Целая наука
Избавиться от страха перед памятниками и собаками Маше Тонусовой помог сеанс гештальта и хороший контакт с терапевтом.
Вообще-то я боюсь ходить к незнакомым людям по вечерам. А еще боюсь собак и памятников. И немного побаиваюсь жирных тяжелых сосулек, нагло свешивающихся с домов в конце зимы, потому что нет ничего глупее, чем некролог, где написано «погиб от упавшей сосульки»... Ну вот. Наверное, теперь ты тоже думаешь, что мне необходимо сходить к психотерапевту. Точнее, гештальт-терапевту. Незнакомому. Вечером. Мимо собак, а если особо повезет – может быть, даже мимо памятников. Для сосулек уже не сезон.
Я опоздала на сеанс. Бежала со скоростью камерунского легкоатлета, но все равно опоздала. «Ты тяжело дышишь!» – с порога начал разговор гештальт-терапевт Лев Черняев. «Я бежала! А еще у вас в доме нет лифта. Говорите, ваша собака на даче?» – оправдывалась я. За окнами темнело. Кассета для диктофона не хотела открываться. «Ага, попалась! Да тут есть надпись OPEN для блондинок...» – общаюсь я с кассетой. «Ты самоиронизируешь...» – констатирует Лев. «Но я... не блондинка!» – защищаюсь. «Да, вижу...» – заверяет Лев. Диктофон я так и не включила. Не знаю почему, записывала все в блокнот. По старинке.
Собака бывает кусачей...
Знаем мы вас...
Про гештальт |
Гештальт-психология уделяет особое внимание важности субъективного восприятия, учит людей думать о жизни, открывать в себе новые ресурсы, чувствовать грани окружающего мира и своей личности. С позиции гештальт-подхода человек является целостным многомерным существом – животным, психологическим, социальным и духовным. Цель гештальт-подхода – постоянное расширение опыта осознания и достижение большей целостности. |
Это отвратительно!
Я сама
Тело – ориентир |
Бодидинамика полагает, что у всех мышц есть психологические функции. Поэтому, влияя на состояние мышц (делая определенные упражнения), можно корректировать психологические проблемы человека. Так, мышцы задней поверхности шеи отвечают за силу воли, гордость и ориентацию в обстоятельствах. А ротаторы плеча – за самозащиту и способность принимать поддержку от других. |
Новое измерение
ГДЕ НАЙТИ ГЕШТАЛЬТ |
Московский гештальт институт |