Салат из тунца, клубники, манго и авокадо

Летом нужно питаться правильно. Включай в рацион больше овощей и фруктов! И, конечно же, осваивай новые рецепты.

Салат из тунца, клубники, манго и авокадо

В летнюю жару этот салат придется как нельзя кстати. Абсолютная польза и необычайно фантастический вкус и никакого жира.

Ингредиенты:

  • филе тунца красного — 200 гр
  • тайское желтое манго — 80 гр
  • клубника свежая — 80 гр
  • авокадо — 80 гр
  • руккола — 10 гр
  • соевый соус по вкусу
  • кунжутное масло — ½ чайной ложки
  • готовим салат с тунцом и манго

Способ приготовления

Тунец, клубнику, манго и авокадо режем крупным кубиком. Заправляем соевым соусом и кунжутным маслом. Сверху выкладываем рукколу. Наслаждаемся!

Если тебе лень готовить вкусный салат дома, отправляйся в кафе Montis. У шеф-повара Сергея Леонова уже все готово!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить