Борьба с привычками

Они бывают вредные, глупые, нелепые и даже опасные, но они наши и только наши – привычки.
Борьба с привычками

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Когда она появляется?




Сколько она живет?



Как с ней бороться...



...и как ее побороть?



За что боролись


/в домике/


/Солнце22/


/Наталья/



/шерочка/


/Вася/



Психологи делят привычки на телесные, имея в виду вкусовые пристрастия, физическую активность или распорядок дня, умственные – о чем и как часто мы думаем, и эмоциональные – как реагируем на разные ситуации.