Профессия: черлидинг

Тренер по черлидингу Марина Рыжикова. А потом рассказала, как во время выступлений не терять спокойствие, кроссовки и… участников.

Профессия: черлидинг

«Нет журнала лучше Cosmo, стиль, начинка — высший класс! Лишь его читать мы будем, лучший в мире он для нас!» — этой лестной и задорной кричалкой встретила нас тренер по черлидингу Марина Рыжикова. А потом рассказала, как во время выступлений не терять спокойствие, кроссовки и… участников.

В ассоциациях

На Западе и в Японии черлидинг — национальный вид спорта, входить в группу поддержки престижно и модно. В России же, когда я говорю, кем работаю, в ответ обычно слышу: «А-а-а, это как в американских фильмах про болельщиц?» Но черлидинг — это не просто красивое шоу, а целое спортивное направление, которое делится на несколько номинаций: «Чир», «Чирданс», «Чирмикс», групповые и партнерские станты (поддержки). В последних трех, кстати, участвуют не только девушки, но и молодые люди. Так что мужское внимание нам гарантировано и в зрительном зале, и за кулисами!
Всю необходимую атрибутику для черлидинга, включая пресловутые помпоны, можно заказать в федерации черлидинга. При этом многое мы делаем своими руками — шьем флаги и растяжки, мастерим мегафоны из картона, украшаем цветной бумагой и блестками, изготавливаем таблички. Я сама рисую эскизы для костюмов в соответствии с пожеланиями участников группы. Красиво махать ножками — для черлидинга этого недостаточно.

В деталях

С детства я обожала танцевать, но никак не могла найти свой вид. В восьмом классе подруга рассказала мне о черлидинге и позвала на тренировку одной из сильнейших команд России «Джем». Я смотрела на них и все четче осознавала — хочу стать черлидером. Сказано — сделано! Через полгода я уже выступала за ту самую команду. Правда, окончив школу, пришлось выбрать серьезную специальность, чтобы родители были спокойны. Поступила в институт на факультет инженерной экологии, но черлидинг не бросила.
Через пару лет мне предложили подработку — федерация черлидинга срочно искала тренера. В 2006 году я набрала первую подопечную команду «Сенсация», и она тут же оправдала свое название. Мы стали лучшими среди начинающих и заняли четвертое место на первенстве России по черлидингу. В 2008 году я получила награду в номинации «Лучший тренер по работе с детьми и подростками по месту жительства» в Москве. В том же году стала вторым тренером группы «Джем» и сформировала собственную команду «V.I.P.». Кроме того, поступила в магистратуру Московской государственной академии физической культуры. Все эти достижения были бы невозможны без огромной любви к тому, что я делаю.

В трудах

Нас приглашают на спортивные игры, корпоративные мероприятия, каждое такое шоу требует дополнительных тренировок. Подготовка к соревнованиям и вовсе длится месяцами. Тяжелее всего мне дается работа со взрослой командой «Джем» — это просто титанический труд, но и отдача колоссальная. Например, в 2011 году мы стали чемпионами России. Я этим горжусь!
Много времени уходит и на «побочную» работу. Я отвечаю даже за подбор музыки к выступлению. Вместе с участниками мы придумываем девизы, которые должны поднимать настроение и сплачивать команду. Например, для моей юниорской команды «Цунами» мы сочинили такую забавную кричалку: «Вы не стойте перед нами, вас снесет волна «Цунами». В конце каждой тренировки мы собираемся в круг и хором кричим девиз команды — этот маленький ритуал заряжает нас энергией.
В моей работе необходимо, чтобы близкие понимали специфику. У меня ненормированный график, часто я возвращаюсь домой за полночь. Не каждому это понравится. Мне повезло, что мой мужчина относится ко всему нормально, поддерживает и вдохновляет меня на новые свершения.

В чувствах

Черлидинг любит людей с характером. Тренер ни на минуту не может позволить себе расслабиться, ведь его задача — укрепить командный дух и развить волю к победе. Без этих факторов победы не видать. Порой бывает непросто добиться дисциплины, поэтому тренер по черлидингу должен обладать целеустремленностью, упорством и трудолюбием. Иногда я чувствую себя маленькой ракетой, которая прокладывает себе и остальным путь к звездам.
В моей профессии есть как минусы, так и плюсы. К минусам относится отсутствие четкого графика, невозможность планировать отдых. Зато я постоянно получаю отдачу, чувствую, что приношу пользу. Ведь я работаю с детьми и должна прививать им правильные ценности. Это очень ответственно и одновременно увлекательно.

В историях

На тренировках и выступлениях постоянно происходят конфузы, чаще всего они связаны с одеждой и обувью. Представь себе картину: идут соревнования, участница команды делает прыжок — и… в воздух взмывает кроссовка! Иногда возникает путаница с табличками и растяжками. Как-то на соревнованиях моя команда должна была поднять таблички с буквами «Д», «Ж», «Е», «М», чтобы они сложились в название. В итоге вместо «Джем» получилось «Медж». Нам еще повезло, что вышло безобидное слово! Некоторые умудряются так напутать, что потом стыдно показывать фотографии с выступления.
А однажды мы уронили участницу. Я тогда еще не была тренером, просто занималась в команде. Готовясь к соревнованиям, мы отрабатывали очень сложную пирамиду. Закинули девочку на третий уровень и, видимо, перестарались. Вместо того чтобы встать на пирамиду, несчастная перелетела через нее! Все замерли, а девочка спокойно поднялась с пола и, отряхиваясь, с негодованием выпалила: «Елки-палки! Перелетела!» Как ей удалось ничего себе не сломать — загадка. После пережитого стресса мы хохотали минут десять. Да, крепкие нервы в черлидинге тоже нужны.

Хочешь стать тренером по черлидингу? Учти детали.

Необходимые качества
Хорошая физическая форма, гибкость, чувство ритма, выносливость, упорство, умение работать в команде, активная жизненная позиция.
Опасности
Тяжелая физическая нагрузка, возможные травмы и мало свободного времени из-за разъездов.
Где учиться
Региональные отделения федерации черлидинга (информация — на сайте федерации www.cheerleading.ru).

Для практики
• У тренера по черлидингу должен быть сертификат именно по черлидингу, уточняй его наличие.
• Присваивать спортивные звания в каждом городе имеет право только одна аккредитованная организация. Проверяй наличие аккредитации.
• Начинать нужно с изучения базовых движений рук. Это основа основ.
• Для шоу важны костюмы и помпоны. Не стоит на них экономить!

Подготовила Дарья Корж
ФОТОГРАФЫ: АЛЕКСЕЙ БАШМАКОВ. ИГОРЬ ХУЗБАШИЧ. ПРОДЮСЕР: ЮЛИЯ ТКАЧЕНКО. ВИЗАЖИСТ: ОЛЬГА КУРКИНА

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить