Как лечить перхоть?
Все мы знаем о такой назойливой проблеме, как перхоть. Но можно ли излечиться от нее раз — и навсегда?
Лечение перхоти – процесс кропотливый, изнурительный, но небесполезный. «Все дело в том, что ее наличие отражает состояние всего организма в целом, поэтому бороться с ней нужно комплексно. Главная задача – не маскировать результаты ее действия, а избавиться от причин. Даже при правильном и успешном лечении перхоти, никто из нас не застрахован от ее повторного появления. Но если ты будешь придерживаться нескольких простых правил, то риск возникновения этой неприятности вновь будет минимальным», — рассказывает Андрей Василевский, эксперт компании Unilever (Clear vita Abe).
- Не усердствуй с феном и утюжками — иначе можно пересушить кожу;
- Нервное напряжение, физическое и эмоциональное истощение также могут стать причиной дрожжевого грибка. Перхоть может свидетельствовать о пониженном иммунитете.
- Не пользуйся чужими головными уборами или расческами — это потенциальные переносчики грибка;
- Проверь свое ежедневное меню на наличие жирной, соленой, острой и пряной пищи — ее количество нужно по возможности сокращать. А вот витамины групп А, С и В приветствуются!
Как предотвратить появление перхоти:
- Коже головы нужно постоянное увлажнение и питание, но до нее влага, которой ты насыщаешь свой организм, доходит в последнюю очередь. Поэтому первый совет — используй косметический комплекс против перхоти;
- Если косметические средства не помогают, обратись к трихологу. Он посоветует физиотерапевтические способы лечения: например, криомассаж, который поможет очистить поверхностный слой кожи от перхоти.
- Не мойся под горячей водой, чтобы не спровоцировать новое раздражение кожи.
Что делать, если перхоть все-таки появилась?
