Как сделать свой отпуск безопасным?

Эксперт Егор Сафрыгин рассказывает о самых частых страховых случаях и делится советами о том, как их избежать.

Как сделать свой отпуск безопасным?

Fotobank / Getty Images
Fotobank / Getty Images

Когда подписано заявление на отпуск, куплены билеты и упакованы вещи, меньше всего хочется думать о том, что в долгожданной поездке может случиться какая-нибудь неприятность. Тем не менее, резкая смена климата, рациона питания и режима сна — настоящий стресс для организма. Мы составили рейтинг стран, на которые пришлось больше всего страховых случаев.

Его возглавили Таиланд, Кипр и Италия. Наиболее частым поводом для обращения наших соотечественников за медицинской помощью стали простудные заболевания, ушибы, вывихи и отравления.

В соответствии с данными Аналитического центра «АльфаСтрахование», за последние три года самым частым поводом для обращения за медицинской помощью стали разные виды простуды: ларингит, ангина, ринит, синусит и фарингит. Более трети застрахованных путешественников обращаются к врачу с такими неприятными симптомами. Чтобы избежать похода к врачу в отпуске, соблюдай элементарные правила. Не стоит проводить целый день на пляже в первый же день поездки — дай своему организму время на акклиматизацию. Не сиди в море часами, даже если вода кажется тебе теплой. Не пей слишком холодные напитки и, конечно же, остерегайся кондиционеров. Помыть голову и лечь спать, предварительно включив кондиционер на +18, — плохая идея.

Помимо простуд, туристы также часто страдают от ушибов, вывихов и растяжений. Правда, эти неприятности чаще случаются с теми, кто путешествует по Португалии и Германии. Риску подвержены любители активного отдыха: велосипедисты, бегуны, скалолазы…

Заболевания желудочно-кишечного тракта занимают третье место в списке рисков путешественника. Лидирующую позицию по обращениям за медицинской помощью в этой категории занимает Таиланд. И это неудивительно: острая и непривычная твоему организму пища вполне может сыграть с тобой злую шутку. Обязательно мой все фрукты, которые покупаешь. И ни в коем случае не ешь грязными руками. Если ты путешествуешь по Азии или Африке, пей бутилированную воду. Из европейских стран осторожность стоит соблюдать в Болгарии: здесь риск воспаления желудочно-кишечного тракта выше среднего в 2,4 раза.

Отпуск — идеальное время, чтобы зарядиться энергией и получить массу новых впечатлений. Мы не всегда можем избежать болезней во время отдыха, зато можем легко обезопасить себя от непредвиденных трат на врачей благодаря своевременно приобретенной страховке. Кроме того, не поленись захватить с собой аптечку с элементарными лекарствами: средствами от насморка и боли в горле, активированным углем, пластырем, мазями от растяжений и обезболивающими. Хорошей поездки!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить