10 фильмов, которые спасут от депрессии

Если черная меланхолия уже захватила тебя, и ты чувствуешь, что подбирается депрессия — добрые и смешные фильмы тебе не помогут. Тебе нужен план. И он у нас есть.

10 фильмов, которые спасут от депрессии

Фильмы от депрессии: список

Разрыдаться

«P.S. Я люблю тебя»

Фильмы от депрессии

Как ни странно, но в той тоске, что предшествует депрессии, плакать совершенно не хочется. И это плохо. Поэтому тебе совершенно необходимо порыдать — навзрыд, на разрыв аорты буквально. Но так, чтобы потом почувствовать облегчение. Поэтому тебе не подойдет ни «Белый Бим, черное ухо», ни «Храброе сердце», ни «Танцующая в темноте». Поплачешь, конечно, но потом захочется лечь и умереть. Поэтому посмотри «P.S. Я люблю тебя» — это фильм, который заставит расплакаться кого угодно, но в конце ты ощутишь не тоску, а светлую печаль.

Выключить мысли

«Рыцарь дня»

Фильмы от депрессии обзор

На самом деле ты даже не думаешь. То есть, ты думаешь, но не так, как обычно. Мысли просто ходят по кругу, одни и те же, остановить этот бесконечный водоворот невозможно, но и сосредоточиться на нем не получается. Это нужно прекратить. Просто выключить. Поэтому включай «Рыцаря дня» — чрезвычайно задорный и смешной боевичок с Томом Крузом и Кэмерон Диас. Этот фильм против депрессии вообще не требует умственных усилий. Просто смотри, как все вокруг взрывается, а миляга Том успевает спасти и себя, и барышню, и еще отпустить шуточку. Не слишком, впрочем, искрометную. Ровно такую, над которой можно смеяться, не думая.

Сменить реальность

«Унесенные призраками»

Фильмы от депрессии список

Отключила мозг? А теперь уходи. Добро пожаловать отсюда! Тебе совершенно нечего делать в этой реальности, потому что тут тебе плохо. Нужно хотя бы на полтора часа погрузиться в другую, «сменить картинку». Сенсей Хаяо Миядзаки знает, как это сделать. Все его фильмы — это иные миры, в которые ты погружаешься полностью, с первых кадров. Но «Унесенные призраками» — особый мир. Там вообще все не так, как у нас — кроме, разве что, самого главного: кроме дружбы и любви. В общем — тебе туда.

Испугаться

«Звонок»

лучшие фильмы от депрессии

Фильмы Миядзаки хороши всем, кроме одного — из миров, которые он творит, совершенно не хочется возвращаться. А надо. Причем именно сюда, в то место и в то состояние, где тебе было плохо. Не хочется, верно? Именно поэтому тебе нужна шоковая терапия. Никакой мистики, чистая физиология: адреналиновая буря встряхнет тебя и устроит тебе перезагрузку. Включай «Звонок»: маленькая мертвая девочка — эталонный кошмар, который напугает тебя как следует. Именно это тебе и нужно. Вот он, фильм, помогающий выйти из депрессии!

Включить чувства

«Выживут только любовники»

фильмы выводящие из депрессии

Встряхнулась? Самое время провести инвентаризацию в твоем богатом внутреннем мире. Черная меланхолия опасна тем, что выжигает чувства постепенно: ты и сама не заметила, как начала чувствовать словно «через вату»: твои эмоции стали как будто чужими, до тебя долетают лишь отголоски. Бесполезно трясти себя, вышибать слезу или заставлять смеяться — тебе нужна мягкая терапия. Тебе не нужно кино о чувствах, тебе нужно кино, в котором вообще нет ничего, кроме чувств. И тут не обойтись без Джармуша. «Выживут только любовники» — это фильм с очень медленным, тягучим сюжетом. Но кадры и музыка пробирают так, что, кажется, ты уже не только видишь и слышишь, но и обоняешь и осязаешь все, что там происходит.

Ощутить себя маленькой девочкой

«Неудержимые»

фильмы против депрессии

Теперь, когда твои чувства проснулись, тебе срочно нужно утешение. Тебе необходимо стать маленькой девочкой, которую кто-то большой и сильный обнимет и возьмет на ручки. Этот кто-то должен быть добрым и всемогущим. Как папа. Поэтому тебе нужно вернуться в детство. Не надо пересматривать любимые детские фильмы, это не поможет. Лучше посмотри фильм, выводящий из депрессии — «Неудержимых». Вот они, герои твоих детских грез: Железный Арни, Слай, Ван Дамм, Дольф — они снова вместе и снова с тобой. Чистый детский восторг, счастье и радость — герои не стареют и не умирают, оказывается. Они тут. Рядом.

Почувствовать себя нужной

«Как приручить дракона»

фильмы против депрессии список

Самое страшное чувство, которое накатывает перед депрессией — ощущение, что ты никому больше не нужна. Нет, мир не против тебя: просто ты тихо угасаешь, и ни один человек этого не замечает. Это страшное состояние, которое нужно задавить в зародыше. Поэтому включай один из самых красивых мультфильмов последних лет — «Как приручить дракона». Это, без преувеличения, лучший фильм о настоящей дружбе. И о том, что мы все кому-то нужны. И о том, что даже если ты молчишь, самый близкий человек непременно увидит, что что-то не так.

Вдохновиться

«Джой»

какие фильмы против депрессии

Остался последний рывок, нужно лишь немного напрячься, и ты вырвешься из этой липкой тоски. Но проблема в том, что ресурса на этот рывок у тебя, скорее всего, нет. Тебе нужна мотивация. Нужно вдохновение. Поэтому постарайся собраться с силами и дойти до кинотеатра. Там идет «Джой» — фильм о женщине, которая смогла. Не так-то просто стать успешной предпринимательницей, если ты — многодетная мать-одиночка, а вокруг тебя — мужской мир, в котором женщине отводится роль домохозяйки. И, самое важное: это не просто вдохновляющее кино. Это фильм, основанный на реальных событиях. Она смогла, а значит, ты тоже сможешь. Тебе нужно только немного вдохновения. Так вот же оно — иди и смотри.

Погрузиться в любовь

«Лило и Стич»

фильмы против депрессии что посмотреть

Мы не станем пересказывать тебе сюжет этого мультфильма, но вовсе не потому, что ты наверняка его видела, и не раз. Мы просто скажем — обязательно пересмотри. Тебе сейчас очень нужна любовь. А в этом фильме, в общем, нет ничего, кроме любви.

Встать и пойти дальше

«Форрест Гамп»

лучшие фильмы против депрессии

Ну вот, ты почти выбралась. Теперь тебе нужно просто встать и пойти дальше. Но ты бы давно это сделала, если бы это было просто, да? «Просто пойди и сделай» или «просто перестань» — самые глупые в мире советы. Честно сказать, за такое советчика хочется стукнуть чем-нибудь тяжелым. Но на самом деле есть один секрет: «просто пойди и сделай» прекрасно работает, если ты не боишься. Если ты веришь, что все действительно будет просто. И так бывает. Но для того, чтобы в это поверить, нужно пересмотреть гениальную ленту про Форреста Гампа. Нам, собственно, больше нечего добавить. Просто посмотри.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить