Легкий салат с козьим сыром

Можно ли сочетать сыр, фрукты и редис? Мы можем твердо сказать — можно! Приготовь легкий салат на обед по нашему рецепту.

Легкий салат с козьим сыром
В козьем сыре очень много витамина А, в два раза больше, чем в коровьем. Также в нем много аскорбиновой кислоты и железа, витамина В12, кобальта и витамина Р. Р. Козье молоко и продукты из него благоприятно влияют на процессы кроветворения в организме. Сделай свою еду не только вкусной, но и полезной, используй натуральные продукты и не забывай о разнообразном питании.

Для приготовления понадобится:

  • рукола — 1 уп;
  • апельсин — 1 шт;
  • редис — 5 шт;
  • козий сыр — 200 гр, можно заменить на любой твороженный по твоему вкусу;
  • соль и перец по вкусу;
  • оливковое масло для заправки.

Способ приготовления:

  1. Возьми большую миску для салатов, положи в нее руколу.
  2. Апельсин очисть от кожуры и каждую дольку освободи от кожицы, добавь в салат.
  3. Редис порежь кружочками, помести в миску.
  4. Сыр порежь на небольшие квадратики, салат поперчи, посоли и добавь оливковое масло.
  5. Перемешай и салат с козьим сыром готов.

Текст и фото: Екатерина Павлова

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить