Эти упражнения для плоского живота не отнимут много времени, а эффективность их подтверждается практически сразу!
Анна Жидкова26 Августа 2013, 22:14
ПОНРАВИЛОСЬ!Нужно попробовать!
Элла25 Июня 2013, 21:00
Готовься Кипр)))) Я буду красиво раздета)))))!
Галина Шаршукова23 Мая 2013, 18:42
В плане похудения самой проблемной зоной является живот. Многие поддаются распространенной ошибке, считая, что ежедневно выполняемые упражнения для пресса помогут решить проблему. Это не совсем так – проработка мышц приведет к их укреплению, однако не избавит от слоя жира на животе.
Анютик Колпаева23 Мая 2013, 18:06
не плохой комплекс, главное не лениться, а действительно делать.
Маришка22 Мая 2013, 19:25
плоский животик к лету-то что надо, дело за малым - эти упражнения заставить себя делать!
Ольга М...21 Мая 2013, 22:05
Давно пытаюсь подкачать пресс, думаю упражнения мне помогут.
Елена Прекрасная18 Мая 2013, 10:19
вот штанишки у нее очень клёвые) мне понравились)
Санубар Байрамова15 Мая 2013, 22:06
С удовольствием воспользуюсь вашим советом))
Рыжая15 Мая 2013, 17:22
Обязательно попробую. плоский животик нужно уже так как лето наступит неожиданно...
Омичка Ксени13 Мая 2013, 15:36
Фитнес и труд - все перетрут,
И мы не пойдем хирургическим путем!
Спорт и фрукты силы нам дадут,
И до вершин вместе мы дойдем!
Анна П ღ12 Мая 2013, 00:43
Мне для сохранения идеальной фигуры нужно регулярно работать над собой. Все эти упражнения мне известны. Главное их выполнять.
