Анорексия: психологические причины

Анорексия имеет сложную психологическую природу, носит официальное название «болезни XXI века"и стремительно распространяется по миру. Психолог/парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг рассказал нам о том, что лежит в основе анорексии, и какие механизмы психологической защиты помогут победить серьезный недуг.

Анорексия: психологические причины

  • fotoimedia
    fotoimedia
  • fotoimedia
    fotoimedia

Внутренний конфликт

Как утверждают психологи, формирование анорексии на 90% зависит от внутреннего состояния человека, его фобий и комплексов. Катализатором болезни может стать серьезный эмоциональный стресс, накопившееся недовольство собой, проблемы в личной жизни. Анорексия очень часто становится следствием недолюбленности ребенка, чрезмерной критики со стороны родителей или сверстников. Если девочка не получала поддержку мамы или папы в трудный момент, никогда не слышала теплых хвалебных слов, в том числе в адрес своей внешности, это вполне может стать основой для формирования анорексии. В современном мире, учитывая силу воздействия СМИ на общество, даже психологически устойчивые люди могут попасть в группу риска. Более того, если 10 лет назад анорексии были подвержены только молодые девушки до 25 лет, то в наши дни болезнью 21 века нередко страдают молодые мужчины, иногда — с нетрадиционной сексуальной ориентацией. Увеличивается и возрастная планка анорексии: уже зафиксированы случаи смерти от этой болезни мужчин и женщин после 35 лет.

Борьба с болезнью

Самое трудное в борьбе с анорексией — признать, что голодание является не ключом к стройности, красоте и успеху, а серьезной психологической проблемой. И даже если осознание этого все-таки пришло к больному, ему нужно приложить максимум усилий, чтобы противостоять «привычке». Главное, что предстоит сделать — разобраться в своих чувствах. В непрерывном анализе своих эмоций кроется путь к исцелению. Ведь это тот случай, когда нужно устранить не следствие, а причину. Нужно понять, что пожирает девушку изнутри, откуда возникло неконтролируемое желание похудеть. Самоанализ — самый эффективный способ «вытащить наружу» причину болезни. А уже после ее можно устранить. Кроме этого, больным анорексией нужно принять себя такими, какие они есть. Почему внешность так важна для девушки, ведь у нее есть много других достоинств, за которые ее любят родственники и друзья. И для них внешность — отнюдь не главный показатель хорошего человека, надежного друга или любящей жены.

Когда девушка поймет это, у нее автоматически включится механизм психологической защиты. Он поможет отстоять свое право на счастье. Кроме этого, людям, которые борются с анорексией, важно позволить себе расслабится, вернуть душевное спокойствие. Помочь в этом могут только положительные эмоции. Девушки должны научиться баловать и любить себя: дарить маленькие подарки, встречаться с друзьями, посещать интересные места. Удивительно, но даже одно такое «мероприятие» способно дать серьезный психологический толчок к выздоровлению.

Текст: Сергей Шевцов-Ланг

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить