Овощная свежесть

Салат из свежих овощей хорош тем, что он снижает сахар в крови и рекомендуется тем, кто хочет похудеть. Есть его надо 2 раза в день…

Овощная свежесть

Салат из свежих овощей хорош тем, что он снижает сахар в крови и рекомендуется тем, кто хочет похудеть. Есть его надо 2 раза в день.

Салат из свежих овощей
— 1 свекла
- 1 морковь
- 1 пучок редиски
- 1 — 2 веточки сельдерея
- 1 пучок петрушки
- 2 сладких перца

Листья редиски надо мелко измельчить. Все овощи протереть на мелкой терке. Продукты перемешать и полить
2 ст.л. растительного или оливкового масла. Желающие могут добавить тертый чеснок. Приятного аппетита!

И еще - сырую морковь и свеклу для салатов — лучше брать чуть меньше среднего размера.
Так как у крупных плодов более грубые волокна.

Еще много всего вкусного ты сможешь найти на сайте www.maminaeda.ru

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить