психолог: "Очень важно, когда каждый из партнеров знает себя самого. Мы не способны прочесть мысли любимого и до конца уловить его чувства, зато понимаем себя, умеем прислушиваться к своему состоянию и говорить об этом. Именно осознание своих чувств и мотивов поведения, а также умение объяснять их, дают нам возможность узнавать друг друга. Это помогает идти на уступки там, где возможно, а значит, договариваться и находить компромисс даже в самых непростых ситуациях».

ТАТЬЯНА ВОЗНЕСЕНСКАЯ, невролог, д.м.н., профессор, главный научный сотрудник отдела неврологии и клинической нейрофизиологии ПМГМУ им. Сеченова: "Нейробиологические и психосоциальные особенности организма у мужчин и женщин действительно разные. Поэтому женщины больше подвержены стрессам, сильнее фиксируются на переживаниях, склонны превращать в катастрофу любую неприятную ситуацию. Для мужчин важнее формальная логика, четкие причинно-следственные связи, конкретные факты и лаконичность. Для женщин – эмоционально-чувственная сторона проблемы, нюансы человеческих отношений, а также невербальный язык – жесты, интонации, мимика, взгляды. Мужчины большее значение придают словам. Делая выводы из разговора, женщины чаще ориентируются не на сообщение, а на сопутствующую ему невербальную составляющую. У мужчин же нередка так называемая алекситимия: трудности с переводом своих эмоций в слова и при этом неумение понимать намеки. Не старайся показать что-либо мужчине только настроением, мимикой или жестами. Лучше четко объясни, что ты чувствуешь, чего хочешь, и многие конфликты будут улажены».

Надежда Ремми
ФОТО: CHRIS CLINTON