5 признаков разрушительных отношений

Бывают отношения, которые нужно закончить просто потому, что иначе можешь закончиться ты. Не в буквальном смысле, конечно, просто ты сильно изменишься — и не в лучшую сторону. Потому что разрушительные отношения разрушают не что-то абстрактное, а конкретно тебя. Психолог Ольга Кузнецова рассказала нам об основных признаках отношений, из которых надо бежать.

5 признаков разрушительных отношений Getty Images

Ольга Кузнецова
Ольга Кузнецова
психолог

Ты обманываешь


Если ты не говоришь о том, что тебя волнует, стараешься приукрасить правду или приуменьшить значение некоторых событий, то стоит задуматься. Почему ты так поступаешь? Почему стараешься быть не тем человеком, которым являешься? Главный совет — будь собой. Будь честна и откровенна с партнером и не бойся того, что не будешь принята. Если так случится, то, значит, оно и к лучшему.

Ты находишься в изоляции


Если ваши отношения уже перешли из конфетно-букетной стадии в нечто более-менее адекватное, то социальная изоляция является тревожным признаком. Созависимость — это нездоровый формат отношений, а социальная изоляция не дает возможность расти и развиваться.

Тебя окружает негатив


Нездоровые отношения ведут к тому, что в людях проявляются все негативные качества. Например, ты оказываешься постоянно виновата во всех проблемах и ошибках партнера. Ты начинаешь считать, что ответственность за счастье партнера лежит на тебе, ты должна строить свою жизнь, исходя из этого знания. Со временем в таких отношениях ты перестанешь быть собой и начнешь идти по жизни на цыпочках, чтобы тебя не смогли ни в чем обвинить. Отношения, в которых ты чувствуешь себя подобным образом, ядовиты и могут отравить тебе всю жизнь.
Еще одним показателем нездоровых отношений являются постоянная критика и оскорбления. Все это яркие примеры эмоционального насилия. И конечно, их просто нельзя допускать. И важно здесь — перестать оправдывать тех, кто относится к тебе подобным образом.

Фокус на партнере


В нездоровых отношениях фокус сдвинут на то, чтобы менять кого-то, нежели чем работать над собой. Если ваши отношения строятся на уважении, то никто не будет пытаться превратить тебя в идеал. Если же это происходит, то это дорога к несчастью. В правильных отношениях и ты уважаешь своего партнера за то, кто он есть, и не превращаешь его в свой успешный проект.
Счастливые отношения сами подталкивают нас становиться лучше и работать над собой. Если на тебя оказывают давление и ты теряешь уверенность в себе, возможно, пришло время выйти из любовной лодки самой, а не ждать, когда тебя выкинут за борт.


Недостаток поддержки


В правильных отношениях ты чувствуешь поддержку своего партнера. Причем необязательно, что он понимает и разделяет все твои стремления и интересы. Он может их не понимать, но все равно поддерживать. Это является проявлением уважения к твоим взглядам на жизнь, твоей индивидуальности. Если же ты понимаешь, что партнер не проявляет интереса и не поддерживает твои начинания, то такой человек вряд ли сможет обеспечить тебе эмоциональную опору. Незаинтересованность и критика со временем заставят тебя поверить, что твои чувства, взгляды и ценности не имеют значения, а значит, и сама ты не важна для окружающих. Мой совет: лучше откажись от такого партнера, чем от себя самой.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить